Behöver du kommunicera bättre med ditt tonårsbarn? Hos Steg för hälsa har vi råden du behöver. Vi har även utmärkta resurser för att lära dem om ansvar och emotionell intelligens, sexualitet och goda matvanor. En glad, ansvarsfull tonåring nu leder till en mogen, självständig vuxen imorgon.
Samhället som helhet tenderar att tro att videospel till största del påverkar ungdomar på negativa sätt. Det är dock viktigt att identifiera vilka av dessa uppfattningar som är myter och vilka är baserade på vetenskapliga bevis. Precis som med resten…
Det är inte enkelt att prata med din tonåring. Föräldrar har ofta problem med att prata med sina barn eftersom…
Att få en god natts sömn är viktigt för fysisk och mental hälsa. Tonåringar lider dock i allt högre utsträckning…
Kommunikation mellan föräldrar och barn är ett populärt diskussionsämne, speciellt när det kommer till lögner under ungdomsåren. I denna artikel…
Låt oss inse: att vara tonåring är inte lätt. Om din tonåring har problem, oroa dig inte: det är förmodligen ett resultat av hur de ser världen under detta stadium i sitt liv. Det är viktigt att stödja dem genom…
Barn bör börja ta ansvar redan när de är små. Många föräldrar vill tidigt börja lära sina barn hur betydelsen av ansvar. Övriga familjen spelar också en viktig roll för att lära ut dessa värderingar, vilket som utgångspunkt innebär att…
När barn når tio- eller elvaårsåldern börjar de genomgå intensiva förändringar av olika slag. Detta innebär fysiska, känslomässiga, psykologiska och…
Barn lyssnar inte alltid på sina föräldrar. Många mammor och pappor har försökt allt de kan för att kommunicera effektivt…
Det är inte lätt att uppfostra sina barn så att de kan uppnå sin fulla potential. Det är därför viktigt…
Har du emotionella sår från barndomen som påverkar dig än idag? Negativa barndomsupplevelser kan påverka den mentala hälsan under tonåren och vuxenlivet. Barndomens erfarenheter har en inverkan på vuxnas personlighetsutveckling. I barndomen definierar du delvis vem du är och hur…
Du kanske oroar dig över talesättet ”barn är en återspegling av sina föräldrar”. När allt kommer omkring är dina barn…
Trotsåldern visar sig olika för olika barn beroende på i vilken ålder det kommer. Det finns två trotsåldrar: en i åldrarna 2 till 6 år och en i tonåren. Det är då barnet eller tonåringen vill uttrycka sig och få igenom…
Nuförtiden är droger en av sakerna föräldrar oroar sig mest över. Att veta om ditt barn tar droger är viktigt…
”Rikt barn-syndrom”, från engelskans ”rich kid syndrome”, refererar inte nödvändigtvis till barn med rika föräldrar. Istället har det att göra…
Mindfulness har fått ett stort följe. Det har hjälpt många att bli av med stress och ångest och njuta av ett…
Cystisk akne är en hudåkomma som är mycket värre än den vanliga akne som tonåringar och vuxna får. Det är…
När barn växer förbi sin barndom uppstår ett stort problem. De blir tonåringar, och plötsligt vill de inte kommunicera med…
Finnar och akne är problem för många, både tonåringar och också vuxna. Det som händer är att porerna i huden täcks…
Tonåren är en viktig etapp i livet hos alla människor. Personligheten definieras och man genomlever emotionella och fysiska upplevelser som…
Dagens moderna livsstil, flertalet jobb och vardagliga problem kan få en att tro att höga stressnivåer är en naturlig del…