

Plack är den gulaktiga beläggning som fäster sig vid tandemaljen, framförallt vid områden kring tandköttet. Den består av mineralsalter, mat och andra rester som främjar bakterietillväxt och uppkomsten av fula fläckar på dina tänders yta. Det är viktig att ta…

Vilken sida av kroppen brukar du sova på? Höger eller vänster? Eller tillhör du dem som helst sover på rygg? Experter hävdar att det är allra bäst att sova på vänster sida. Låt oss förklara varför.

Ägg är en av de vanligaste ingredienserna i världen, speciellt när det kommer till bakning. Man hittar dem i en rad former: kokta, rörda, pocherade och stekta. Men har du hört talas om recept på spunnet ägg?

Snarkningar och sömnapné är något av de jobbigaste nattliga störningsmomenten som finns eftersom det inte bara stör din sömn utan även kan störa din partners vila, eller andra du lever med. Även om många fall av snarkningar och sömnapné är…

Vill du lindra loppbett? Loppbett kan vara väldigt jobbiga och orsakar nästan alltid allergiska reaktioner som inkluderar klåda och irritation. Dessa små insekter, som vi knappat kan se tendera att sätta sig på våra husdjur, mattor, trägolv och en rad…

Många äldre är oroade över hypertoni. Man kan motverka detta med hjälpa av sjukförsäkringar, blodtrycksövervakning och medicin, men man kan också använda sig av musikterapi för att sänka blodtrycket. Extrema känslor kan ofta ge upphov till ett högt blodtryck.

Progesteron är ett kvinnlig könshormon som produceras i äggstockarna efter ägglossningen. Det spelar en viktig roll i menscykeln och under graviditeten. Idag kommer vi prata om vad som händer om man har lågt progesteron. Det spelar en viktig roll under…

En hektisk livsstil fylld med stress och ångest kan göra så att vissa problem uppstår i livet. Huvudvärk kan vara ett av dessa problem. Lär dig hur man naturligt lindrar spänningshuvudvärk i den här artikeln. Detta är först och främst…

Har du mörka fläckar i ansiktet och vet inte hur du ska bli av med dem? Dessa fläckar kan vara melasma. Det går att behandla melasma, bland annat finns det krämer man kan köpa som minskar dem. Man kan också…

Visste du att en av de bästa kurerna mot förhårdnader på fötterna är lök och vitvinsvinäger? Förhårdnader uppstår vanligtvis på grund av skavande, olämpliga skor, eller om man spenderar för lång tid på fötterna.

Dessa kurer för att behandla en vaginal jästinfektion är hemgjorda tillredningar som kombinerar ingredienser för att hjälpa till att stoppa tillväxten av Candidas albicans.

Håller du på att tappa mer hår än du borde? Har du lagt märke till stora mängder på borsten? Då bör du ta tag i problemet. Här kommer fem tips för en frisk skalp så att du kan undvika håravfall.

Det sägs att många sjukdomar beror på dålig kost. Men både frukt och grönsaker är livsmedel som ger oss en hel del näringsämnen. Frukter kan exempelvis hjälpa dig att förhindra torr och sprucken hud. De bästa substanserna för huden är…

Vissa människor har ibland väldigt svårt att somna. Detta kan bero på många orsaker, som bland annat stress eller sömnstörningar. I dagens artikel ska vi berätta hur man kan somna snabbare med tangerinskal. Om du ligger långa stunder och bara…

Ett uppbrott eller skilsmässa, ett dödsfall i familjen, att man blir avskedad från jobbet… Det kan vara väldigt bra att lära sig några tips för att komma över svåra tider i livet.

Havet är något som inspirerar konstnärliga uttryck, en turistattraktion, levebrödet för tusentals fiskare, ett resmål och en plats där man kan slappna av. Det ger oss också ett enkelt och roligt nöje i livet: simma i havet. Om du ännu…

Om du vill skydda dina artärer så är det viktigt att du bibehåller en hälsosam kostplan och kontrollerar intaget av fett och kalorier. Industrin har överflödat marknaden med många typer av processade matprodukter. Det är dock bäst att välja hälsosamma,…

Tro det eller ej, men det finns flera eteriska oljor för viktminskning som tack vare sina egenskaper kan hjälpa dig att gå ner i vikt. De kanske inte är några mirakelkurer för att bränna fett, men om du använder dem…

Kiwin är en utsökt frukt och en viktig ingrediens i sommarens fruktsallad. I den här artikel kommer vi ta upp flera fördelar med kiwi så att du kan njuta av den ännu mer.

