Intressanta Artiklar
Övningar för att bränna fett och förbättra hållningen
Att bränna fett är inte alltid lätt, och oftast krävs det lite extra ansträngning och specifika övningar. Om dessa övningar…
Hur du tar bort vårtor utan att lämna ärr
Vårtor är små smärtlösa utväxter på huden som kan förekomma på olika delar på kroppen och som har mycket lätt…
Om du har magi behöver du inga trick
Människor som har magi i sina hjärtan kommer aldrig att behöva trick – för de har ett eget naturligt ljus, som tröstar och låter dem drömma. De är modiga personligheter som får det omöjliga att hända och som knappt inser…
7 tips för att använda eterisk olja hemma
Eterisk olja är naturliga, terapeutiska produkter med härliga dofter. Du kan använda dem hemma på flera olika sätt, inklusive: För att…
Hälsa
Orsaker till benvärk samt symptom och behandling
Det finns flera olika orsaker till benvärk, till exempel artrit, osteoporos, näringsbrist från en obalanserad kost, fysisk aktivitet, skador osv.…
Orsaker till och behandling av artros
Artros inkluderar tillstånd som påverkar hyalint brosk och subkondrala ben. Det orsakar smärta, inflammation och nedsatt rörelseförmåga. Men vad är orsakerna och hur ser behandling av artros ut? Brosket är den vävnad som ansvarar för att täcka ändarna av benen…
Symptom på och behandling av nackspärr
Nackspärr är en sammandragning som sker i nacken och vanligtvis orsakas av dålig sömnställning. Smärtan kan vara svår, och idag vill vi…
Lär dig att behandla muskelsträckningar
En sträckt muskel har en delvis eller total slitning av muskelsenorna som fäster muskeln till skelettet. Lyckligtvis går det att…
Naturliga kurer
Hur man kan använda vitlök för att förstärka naglarna
Vi tar ofta i hand med människor runt omkring oss. Därför är det viktigt att hålla händerna och naglarna vackra…
7 naturliga huskurer för att få friskare hår
När det kommer till skönhet är det viktigt att få friskare hår om man har problem med det. Man går…
Svidande fötter? Vi har tips och kurer som hjälper dig
Idag ska vi ge dig några tips och kurer för svidande fötter. De hjälper dig att bli av med denna…
Vetenskapligt bevisade fördelar med muskot
Muskot är en krydda från Indonesien med medicinska egenskaper. Folk har ofta använt denna krydda inom gastronomin eftersom den förhöjer smaken…
Välmående
Vad ska jag göra om mitt barn har slagit huvudet?
“Mitt barn har slagit huvudet och jag vet inte vad jag ska göra!” Detta är vanligare än du kanske tror.…
Tips för att hantera trigeminusneuralgi: tre kurer
Att hantera trigeminusneuralgi kan vara svårt. Detta är en sensorisk störning som kan orsaka en form av ”elektrisk chock” i området…
Fem vanor för god psykisk hälsa
Idag vill vi tala om fem vanor för god psykisk hälsa som vi alla bör anamma. Precis som alla motorer kräver vår hjärna underhåll – vilket även gäller andra delar av kroppen. Att bibehålla god mental hälsa är vitalt, och…
Är elektroniska cigaretter säkra? Vilka är riskerna?
Elektroniska cigaretter uppfanns i ett försök att minska skadan från tobaksprodukter, men är elektroniska cigaretter verkligen så säkra som många…
Kost
Så går du snabbt ner i vikt – 7 tricks
Att gå snabbt ner i vikt är en process som beror på flera olika faktorer. Även om det är sant att…
Nyttiga kolhydrater som inte orsakar viktuppgång
Du följer en diet och undviker förmodligen bröd, ris, frukt och andra kolhydrater trots att de inte orsakar viktuppgång, helt…
7 matmässiga misstag vi alla borde åtgärda
Även hälsomedvetna individer med goda vanor begår ibland matmässiga misstag som förstör försöken att upprätthålla bästa möjliga hälsa. Så var väldigt…
Egenskaper hos och fördelar med pektin
Pektin är ett vegetabiliskt protein i frukt som i kombination med vatten bildar en gel. Det verkar förtjockande när det kombineras med socker eller syrorna i socker. Men vad finns det egentligen för fördelar med pektin?
