Juicer och smoothies

Högt kolesterolvärde är ett problem som påverkar många, speciellt människor som bor i industriländer. Lyckligtvis kan man sänka kolesterolet med smarrig juice. Men först av allt, vad är högt kolesterolvärde? Högt kolesterolvärde orsakas av omåttlig mängd lipider i blodet. Lipider…

Idag kommer vi prata om huskurer för att motverka gastrit. Gastrit är en inflammation av slemhinnorna i magen och orsakas oftast av en bakterie som kallas Helicobacter pylori. Det finns dock även andra faktorer som kan orsaka denna typ av…

Smoothies med havremjölk är inte bara hälsosamma, utan ger också dina smaklökar en oförglömlig upplevelse. På samma sätt kan de bidra till viktminskning och är riktigt uppfriskande.

Det är väldigt viktigt att tänka på vad man äter. Det gäller speciellt för atleter. Vi kommer därför idag att titta på näringsrika och läckra smoothies som hjälper dig att återfå din energi efter träningen. Efter träningen behöver kroppen fylla…

Kroppen består till största del av vatten. Det är därför viktigt att kroppen regelbundet får göra sig av med vatten när den har samlat på sig för mycket. Här berättar vi hur du gör 3 hemlagade smoothies som hjälper mot…

Har du någonsin hört om de oräkneliga fördelarna med ananasvatten? Ananas (Ananas comosus) är en läcker tropisk frukt som hör till en flerårig växt i bromeliaceae-familjen. Dessa härstammar från Sydamerika. Frukten har ända sedan antiken använts både för sina gastronomiska…

Om du konstant är på jakt efter nyttiga och effektiva drycker för att tappa vikt borde du prova några av de här! Som du säkert redan vet består människokroppen i huvudsak av vätska. Upp till 75% av kroppen är vatten. Därför är…

Att äta frukost varje dag hjälper oss att nå optimala fysiska och mentala energinivåer. Det hjälper oss dessutom att kontrollera vikten. Lyckligtvis finns det nyttiga frukostsmoothies som kan hjälpa oss att hamna på rätt köl. Även om fördelarna länge underskattades…

Din lever är ett av organen som filtrerar gifter ur blodet. Din lever hjälper även till med matsmältning av fetter, din ämnesomsättning och andra processer som är nyckeln till god hälsa. Det är därför det är så viktigt att optimera…

Vill du lära dig om en avgiftningsbehandling med otroliga hälsofördelar? Prova vår detoxkur med gröna smoothies som förnyar dig inifrån och ut!

Din lever är ett av de största interna organen i kroppen. Det är också ett av de viktigaste organen för din hälsa, och därför är det viktigt att du rensar din lever regelbundet. Den är involverad i fler än 500 av…

Guava är en av de mest näringsrika frukterna naturen har att erbjuda. Det har fantastiska fördelar för kroppen eftersom den är fylld med fosfor, niacin, kalium, vitamin A och B samt järn, kalcium och folsyra. Det finns för mycket bra i…

Morotssmoothies är ett uppfriskande, näringsrikt och fantastiskt sätt att starta dagen.  Morötter är en oersättlig del av kosten som är rika på näringsämnen och antioxidanter: de innehåller betakaroten – ett viktigt ämne för att din kropp ska kunna syntetisera vitamin…

För de som vill gå ner i vikt utan att vara hungriga hela tiden rekommenderar vi en avokadosmoothie. Den är rik på vitaminer, mineraler, protein, hälsosamma fetter och fibrer. Här berättar vi hur man gör den och listar även dess många…

Alla vet vi hur bra vatten är för oss. Jorden består av vatten, våra kroppar består av vatten… av naturliga skäl är det oersättligt för vår hälsa att dricka det. Vatten är också viktigt för utseendet. Fast, strålande, ungdomlig hud…

Det är normalt att man känner sig stressad när man har mycket jobb att göra, och kroppen får mindre fysisk och mental förmåga att göra alla de dagliga sysslorna. De bra nyheterna är att det finns olika alternativ för att motverka…

De som vill tappa vikt är inte bara ute efter att förbättra sin figur, utan vill även förebygga en rad olika sjukdomar som associeras med övervikt och fetma. Detta recept på smoothie med ananas och chiafrön kan hjälpa till med…

För att få frisk hy måste du hjälpa kroppen att få i sig olika näringsämnen så att den kan återfukta sig och bevara sin ungdomlighet, för även om det finns många behandlingar och krämer för att ta hand om huden…

Det är vår och sommaren närmar sig med stormsteg. Kanske försöker du göra dig redo för stranden eller bara letar efter ett bättre sätt att trimma magen och bli av med extrakilona… Kanske har du lovat dig själv att förra…

Föryngrande smoothies och juicer blir alltmer populära runt om i världen; inte bara för att de är goda, utan även för att det är bevisat att de kan stödja funktionen hos diverse organ och förbättra kroppens generella hälsa. Kombinationen av…