Intressanta Artiklar
7 vanliga orsaker till smärta i brösten
De flesta kvinnor upplever smärta i brösten någon gång i livet. Det är ett vanligt symptom som ibland kan leda till oro eftersom många associerar det med bröstcancer eller inflammatoriska sjukdomar. Det kan faktiskt vara kopplat till många olika faktorer, och…
Varför vill exet vara vänner fast förhållandet är slut?
Oavsett om det var du som avslutade relationen eller om det var din partner är det förståeligt att man kan bli förvånad om exet fortfarande vill vara vänner fast ni inte längre är tillsammans.
Recept för att göra en utsökt brylépudding
Alla älskar utsökt brylépudding. Det finns så många olika recept att man skulle kunna lära sig ett om dagen i flera månader. Den intensiva smaken och krämiga konsistensen är en inbjudan till njutning. Du kommer säkert inte kunna hindra dig själv från…
Möjliga fotproblem som kan uppstå av flip-flops
Flip-flops har olika namn runtom i världen, men problemen som kan uppstå är desamma var man än är. Sedan antiken har skor i den här stilen använts för sin bekvämlighet, mjukhet och luftighet. De användes till och med i både…
Intressanta Artiklar
Livsmedel och råd som förbättrar minnet
Att glömma vissa saker är väldigt vanligt för många människor, men ibland blir de där småsakerna som glöms bort allt fler och börjar orsaka allvarliga problem i det privata och arbetsmässiga livet. Av denna anledning ska vi idag dela med…
En 100% naturlig sirap för att bekämpa influensa
Influensa, förkylningar och hosta drabbar de flesta av oss, framförallt under vintermånaderna eller i områden med mycket miljöföroreningar. Dessa kan vara väldigt irriterande eftersom de vanligtvis ger symtom såsom igentäppt näsa, halsont och svårigheter att andas som vanligt. När immunförsvaret…
Hur man tar bort akneärr med naturliga botemedel
Det är troligt att du kommer att ha fläckar eller ärr i ansiktet efter att ha gjort en ansiktsbehandling för att ta bort akne. Man kan därefter stöta på problem när man tar bort akneärr, men det är inte omöjligt. I…
50-års åldern, en bra ålder för kvinnor
Vårt samhälle pratar ofta om medelålderskrisen och klimakteriet. 50-års åldern är när du måste konfrontera och tänka om många aspekter av ditt liv. Något vi vill klargöra från början är att varje ålder kan vara otrolig så länge din inställning är…
Nyttiga vanor
Naturliga kurer för att avgifta lungorna effektivt
Att avgifta lungorna är av yttersta vikt. Detta eftersom det finns många faktorer som hindrar dem från att fungera korrekt. Bland dessa hittar vi brist på träning, miljömässig förorening och tobaksrök.
Huskurer för att bekämpa symtom av koffeinabstinens
Kaffe påverkar hjärnan så att den producerar en känslan av att konstant vara på alerten eftersom det stimulerar det centrala nervsystemet. Att ta bort drycker som innehåller koffein från kosten kan leda till att man får koffeinabstinens och symptom som…
Viktuppgång med åldern: förebygg det med kosten
Tiden för med sig mer än bara erfarenhet och vishet. I takt med att åren går är det oundvikligt att några extrakilon dyker upp. Oavsett hur nyttiga dina vanor är eller vilka misstag du begår med kosten, kommer du alltid märka…
Prova denna stretchrutin för hela kroppen
Stretchningen är en väldigt viktig del av ens träning, men det är inte alla som tänker på detta. En enkel stretchrutin för hela kroppen kan avgöra hur lyckad din träning blir.
Skönhet
Bli kvitt huvudvärken med dessa 5 naturmedel
Huvudvärk är antagligen ett av de besvär som är svåra att hantera i din vardag. Det är vanligt att man drabbas av detta några gånger per år, vilket blir ett hinder i den vardagliga rutinen. Det finns dock huskurer för…
Knärehabilitering efter meniskoperation
Den knärehabilitering man utför efter en meniskoperation är en process som kan pågå i några veckor beroende på patientens hälsa och vilken typ av skada som inträffat. Huvudsyftet är att hjälpa till att återfå funktionaliteten i leden eftersom ledbrosket måste…
Charmiga idéer för att använda gamla tygstycken
Du har nog gamla tygstycken hemma. De kan vara rester från tidigare syprojekt, gamla kläder, trasor, handdukar och till och med gardiner. Men visste du att det finns otaliga sätt att återvinna dem?
Hypodonti – avsaknad av en eller flera tänder
Hypodonti är en av de vanligaste felbildningarna, och den karaktäriseras av att man saknar en eller flera tänder. Det orsakas inte av dålig tandhygien.
Naturliga kurer för att avgifta lungorna effektivt
Att avgifta lungorna är av yttersta vikt. Detta eftersom det finns många faktorer som hindrar dem från att fungera korrekt. Bland dessa hittar vi brist på träning, miljömässig förorening och tobaksrök.
Recept
Prova på en läcker portugisisk efterrätt: Guds bröd
El Pão de Deus, eller ”Guds bröd”, är en portugisisk efterrätt. Denna bulle har en lätt och lite svampig konsistens och garneras med lite riven kokosnöt på toppen – en ingrediens som tillkommit senare i historien. Enligt portugisisk tradition äter…
Prova på tre utsökta recept på lax i ugn
Lax är en av de mest populära fiskarna i gastronomin. Tack vare den lena texturen och den subtila smaken är det den perfekta ingrediensen i många rätter. I dagens artikel ska du få lära dig hur du gör lax i…
Tre goda och intressanta recept med säsongsgrönsaker
Visste du att det finns olika typer av frukt och grönsaker som har säsong året runt? Det stämmer: varje månad finns det olika frukter och grönsaker som kan skördas. Därför kommer vi idag att visa dig tre extremt kreativa recept…
Tre recept på läcker hemlagad barbecuesås
De bästa ögonblicken är de som delas med dina nära och kära, och de sker ofta kring grillen. På Steg för hälsa vill vi alltid hitta goda recept med det lilla extra, och gärna sådana som du kan variera efter…
Bli kvitt huvudvärken med dessa 5 naturmedel
Huvudvärk är antagligen ett av de besvär som är svåra att hantera i din vardag. Det är vanligt att man drabbas av detta några gånger per år, vilket blir ett hinder i den vardagliga rutinen. Det finns dock huskurer för…
Knärehabilitering efter meniskoperation
Den knärehabilitering man utför efter en meniskoperation är en process som kan pågå i några veckor beroende på patientens hälsa och vilken typ av skada som inträffat. Huvudsyftet är att hjälpa till att återfå funktionaliteten i leden eftersom ledbrosket måste…
Charmiga idéer för att använda gamla tygstycken
Du har nog gamla tygstycken hemma. De kan vara rester från tidigare syprojekt, gamla kläder, trasor, handdukar och till och med gardiner. Men visste du att det finns otaliga sätt att återvinna dem?
Hypodonti – avsaknad av en eller flera tänder
Hypodonti är en av de vanligaste felbildningarna, och den karaktäriseras av att man saknar en eller flera tänder. Det orsakas inte av dålig tandhygien.