Intressanta Artiklar
9 fantastiska fördelar med chiafrön
Fördelar med chiafrön är många, chiafrön är en supermat som kommer från Centralamerika. På grund av deras näringsinnehåll har de blivit mycket populära över hela världen under de senaste åren. Chiafrön är kända för sin lilla storlek och sin lätta,…
Tips för att snabba upp metabolismen och gå ned i vikt
Vi kan många gånger stöta på problem när det kommer till att träna (för att vi exempelvis känner oss trötta), och under semestrar och julen går vi ofta upp i vikt. Att gå ned i vikt kan vara jobbigt ibland,…
8 smarta tips för att få en vältränad mage
Hälsa och utseende är viktigt för de flesta människor, oavsett kön eller ålder. Detta innebär att man tänker på huruvida man är överviktig eller har några extra kilon runt magtrakten, eftersom man då inte passar så bra i vissa typer…
Vad ringblomma kan göra för din hälsa
Ringblomma är en av de mest välkända medicinska växterna för hudhälsa. Eftersom den är budgetvänlig och lätt att få tag på är det en av de mest populära kurerna för att läka, reparera och återfukta huden. Växten är cirka 50…
Hälsa
Hur slangen till en gastronomikateter byts ut
Hur går det egentligen till när man byter ut slangen till en gastronomikateter och varför kan det behöva göras? Det ska vi tala om idag. En perkutan endoskopisk gastrostomi, eller gastronomikateter, är en kirurgisk procedur där en näringssond placeras i…
Lindra loppbett med 5 naturliga huskurer
Vill du lindra loppbett? Loppbett kan vara väldigt jobbiga och orsakar nästan alltid allergiska reaktioner som inkluderar klåda och irritation. Dessa små insekter, som vi knappat kan se tendera att sätta sig på våra husdjur, mattor, trägolv och en rad…
Kan man använda musikterapi för att sänka blodtrycket?
Många äldre är oroade över hypertoni. Man kan motverka detta med hjälpa av sjukförsäkringar, blodtrycksövervakning och medicin, men man kan också använda sig av musikterapi för att sänka blodtrycket. Extrema känslor kan ofta ge upphov till ett högt blodtryck.
Lågt progesteron: komplikationer, orsaker och mer
Progesteron är ett kvinnlig könshormon som produceras i äggstockarna efter ägglossningen. Det spelar en viktig roll i menscykeln och under graviditeten. Idag kommer vi prata om vad som händer om man har lågt progesteron. Det spelar en viktig roll under…
Naturliga kurer
Behandla melasma med yoghurt, banan och citron
Har du mörka fläckar i ansiktet och vet inte hur du ska bli av med dem? Dessa fläckar kan vara melasma. Det går att behandla melasma, bland annat finns det krämer man kan köpa som minskar dem. Man kan också…
Lök och vitvinsvinäger: det bästa mot förhårdnader
Visste du att en av de bästa kurerna mot förhårdnader på fötterna är lök och vitvinsvinäger? Förhårdnader uppstår vanligtvis på grund av skavande, olämpliga skor, eller om man spenderar för lång tid på fötterna.
Kurer för att behandla en vaginal jästinfektion
Dessa kurer för att behandla en vaginal jästinfektion är hemgjorda tillredningar som kombinerar ingredienser för att hjälpa till att stoppa tillväxten av Candidas albicans.
Att undvika håravfall: fem tips för en frisk skalp
Håller du på att tappa mer hår än du borde? Har du lagt märke till stora mängder på borsten? Då bör du ta tag i problemet. Här kommer fem tips för en frisk skalp så att du kan undvika håravfall.
Välmående
Hur man gör 5 behandlingar för att få tjocka ögonbryn
Det är inte alla som har naturligt har tjocka ögonbryn, men det finns behandlingar för tjocka ögonbryn som kan ge dem mer volym och definition. Trenden med tjocka ögonbryn har börjat intressera kvinnor över hela världen. För närvarande använder man…
Hur man kan bli av med flygrädsla: 5 grundläggande tips
Aerofobi är rädslan för att flyga. Flygrädsla kan anta ett antal olika former, men i de flesta fall innebär den att man inte kan resa lika enkelt. I den här artikeln ska vi berätta mer om flygrädsla och hur man…
Frukter för att förhindra torr och sprucken hud
Det sägs att många sjukdomar beror på dålig kost. Men både frukt och grönsaker är livsmedel som ger oss en hel del näringsämnen. Frukter kan exempelvis hjälpa dig att förhindra torr och sprucken hud. De bästa substanserna för huden är…
Somna snabbare med te på tangerinskal
Vissa människor har ibland väldigt svårt att somna. Detta kan bero på många orsaker, som bland annat stress eller sömnstörningar. I dagens artikel ska vi berätta hur man kan somna snabbare med tangerinskal. Om du ligger långa stunder och bara…
Kost
De 6 bästa frukostarna för en hälsosam viktnedgång
Många som vill gå ner i vikt tror ofta att den bästa lösningen är att sluta äta, men det är fel. Du bör inte hoppa över några måltider. Och varför skulle du vilja missa att börja dagen med någon av…
Glutenfri mat: är den bra för alla att äta?
