Juicer och smoothies

I denna artikel ska du få lära dig hur man gör 4 havremjölkssmoothies som stillar hungern och hjälper dig att…

Har du provat att göra utsökta papayasmoothies? Fruktsmoothies har blivit ett av de nyttigaste valen till mellanmål. Tack vare deras…

När man kombinerar avokado med olika ingredienser kan man skapa energisnåla smoothies som ger kraft och energi. Dessa smoothies med avokado hjälper dig igenom dagen på bästa möjliga sätt. Varför avokado är så speciellt att ha i smoothies är tack…

Matsmältningen är en komplex uppsättning processer med uppgiften att absorbera näringsämnen från livsmedel och sedan ta bort det avfall som…

Vissa sommardagar är så varma att ingen mängd vatten tycks släcka din törst. Då kanske du behöver något utsökt och…

Gröna smoothies har blivit en del av miljontals personers kost runtom i världen. Idag ska vi därför tala om myter och fakta om gröna smoothies.

Röd juice är ett perfekt sätt att åstadkomma hälsosam viktnedgång. Att tappa vikt är trots allt ett mål för många i dagens värld. Och det är inte dåligt, så länge du verkligen är överviktig och är redo att ändra dina…

Alltför ofta går vi obemärkt över gränsen då vi äter och dricker eftersom det är svårt för oss att stå emot härliga gastronomiska njutningar. Men med denna dryck med stevia, ingefära och äpple kan du kompensera de negativa effekterna av överätande.

Färgen på maten är en bra indikator på dess huvudegenskaper. Ljusröd mat har till exempel vanligtvis en hög halt av…

Näringsrika smoothies till frukost gjorda med frukt, grönsaker, spannmål och nötter är ett bra alternativ för att starta dagen. Dessutom…

Högt kolesterolvärde är ett problem som påverkar många, speciellt människor som bor i industriländer. Lyckligtvis kan man sänka kolesterolet med smarrig juice. Men först av allt, vad är högt kolesterolvärde? Högt kolesterolvärde orsakas av omåttlig mängd lipider i blodet. Lipider…

Idag kommer vi prata om huskurer för att motverka gastrit. Gastrit är en inflammation av slemhinnorna i magen och orsakas…

Smoothies med jordgubbar och banan en av de nyttigaste dryckerna näst efter grönsakssmoothies. De smakar verkligen gott, och innehåller också massor av näring för kroppen. Bananer är något som de flesta tycker om. Det är utan tvekan den söta smaken…

Smoothies med havremjölk är inte bara hälsosamma, utan ger också dina smaklökar en oförglömlig upplevelse. På samma sätt kan de bidra till viktminskning och är riktigt uppfriskande.

Det är väldigt viktigt att tänka på vad man äter. Det gäller speciellt för atleter. Vi kommer därför idag att titta på näringsrika och läckra smoothies som hjälper dig att återfå din energi efter träningen. Efter träningen behöver kroppen fylla…

Kroppen består till största del av vatten. Det är därför viktigt att kroppen regelbundet får göra sig av med vatten…

Har du någonsin hört om de oräkneliga fördelarna med ananasvatten? Ananas (Ananas comosus) är en läcker tropisk frukt som hör…

Om du konstant är på jakt efter nyttiga och effektiva drycker för att tappa vikt borde du prova några av de…

En dålig kost, att äta för mycket och att konstant utsätta sig för gifter kan påverka dina tarmar och dess…

Att äta frukost varje dag hjälper oss att nå optimala fysiska och mentala energinivåer. Det hjälper oss dessutom att kontrollera…