Har du någonsin undrat över vad nötter bidrar med till din kost och din hälsa? Världen är full av mattrender, och nötter håller på att bli mer och mer populära. De är ett utmärkt alternativ att tillsätta i rätter och…

Att äta en balanserad kost med mycket frukt och grönsaker är viktigt för att kunna reducera ditt kolesterolintag och undvika sjukdomar. Ackumuleringen av kolesterol i artärerna, känt som hyperkolesterolemi är ett vanligt tillstånd nuförtiden och är relaterat till kroniska kardiovaskulära…

Vi vet att det i en värld där kött alltid dominerar gastronomin inte alltid är lätt att hitta läckra vegetariska rätter. Så idag ska vi dela med oss av tre recept på vegetariska nuggets som du kommer att älska! Nuggets…

När det kommer till vegetariska och veganska alternativ är auberginebullar ett av de godaste. När man steker dem snabbt på alla sidor, får de ett gott, krispigt skal och en fast konsistens inuti. Och för de vegetarianer som inte är…

Läs vidare för att se hur du kan påverka din viktminskning med grönt te! Man kan faktiskt använda grönt te på flera olika sätt för att gå ner i vikt. Även om det inte är någon mirakelprodukt mot fetma kan…

Hemligheten bakom hur man gör goda grönsakschips ligger i att välja rätt grönsaker och kryddor. Eftersom de är så enkla att tillaga är det viktigaste att känna till vilka som är de bästa alternativen. Därefter kan du välja att krydda…

Förlossningsdepression är det vanligaste psykologiska tillståndet bland unga mödrar. Det diagnostiseras dock inte alltid korrekt och många vet inte hur man kan förebygga och hantera förlossningsdepression. Det är viktigt att veta vad som orsakar dess symptom så att man kan känna igen…

Riktigt små barn kan uttrycka sig genom att gråta och med kroppsspråk. Men det är väldigt viktigt att de lär sig utveckla sina verbala förmågor. Ett sätt att hjälpa dem göra det är att utföra talövningar för barn.

Det är många som vill ha tvillingar, främst för att de vill ha barn som växer upp tillsammans och får dela alla fina syskonstunder ihop. Men har du någonsin undrat vad skillnaden är mellan enäggs- och tvåäggstvillingar? Huvudskillnaden mellan de…

Pilates under graviditeten kan vara väldigt fördelaktigt, men bara om man har vissa saker i åtanke. Träning under graviditeten gagnar både mamma och bebis. Generellt rekommenderar läkare att gravida kvinnor ägnar sig åt träning som inte påfrestar kroppen, som simning,…

På sista tiden har du kanske märkt att din partner är mer avlägsen än vanligt; det är i alla fall så du upplever det. Det är naturligt att oroa sig. Det är trots allt obekvämt och du vet inte vad…

Det är svårt och nedslående att inse att ens giftermål är över och att det inte finns någon lösning på era problem. Man överväger trots allt att avsluta vad som en gång var källan till drömmar och lycka. Ni trodde…

Ingen gifter sig utan en tro att det kommer vara för alltid. Efter en skilsmässa är det därför väldigt svårt att acceptera att man ”misslyckats”. Det spelar ingen roll vem som sökte skilsmässan; det är ett symboliskt avslut på en…

Att anmäla en våldsam partner kan verkar enkelt när någon annan är drabbad. Men när det gäller en själv kan man dock göra märkliga ursäkter som hindrar en från att ta rätt beslut. Idag ska vi ge dig tips på hur man…

Det är en teknik att veta hur man tillagar kött på rätt sätt. Det är lätt att det tappar sin saftighet och krymper till halva sin storlek om man inte gör på rätt sätt. När det börjar se färdigstekt ut…

Idag kommer vi visa dig några fina blommor för balkongen.

Om du planerar en liten sammankomst i hemmet så ska vi i denna artikel lära dig att göra hemgjorda bordspjäser. Dessa varianter är billiga, originella och vackra, och kan dessutom anpassas till alla tillfällen. Bäst av allt är att du kan…

Alla har vi gamla saker som vi inte använder längre, men visste du att man kan dra nytta av dem genom att till exempel återanvända gamla bestick för att ge dem nytt liv? Så länge du har lite fantasi kan…