Är glutenfri mat något som alla kan äta? Det har på senare år blivit vanligt att de personer som förespråkar en naturlig och välbalanserad kost också anser att man bör undvika gluten. Inom kostvärlden finns det både personer som är…
8 livsmedel som kan skydda dina artärer
Om du vill skydda dina artärer så är det viktigt att du bibehåller en hälsosam kostplan och kontrollerar intaget av fett och kalorier. Industrin har överflödat marknaden med många typer av processade matprodukter. Det är dock bäst att välja hälsosamma,…
6 eteriska och väldoftande oljor för viktminskning
Tro det eller ej, men det finns flera eteriska oljor för viktminskning som tack vare sina egenskaper kan hjälpa dig att gå ner i vikt. De kanske inte är några mirakelkurer för att bränna fett, men om du använder dem…
8 fördelar med kiwi som du bör känna till
Kiwin är en utsökt frukt och en viktig ingrediens i sommarens fruktsallad. I den här artikel kommer vi ta upp flera fördelar med kiwi så att du kan njuta av den ännu mer.
Recept
Förbättra matsmältningen med papaya och mandelmjölk
Matsmältningen är en komplex uppsättning processer med uppgiften att absorbera näringsämnen från livsmedel och sedan ta bort det avfall som kroppen inte behöver. Du kan förbättra matsmältningen med papaya och mandelmjölk. Ett välfungerande matsmältningssystem är viktigt för hälsan och påverkar…
Tre recept på vegetariska nuggets
Vi vet att det i en värld där kött alltid dominerar gastronomin inte alltid är lätt att hitta läckra vegetariska rätter. Så idag ska vi dela med oss av tre recept på vegetariska nuggets som du kommer att älska! Nuggets…
Auberginebullar, en rätt som får munnen att vattnas
När det kommer till vegetariska och veganska alternativ är auberginebullar ett av de godaste. När man steker dem snabbt på alla sidor, får de ett gott, krispigt skal och en fast konsistens inuti. Och för de vegetarianer som inte är…
Tre sätt att förbättra viktminskning med grönt te
Läs vidare för att se hur du kan påverka din viktminskning med grönt te! Man kan faktiskt använda grönt te på flera olika sätt för att gå ner i vikt. Även om det inte är någon mirakelprodukt mot fetma kan…
Moderskap
Tips för att hantera förlossningsdepression och stress
Förlossningsdepression är det vanligaste psykologiska tillståndet bland unga mödrar. Det diagnostiseras dock inte alltid korrekt och många vet inte hur man kan förebygga och hantera förlossningsdepression. Det är viktigt att veta vad som orsakar dess symptom så att man kan känna igen…
Fem talövningar som hjälper barn att lära sig prata
Riktigt små barn kan uttrycka sig genom att gråta och med kroppsspråk. Men det är väldigt viktigt att de lär sig utveckla sina verbala förmågor. Ett sätt att hjälpa dem göra det är att utföra talövningar för barn.
Vad är skillnaden mellan enäggs- och tvåäggstvillingar?
Det är många som vill ha tvillingar, främst för att de vill ha barn som växer upp tillsammans och får dela alla fina syskonstunder ihop. Men har du någonsin undrat vad skillnaden är mellan enäggs- och tvåäggstvillingar? Huvudskillnaden mellan de…
Pilates under graviditeten: är det en bra idé?
Pilates under graviditeten kan vara väldigt fördelaktigt, men bara om man har vissa saker i åtanke. Träning under graviditeten gagnar både mamma och bebis. Generellt rekommenderar läkare att gravida kvinnor ägnar sig åt träning som inte påfrestar kroppen, som simning,…
Kärlek
Anledningar till att din partner är avlägsen
På sista tiden har du kanske märkt att din partner är mer avlägsen än vanligt; det är i alla fall så du upplever det. Det är naturligt att oroa sig. Det är trots allt obekvämt och du vet inte vad…
Är ditt giftermål över? Hur man vet säkert
Det är svårt och nedslående att inse att ens giftermål är över och att det inte finns någon lösning på era problem. Man överväger trots allt att avsluta vad som en gång var källan till drömmar och lycka. Ni trodde…
Vad man kan vänta sig efter en skilsmässa
Ingen gifter sig utan en tro att det kommer vara för alltid. Efter en skilsmässa är det därför väldigt svårt att acceptera att man ”misslyckats”. Det spelar ingen roll vem som sökte skilsmässan; det är ett symboliskt avslut på en…
Tips för att anmäla en våldsam partner
Att anmäla en våldsam partner kan verkar enkelt när någon annan är drabbad. Men när det gäller en själv kan man dock göra märkliga ursäkter som hindrar en från att ta rätt beslut. Idag ska vi ge dig tips på hur man…
Livsstil
Fyra sätt att tvätta och desinficera dina kuddar
Visste du att du borde tvätta och desinficera dina kuddar en gång i månaden? Är detta någonting du gör regelbundet? För att förhindra att dina kuddar blir fulla av bakterier och farliga mikroorganismer ska vi berätta om några enkla sätt…
Hur man tillagar kött utan att förlora saftigheten
Det är en teknik att veta hur man tillagar kött på rätt sätt. Det är lätt att det tappar sin saftighet och krymper till halva sin storlek om man inte gör på rätt sätt. När det börjar se färdigstekt ut…
Fem typer av blommor för balkongen
Idag kommer vi visa dig några fina blommor för balkongen.
Hemgjorda bordspjäser du kan göra själv
Om du planerar en liten sammankomst i hemmet så ska vi i denna artikel lära dig att göra hemgjorda bordspjäser. Dessa varianter är billiga, originella och vackra, och kan dessutom anpassas till alla tillfällen. Bäst av allt är att du kan…