Intressanta Artiklar
8 skönhetstrick med kokosolja
Kokosolja står ut bland de naturliga oljorna av olika anledningar. Den är rik på vitamin K, E och järn. Den har även naturligt antibakteriella beståndsdelar, såsom laurinsyra. Kvinnor över hela världen använder sig av skönhetstrick med kokosolja. Kokosolja sägs vara ett…
7 saker man borde undvika efter att man ätit
Många har lite tid att avvara efter att de ätit, och för att dra maximal nytta av denna tid har de vissa vanor för att underhålla sig eller slappna av. Det innefattar dock ofta saker man borde undvika efter att…
Du kommer aldrig se bananer på samma sätt
Bananer är den typ av frukt som äts mest i hela världen, med tanke på att den är utsökt och har flera egenskaper som bör vara del av kosten hos varje person. Denna frukt är rik på kolhydrater och är en…
Att vårda magen och förebygga sjukdom
Din mage ligger i kroppens centrum, där många av dina vitala funktioner baseras. Den bearbetar maten du äter och har även ett finger med i spelet för ditt humör, dina energinivåer och hur lycklig du är. Vill du veta hur…
Intressanta Artiklar
De imponerande fördelarna med att frysa aloe vera
En sak är säker: fördelarna med aloe vera är otaliga. Aloe vera är den perfekta lösningen för att ta hand om din hud, men det kan även vara ett rensande medel för ditt matsmältningssystem. Ibland måste vi dock ta till andra…
Tips för ett hållbart och miljövänligt hem
Vi vill alla lämna över en vacker planet till våra barn och barnbarn, en värld fylld med mångfald och som bevarar ett arv för deras framtid. En plats utan föroreningar, så att jordens gröna lungor kan fortsätta garantera livets existens…
Kranskärlsförträngning och relaterade hälsorisker
Kranskärlen är ansvariga för att transportera syrerikt blod till hjärtmuskeln. Förträngningar i dessa kärl orsakar en otillräcklig tillförsel av blod till hjärtat, vilket i sin tur gör det till ett extremt skadligt hälsoproblem. Om kärlen blir helt blockerade, kranskärlsförträngning, är det…
3 antiinflammatoriska krämer som lugnar musklerna
Muskelsmärta är ett vanligt problem som ofta visar sig som en inflammatorisk reaktion från omfattande fysisk aktivitet eller skada. Då är antiinflammatoriska krämer bra att ha till hands. Muskelsmärta förknippas också med ålderskrämpor. I vissa fall beror smärtan i musklerna på…
Nyttiga vanor
5 steg till att säga farväl till dåliga vanor
Vissa vanor kan vara svåra att sluta upp med. Men om du följer dessa steg kan det kanske hjälpa dig på vägen. Ta gärna del av följande tips ifall du vill säga farväl till dåliga vanor. 1. Avgör om det…
Ta hand om artärerna naturligt och effektivt
Att vara fysiskt aktiv och konsumera mer omega 3-fettsyror är två sätt att skydda dina artärer från försämring och sjukdom. Läs vidare och lär dig att ta hand om artärerna. Det är oerhört viktigt att hålla din artärer friska. Att…
8 anledningar att undvika bearbetade livsmedel
Farorna med industriellt bearbetade livsmedel är ingen chockerande nyhet. Trots att konsumenter först nyligen har börjat varnas om farorna med stor konsumtion av industriellt bearbetade livsmedel, uppstod problemet för tiotals år sedan genom matindustrins intressen. Även om det är möjligt…
Följ dessa 7 tips för att förebygga artros
Vill du förebygga artros? Artros är en skelettsjukdom som drabbar både män och kvinnor och är vanligare hos äldre. Det orsakas av degenerering av brosket och det intilliggande benet. Broskdegenereringen kan börja kännas av vid mellan 50 och 55 års…
Recept
Hur man gör ett te som kan avlägsna celluliter
Celluliter är inte ett allvarligt problem. Men vissa föredrar att försöka avlägsna celluliter som är alltför synliga eftersom de känner sig obekväma att bära kläder som blottar den drabbade huden. Celluliter uppkommer då det bildas fettansamlingar under huden. Detta skapar…
Hur man gör en läcker spansk gryta: Pote gallego
De som är bekanta med spanska grytor (eller pote gallego) blandar ofta vid första anblicken ihop det med caldo, vilket är buljongsoppa. De innehåller liknande ingredienser, men den förstnämnda är kraftigare och den senare är gjord på rester av grytan. Den innehåller…
Prova de här spännande ingredienserna i din äggröra
Ägg är en snabb och enkel rätt att laga. Tillsätt de här ingredienserna till din äggröra och förvåna alla; de är näringsriktiga och utsökta rätter som kan serveras närsomhelst på dagen. Ägg kan ätas varje dag. De är rika på…
Recept på tonfiskkroketter med ost
Ingen kan säga nej till tonfiskkroketter, den mest utsökta aptitretaren som finns, med sin krispiga utsida och mjuka insida. Och det finns all slags fantastiska fyllningar. Här ska vi titta på ett recept på tonfiskkroketter med ost som också kan fungera…
10 livsmedel som hjälper dig att bekämpa infektioner
När de kalla månaderna anländer måste man vara försiktig för att inte bli sjuk. Virus och bakterier finns överallt och det är vanligt med förkylningar, halsfluss och bronkit. Om immunförsvaret inte är i gott skick kan man dessutom lida av…
Hur man gör ett te som kan avlägsna celluliter
Celluliter är inte ett allvarligt problem. Men vissa föredrar att försöka avlägsna celluliter som är alltför synliga eftersom de känner sig obekväma att bära kläder som blottar den drabbade huden. Celluliter uppkommer då det bildas fettansamlingar under huden. Detta skapar…
Främja matsmältningen med 6 helande växter
Tänker du på att främja matsmältningen? Matsmältningsprocessen är det som gör att din kropp får i sig näringsämnen från de livsmedel du äter. Och därefter gör det sig av med det avfall som kroppen inte behöver. Det är en viktig…
3 exfolianter som bekämpar torr hud
Huden är kroppens största organ. Den skyddar dig mot yttre skador. Men vi glömmer ofta bort att ge den så mycket uppmärksamhet som den egentligen förtjänar. Det är viktigt att hålla den återfuktad och ren för att motverka allvarliga konsekvenser. Detta…