Viktnedgång

Här hittar du de bästa råden för att tappa vikt på ett hälsosamt sätt genom att dra nytta av de avgiftande och fettförbrännande egenskaperna som finns naturligt i vissa livsmedel.

6 misstag som orsakar viktökning under dieter

Är du säker på att du har bra matvanor? Eller begår du misstag som orsakar viktökning? På grund av de populära ”mirakel”-dieterna och falska övertygelser som omger våra dieter, tappar många människor målet att gå ner i vikt om och…

9 saker du kan göra för att återfå idealvikten

För att återfå idealvikten behöver du inte använda dieter som äventyrar din hälsa. Att välja ohälsosamma alternativ kan faktiskt vara kontraproduktivt. Om vissa metoder är det snabba sättet att bränna fett, så fungerar de på lång sikt ofta inte alls.…

5 huskurer med vitlök för viktnedgång

När man lägger upp en bantningsplan måste man komma ihåg att man inte kommer att märka skillnad efter en natt. Det är också viktigt att man upprätthåller en hälsosam kostplan trots att man inkluderar bantningsrecept. Vi ska presentera några huskurer…

5 enkla recept på drycker för viktminskning

Idag vill vi ge dig något speciellt: drycker för viktminskning. Letar du efter en lista på rekommenderade drycker för viktminskning? Läs då den här artikeln! De flesta av dessa hälsosamma drycker kombinerar frukter och grönsaker som har en vätskedrivande effekt…