Tips för att äta ute: hur får man ut det mesta av kvällen?
Vill du kontrollera din vikt eller bibehålla en hälsosam kost även om du äter på restaurang? Det kan verka omöjligt,…
Recept
Citronpasta med räkor: ett utsökt recept
Om du noggrant väljer ut ingredienserna lämpar sig denna citronpasta med räkor även för personer som är laktos- och glutenintoleranta.…
Lär dig laga kalorifattig vegetarisk paella
Vegetarisk paella är ett utmärkt alternativ till traditionell paella. Om du vill ha en rätt som är kalorifattig, näringsrik och…
Prova detta enkla recept på hummus med paprikapulver
Detta är ett enkelt recept på hummus med paprikapulver. Du kanske inte vet det, men denna rätt från Mellanöstern är inte…
Tre saftiga sätt att tillaga fläskkarré
Vill du tillaga fläskkarré till middag? Har du ett riktigt bra recept? Letar du efter ett riktigt bra recept? Kanske…
Moderskap
Vad är syftet med förlossningskurser?
Befinner du dig i de avslutande skedena av din graviditet och känner dig rädd såväl som orolig? Då kanske en förberedande kurs kan vara något för dig. Men vad är syftet med förlossningskurser? Kom ihåg att dessa känslor är vanliga hos…
Momnesi hos nya mödrar: vad är det?
Många kvinnor klagar över minnesförlust när de är gravida. Men är momnesi hos nya mödrar myt eller verklighet? Olika studier har publicerats som påpekar existensen av förändringar i hjärnan hos blivande mödrar. Omstruktureringen ifråga börjar under graviditeten och utförs fortfarande två…
Psykiska sjukdomar hos barn och dess symptom
Psykiska sjukdomar finns inte bara hos vuxna, utan även hos barn. Symptomen kan dock vara annorlunda hos barn, och därför…
Hur ska man välja den bästa skolan för sitt barn?
Våra barn växer upp så snabbt och det finns många viktiga beslut vi måste ta. Ett av de första är…
Kärlek
Dåliga vanor i relationer: undvik dem till varje pris
Kärlek kan dö lika snabbt som den uppstår, och många av oss inser inte att vissa attityder och dåliga vanor…
Vad är ”jag-budskap” och hur används de?
”Jag-budskap” är ett mycket användbart kommunikationsverktyg när man vill uttrycka sina tankar och känslor utan att såra sin partner. Föreställ…
Att flytta som par utan att bli galen
Att försöka övervinna stressen av att flytta som par är ett av de eldprov som få av oss kan undvika. Det finns en stor risk att det kommer påverka er relation. Man vet att stressen verkligen påverkar en när de småsaker…
Sexställningar som kan vara skadliga för män
Idag ska vi berätta om vissa sexställningar som kan vara skadliga för män. Penisskador är faktiskt ett stort orosmoln för många, och…
Livsstil
Diskmedel av potatisskal: ja, det existerar faktiskt
Visste du att man kan göra ett diskmedel av potatisskal som du kan diska och rengöra andra saker med? Ja,…
Tvinga inte barn att hälsa med pussar och kramar
Att hälsa med pussar och kramar är ett tecken på kärlek för barn. Normalt pussar och kramar de sina föräldrar,…
Enkla men effektiva tips för att inreda hallen
Hallen används för att ta sig mellan olika rum,och ofta glömmer vi att den också är en del av hemmet…
Återanvänd dina burkar för att organisera badrummet
Är ditt badrum stökigt? Ligger det saker överallt eftersom du inte har någon specifik plats för dem? Återanvänd dina burkar…