Intressanta Artiklar
Omvandla en vägg till en vertikal trädgård
En vertikal trädgård kan ge ditt hem en personlig touch. Du behöver inte begränsa grönskan till bakgården eller trädgården. Du kan också ha grönska på väggarna i vardagsrummet eller köket. Det är bara fantasin som sätter gränser när det gäller…
10 trick för att minska knäsmärta med maten du äter
Knät är en gångjärnsled som består av ben, muskler, senor, ligament och vätskor. Senor och muskler låter knät röra och böja sig så att vi kan röra oss. När en av dessa strukturer blir inflammerad, bryts eller på annat sätt…
Utöva godtyckliga gärningar av vänlighet
Vänlighet är något du väljer att utöva. Det är lätt att säga att både godhet och ädelhet är något som kommer direkt från hjärtat, men egentligen har det också en hel del att göra med hur du reagerar på svåra eller…
Anna Kareninas syndrom: Kärlekens offer
Lev Nikolayevich Tolstoj skrev en klassisk novell inom världslitteraturen, Anna Karenina, som tjänar som reflektion för den mest passionerade, intensiva och farliga kärlek som alltid leder till tragiska slut. När vi talar om Anna Kareninas syndrom refererar vi dock inte…
Intressanta Artiklar
Tappa vikt med ett äpple om dagen
Nu för tiden handlar viktnedgång inte bara om att se bra ut; att bibehålla en hälsosam vikt är väldigt viktigt för att åtnjuta optimal hälsa och ett fullt liv. Att tappa vikt beror till stor del på att man följer…
Aloe Vera, Uppfriskande och Läkande Medicinalväxt
Aloe Vera, även känd som mirakelväxten, har använts under lång tid för sina många positiva egenskaper som hjälper dig att förnya, fräscha upp och läka huden. Den är också bra för den allmänna hälsan. Det finns ungefär 250 arter av…
Ta bort oönskat hår naturligt för att få len hud
Många kvinnor söker efter olika metoder för att ta bort oönskat hår som dyker upp på olika delar av kroppen. Det finns för närvarande många produkter och tekniker som lämnar huden mjuk och len. Vaxning eller laserbehandling är två av…
5 drycker för att motverka urinvägsinfektion
En urinvägsinfektion uppkommer då skadliga mikroorganismer koloniserar din urinväg, vilket inkluderar dina njurar och din urinblåsa. För de flesta beror det på bakterier som lyckas nå dessa organ genom urinröret, men det kan även komma från själva njurarna. Män kan…
Nyttiga vanor
Följ dessa 7 tips för att förebygga artros
Vill du förebygga artros? Artros är en skelettsjukdom som drabbar både män och kvinnor och är vanligare hos äldre. Det orsakas av degenerering av brosket och det intilliggande benet. Broskdegenereringen kan börja kännas av vid mellan 50 och 55 års…
6 anledningar till att det är hälsosamt att gråta
Många associerar gråt med svaghet. Inget kan vara längre från sanningen. Det är hälsosamt att gråta. När du gråter, ventilerar du dina känslor och släpper ut undertryckta känslor. Dessutom är gråt inte bara för negativa känslor – man kan också gråta…
Begå inte dessa 6 vanliga misstag i duschen
Många av oss ser det som normalt att duscha minst en gång per dag. Denna vana gör dock att vi om och om igen upprepar en mängd misstag i duschen som är dåliga för oss och vår hygien. Kom ihåg…
Minska risken för utvecklingen av grå starr genom maten
Grå starr är ett synproblem som kan utvecklas på grund av de förändringar som ögonen upplever som en del av åldrandet. Vill du minska utvecklingen av grå starr? Läs vidare! Genom att synen blir suddig, gör detta tillstånd svårt för…
Recept
Prova dessa hälsosamma recept på apelsinkaka
De flesta av oss tycker om efterrätter. Det är alltid gott med något sött. Man bör dock även tänka på hälsan. I den här artikeln kommer vi ta upp ett recept på apelsinkaka med hälsosamma ingredienser. Apelsinen är en god…
Laga en härlig sesamkyckling hemma
Om du vill prova en annorlunda rätt men inte vet vad du ska laga, eller tycker att allting bara känns tråkigt, var inte orolig. Hur låter det att laga en smarrig sesamkyckling? Denna rätt är perfekt att para ihop med…
Utsökt recept på kycklingbröst med ostsås
Kycklingbröst används ofta inom matlagning. Det är ett magert och näringsrikt livsmedel, vilket är anledningen till att många atleter samt personer som försöker gå ner i vikt inkluderar detta i sin diet. I denna artikel kommer du lära dig hur…
Laga gratäng med broccoli och skinka
Gratänger är riktigt goda. Det är en rätt som alltid fungerar på möten, fester och kvällssittningar. Det är lättare att förbereda än man tror och det bidrar med en hel del näring till måltiden. En smarrig gratäng med broccoli och skinka…
7 modetips som hjälper dig att dölja magen
När dagarna blir ljusare och varmare kommer förstås också behovet att bära mindre kläder. Det betyder att man visar mer av kroppen. För många kan detta vara en jobbig period och man vill hitta en lösning. Därför ska vi i denna…
Yogaövningar mot ryggont – 5 effektiva positioner
Att utföra yogaövningar mot ryggont är ett bra sätt att få musklerna att slappna av och bekämpa symptomen som orsakas av stress. Medan det finns flera faktorer som påverkar ryggsmärta, kan den stretchning och andning som yoga innebär hjälpa till att…
Prova dessa hälsosamma recept på apelsinkaka
De flesta av oss tycker om efterrätter. Det är alltid gott med något sött. Man bör dock även tänka på hälsan. I den här artikeln kommer vi ta upp ett recept på apelsinkaka med hälsosamma ingredienser. Apelsinen är en god…
Tips och naturliga växter som motverkar hörselproblem
Hörselproblem kan innebära hörselnedsättning eller dövhet. Hörselnedsättning är när hörseln är försämrad, men man fortfarande kan höra lite. Dövhet är då man inte uppfattar några ljud alls. I den här artikeln talar vi om detta tillstånd och lär dig om…