5 handövningar för att förebygga problem
Du ska absolut vara tacksam för dina händer. Utan dem skulle allt du tar dig för varje dag bli otroligt mycket svårare, så det är viktigt att ta hand om...
Lär dig de otroliga fördelarna med ananasvatten
Har du någonsin hört om de oräkneliga fördelarna med ananasvatten? Ananas (Ananas comosus) är en läcker tropisk frukt som hör till en flerårig växt...
Har du förhårdnader under fötterna? Vi har lösningen
Har du försummat dina fötter på den senaste tiden? Är din hud hård och torr? Då kanske du har drabbats av ett mycket vanligt problem: förhårdnader...
Livsmedel för personer med ångest
Det finns faktiskt livsmedel som har förmågan att stärka nervsystemet och motverka åkommor som ångest, irritation, stress och depression. Upptäck...
7 metoder för att behandla ögoninflammation naturligt
Om du har klåda såväl som svullnad, rodnad och vätska i ögat kanske du har drabbats av en ögoninflammation. Det är ett lindrigt tillstånd, men man...
Naturliga och enkla sätt att kontrollera kolesterolet
Det blir allt vanligare att ha problem med kolesterolet, men det finns enkla sätt att kontrollera kolesterolet för att undvika allvarliga kardiovaskulära...
Hur man identifierar emotionellt omogna personer
Emotionell omogenhet har inget utgångsdatum. Du kan hitta emotionellt omogna personer när som helst och i alla åldrar. Emotionell omogenhet förekommer...
6 fakta du bör känna till om osteoporos
Osteoporos är en sjukdom i skelettet som kan bero på avkalkning, brist på vitamin D eller genetik. Det uppstår när benens interna mikrostruktur slits ner,...
Gör vackra blomkrukor med återvunna material
I blomkrukor kan man plantera allt från små bonsaiträd, blommor, aromatiska örter och träd. Även om du kan köpa dem i blomsteraffärer och...
De 8 livsmedel som ger huden mest kollagen
Om du vill ha vacker hy utan rynkor måste du se till att kroppen får alla nödvändiga näringsämnen, varav ett är kollagen. Det räcker inte att bara...
5 sätt att få len och frisk hud
Det kan låta komplicerat att få len och frisk hud, men det behöver det inte vara! Allt du behöver är några bra vanor som du omsätter i praktiken....
Återfukta håret med 5 naturliga inpackningar
Det finns många externa och interna faktorer som kan ge skador på håret. Bland annat kan direkt solljus, gifter från miljön, mat och olika produkter samt...
Recept på hemgjorda empanadas
Hemgjorda empanadas med kyckling eller nötkött är lika lätta att göra som de är goda. De utgör en del av ett kulturellt och kulinariskt arv vars anor...
Gå ner i vikt med dessa 3 recept med gurkmeja
Vill du ha några recept med gurkmeja som är näringsrika och effektiva för att hjälpa dig att gå ner i vikt? Faktum är att det finns vetenskapliga bevis...
Två enkla sätt att göra lasagne
Lasagne är en italiensk maträtt som har blivit populär runt om i världen. Den består av flera lager vetepasta med fyllning, täckt med mozzarellaost och...
6 frukter som hjälper dig att gå ner i vikt lättare
Kämpar du med att bli av med extrakilona och vet inte vad du ska göra? Då har du hittat rätt! Vi ska idag utforska vilka frukter som hjälper dig att gå...
Höja metabolismen: det bästa sättet att gå ner i vikt
Det pratas mycket om de bästa sätten att gå ner i vikt. Vissa tror att man ska undvika att äta eller följa strikta dieter. Andra följer en dietregim...
Gå ner i vikt med 5 fantastiska fruktsmoothies
Om du funderar på att gå ner i vikt kretsar nog dina tankar kring hur svårt det kommer bli att sluta med viss mat. Men det behöver inte vara komplicerat...
Hur kommer par över otrohet?
Det är inte många par som kommer över otrohet, för det är såklart svårt att förlåta en otrogen partner. Otrohet kan ha olika allvarlighetsgrader....
Varför vill exet vara vänner?
Oavsett om det var du som avslutade relationen eller om det var din partner är det förståeligt att bli förvånad om exet fortfarande vill vara vänner...
6 skillnader mellan kärlek och vana
Ett par som från början var störtförälskade kan med tiden uppvisa vissa beteenden som visar att de inte längre är tillsammans på grund av kärlek, utan...