Nyttiga vanor

Goda vanor för din kost, allergier, diabetes, bronkit och astma.

Lär dig hur du kan behandla muskelkramper

Muskelkramper är ofrivilliga spasmer eller sammandragningar av musklerna. De är vanligtvis mycket smärtsamma och kan vara i några sekunder upp till flera minuter. Men det går att behandla muskelkramper. Man kan drabbas av muskelspasmer i nästan alla muskler. Det vanligaste…

Kokosnötsolja för att förbättra munhälsan

Kokosnötsolja har blivit ett allt mer populärt superlivsmedel tack vare dess fantastiska näringsinnehåll. Det upptäcks dock alltfler sätt att använda kokosnötsolja utvärtes. Idag vill vi prata om hur du kan använda kokosnötsolja för att förbättra munhälsan. Vi kommer här att…

Vanliga orsaker till blödande tandkött

Nästan alla har upplevt blödande tandkött när man borstar tänderna eller liknande. Man kanske tror att det bara är temporärt och ofarligt, men det är inte normalt. Idag listar vi några orsaker till blödande tandkött. Blödande tandkött är ett symptom du…

Sju nycklar till munhygien med tandställning

Det är inte alltid lätt att upprätthålla sin munhygien med tandställning, men det är av stor vikt att hålla både tänder och ställning rena för att försäkra att du inte drabbas av karies eller hål. En person med tandställning måste lägga mycket…

Lär dig allt om problem med att svälja

Problem med att svälja påverkar hur maten rör sig från mun till mage. De inkluderar en uppsättning olika tillstånd, men de har gemensamt att de påverkar sväljprocessen. Dessa tillstånd har inte bara olika källor, utan kan även resultera i olika symptom.

Påverkas vikten av hur snabbt man äter?

Många personer som försöker tappa vikt börjar leta efter sätt att minska antalet kalorier de konsumerar. Men alltför ofta fokuserar de bara på vad de äter, men inte hur de äter. Hur snabbt man äter spelar faktiskt roll.

Ät dessa 10 livsmedel som ger dig bra syn

Synen är ett viktigt mänskligt sinne. Därför är det viktigt att ta hand om ögonhälsan, bland annat genom att äta livsmedel som ger dig bra syn. Synen hjälper oss inte bara att se allt som finns omkring oss, utan hjälper…

Somna snabbare med te på tangerinskal

Vissa människor har ibland väldigt svårt att somna. Detta kan bero på många orsaker, som bland annat stress eller sömnstörningar. I dagens artikel ska vi berätta hur man kan somna snabbare med tangerinskal. Om du ligger långa stunder och bara…

Lär dina barn hur man sparar pengar

Att lära dina barn hur man sparar pengar är viktigt av många anledningar. Det kommer göra att de tar mer ansvar redan vid en tidig ålder. Sedan antikens dagar så har sparandet varit en viktig del av människans aktiviteter.

Lindra tandvärk med dessa fem snabbkurer

Idag ska vi dela med oss av fem snabb kurer för att lindra tandvärk. Det finns många anledningar till denna typ av smärta, och för att komma underfund med orsaken måste man gå till tandläkaren. Under tiden kan man dock…

Mobbing av barn: alla kan drabbas

På senare år har allt fler berättelser om mobbing av barn dykt upp i nyheterna. Termen tycks diskuteras regelbundet, men även om vi vet mycket om det så är det få som vet hur de ska reagera när det inträffar.

Vad bör man veta om vaginala jästinfektioner?

En sak som är värd att veta om vaginala jästinfektioner är att de orsakas av en svamp vid namn Candida. En av de vanligaste typerna som ansvarar för dessa infektioner är Candida albicans. Denna svamp hittas i olika delar av kroppen, såsom huden, munnen,…