Tonåringar

Behöver du kommunicera bättre med ditt tonårsbarn? Hos Steg för hälsa har vi råden du behöver. Vi har även utmärkta resurser för att lära dem om ansvar och emotionell intelligens, sexualitet och goda matvanor. En glad, ansvarsfull tonåring nu leder till en mogen, självständig vuxen imorgon.

5 Tips för att uppfostra en tonåring

Låt oss inse: att vara tonåring är inte lätt. Om din tonåring har problem, oroa dig inte: det är förmodligen ett resultat av hur de ser världen under detta stadium i sitt liv. Det är viktigt att stödja dem genom…

Lär ditt barn betydelsen av ansvar

Barn bör börja ta ansvar redan när de är små. Många föräldrar vill tidigt börja lära sina barn hur betydelsen av ansvar. Övriga familjen spelar också en viktig roll för att lära ut dessa värderingar, vilket som utgångspunkt innebär att…

Sex emotionella sår från barndomen

Har du emotionella sår från barndomen som påverkar dig än idag? Negativa barndomsupplevelser kan påverka den mentala hälsan under tonåren och vuxenlivet. Barndomens erfarenheter har en inverkan på vuxnas personlighetsutveckling. I barndomen definierar du delvis vem du är och hur…

Hur man hanterar barn i trotsåldern

Trotsåldern visar sig olika för olika barn beroende på i vilken ålder det kommer. Det finns två trotsåldrar: en i åldrarna 2 till 6 år och en i tonåren. Det är då barnet eller tonåringen vill uttrycka sig och få igenom…

5 effektiva huskurer för pormaskar

Pormaskar är en form av akne som uppstår när ansiktets porer blir igentäppta av kroppens överproducerade talg, smuts eller döda hudceller. De dyker oftast upp i vad som kallas för T-zonen av ansiktet, men de är även vanliga på kinderna,…