Den exotiska rosa drakfrukten kallas även dragonfruit eller pithaya, och är en frukt från pitahayasläktet eller skogskaktusar (Hylocereus) som Hylocereus…
Kost
Varje kost bör vara nyttig och lämplig för ditt mål: att tappa vikt, väga upp för en näringsbrist, sänka ditt kolesterol och dina triglycerider, förbättra matsmältningen, minska inflammation, etc. Här ger vi dig idéerna d u behöver och hjälper dig att upptäcka rätt kost för dig.
Du kanske har hört termerna vegan, vegetarian och flexitarian tidigare, men du förstår kanske inte helt vad de betyder. De…
Lågkolhydratdieter, eller dieter med få eller inga kolhydrater, har varit på modet på senare tid som ett sätt att gå…
Har du någonsin hört talas om kalciumkaseinat? Det är ett ämne som kommer från mjölkprotein från bland annat komjölk. Vill…
Det finns många saker i en kost som kan påverka din mage och leda till besvär, eller dyspepsi. Denna typ…
Blir man fet av popcorn? Svaret på denna fråga är viktigt för dem som är rädda för att gå upp…
Vissa är helt omedvetna om att det finns möjliga biverkningar av överdriven användning av äppelcidervinäger. Även om människor tillskriver denna…
Att veta vad proteiner är är grundläggande kunskap. Dessa näringsämnen, som vi får från vår kost, är viktiga och uppfyller…
Om du försöker gå ner i vikt bör du veta att det inte är lämpligt att hoppa över måltider eller…
Frukt och grönsaker är ett måste i en välbalanserad kost. Detta beror på att de innehåller grundläggande mikronäringsämnen och antioxidanter…
Det finns många hälsofördelar med en kopp te på gurkmeja, som är jordstammen (rhizomet) av en ört i familjen ingefärsväxter…
Är du medveten om rollen zink spelar i din kropp? Detta mineral är oerhört viktigt för din hälsa, och du…
Detta ämne kommer från kasein och det har ett högt biologiskt näringsvärde. Därför har användning av natriumkaseinat som ett kosttillskott…
Ett av de många sötningsmedel du kan hitta i industriprodukter är invertsocker. Det sticker ut för sina intensiva sötningsegenskaper. Av…
Frukt och grönsaker är viktiga för en hälsosam och balanserad kost. Faktum är att en daglig konsumtion kan förhindra metaboliska…
Kalciumbrist är en näringsbrist som påverkar människors hälsa negativt. Kalcium är en av de vanligaste mineralerna i människokroppen och det…
Det är många människor som oundvikligen måste minska sitt natriumintag eftersom deras kardiovaskulära hälsa är beroende av natirumnivån i kroppen.…
Den här artikeln handlar om den karnivora dieten. Du har nog hört talas om den redan eftersom den har blivit populär i vissa grupper. Vad består den egentligen av? Många…
Som diabetiker kan man undra vad det glykemiska indexet för honung är och om man kan använda denna produkt som…
Ätstörningar hos autistiska barn är vanliga. Det kan bero på många orsaker, även om de i allmänhet är sekundära till…