Viktnedgång

Här hittar du de bästa råden för att tappa vikt på ett hälsosamt sätt genom att dra nytta av de avgiftande och fettförbrännande egenskaperna som finns naturligt i vissa livsmedel.

Så effektivt är vitlök för viktminskning

Vitlök är väldigt omtyckt och populärt, och finns i praktiskt taget alla världens olika matkulturer och i alla kök. Men bortsett från den säreget delikata smaken, har den också vissa egenskaper som gör det perfekt att använda vitlök för viktminskning.…

Frukostregler när du vill gå ner i vikt

Att äta en bra frukost varje morgon är nyckeln till att hålla vikten i schack. Det ska förstås åtföljas av andra goda vanor, men dagens första måltid är avgörande för hur ämnesomsättningen kommer att fungera under de följande timmarna. Därför är…

Tappa vikt med kronärtskocksdieten

Letar du efter en snabb diet som kan hjälpa dig att tappa vikt på kort tid? Vill du se så bra ut som möjligt på en kommande tillställning? Då kan kronärtskocksdieten vara det perfekta valet för dig. Kronärtskockor är ett…

6 perfekta fettförbrännande livsmedel

Människor som kämpar med övervikt eller fetma är väl medvetna om betydelsen av kost när man försöker gå ner i vikt. Det är sant att du måste hitta en balans mellan vad du äter och dina andra vanor, men dina…

De fyra snabbaste sätten att tappa vikt

Hur många gånger har du försökt tappa vikt utan framgång? Har du slagit fast varför du misslyckas och tvingas försöka om och om igen? Idag ska vi berätta om de snabbaste sätten att tappa vikt, och de är dessutom roliga och…

Så kan du använda aubergine för viktminskning

Det finns en sak som både internet och läkarna rekommenderar för att gå ner i vikt och det är aubergine. Idag kommer vi prata om hur man använder aubergine för viktminskning. Hälsosamma organ Auberginens skal och frön innehåller fibrer och…

Hur kan jag använda kanariefrö för viktnedgång?

Allt fler har börjat använda kanariefrö för viktnedgång. Under lång tid såg man det endast som ett fågelfrö att ge till just fåglar, men det blir allt populärare bland människor. Dessa små frön kommer från växten Phalaris canariensis och innehåller stora mängder enzymer och aminosyror. Dessa näringsämnen…