Att fördjupa sig i den mänskliga anatomin och fysiologin kommer hjälpa dig förstå hur kroppen fungerar. Du kommer lära dig mysterierna i varje system och organ i kroppen. Vi ska ta en resa genom hudens vävnader och funktioner, där vi lär oss om oegentligheter och hur man förbättrar hälsan – och livet.
Nacksmärta, även känd som cervikalgi, är ett besvärligt och obekvämt symtom. Orsaker till nacksmärta tenderar att vara muskelkontraktioner i detta område av kroppen. Det börjar med en stark känsla av spänning och styvhet, vilket ofta gör det svårt att utföra normala…
Kroppstemperaturen är väldigt känslig. Anledningen till detta är att det finns tillstånd som kan modifiera eller förändra en normal kroppstemperatur. När man mäter kroppstemperaturen så måste man känna till att en normal kroppstemperatur kan påverkas av olika faktorer, såsom: Stress…
Skulle du vilja lära dig hur man kan bli av med gas naturligt? De flesta hade nog sagt ja till detta eftersom det är något vi alla påverkas av till större eller mindre grad. I denna artikel kommer du lära…
Visste du att stress tillsammans med restriktiva dieter kan förändra hur mättnadshormonet leptin arbetar så att det inte fungerar som det borde? Resultatet blir att du äter mer. Leptin är det viktigaste mättnadshormonet. Det ansvarar för att skicka ut en…
Tennisarmbåge innebär uppsvällning av armbågens senor, och det är ett medicinskt tillstånd som inte endast idrottare får. Även om behandling av denna skada oftast kräver hjälp av en specialist så kan du testa naturliga botemedel som en första hjälp för…
Det är populärt nuförtiden med dieter som avgiftar levern. Det är helt enkelt kostplaner med livsmedel som är enkla att smälta och som förbättrar leverns funktioner. Precis som andra ”detox”-dieter bör de bara användas under några dagar i taget. Det…
Hallux valgus är ett problem som drabbar både kvinnor och män. Det är en utskjutning från foten som kan göra väldigt ont, vilket beror på en förskjutning i skelettet. Det är därför viktigt att förhindra hallux valgus i tid om…
Kosten är en avgörande faktor för de personer som lider av gallsten. En hälsosam kost gör att man återhämtar sig snabbare och det bidrar till att förebygga gallsten i framtiden. De patienter som har gallsten bör ändra på sina kostvanor.…
Det finns många övningar för ögonhälsan som skulle kunna få dig att må bättre. Tenderar dina ögon att bli röda? Gör de ont ibland? Känner du av spänningar i ögonen? Personer som arbetar med datorer ligger i riskzonen för sådana…
Aerobisk träning bidrar till att bränna fett och rekommenderas därför för personer som vill gå ner i vikt. Det finns dock även många andra fördelar med aerobisk träning. Aerobisk träning och fysisk hälsa Vi kommer börja med att titta på…
Om du läser detta så är det förmodligen för att du inte tror att man kan bli mamma efter 35. Men det är inte sant! Majoriteten av alla kvinnor som får barn i denna ålder upplever helt normala graviditeter. Det finns…
I de flesta utvecklade länder har det börjat hända allt oftare att en kvinna försöker bli gravid vid 45 på naturlig väg. Det finns så många ekonomiska, akademiska, sociala och andra faktorer som får kvinnor att vilja skjuta upp sin graviditet…
Diastas recti, eller delade magmuskler, är ett mellanrum som uppstår mellan bukmusklerna när de förlorar sin spänning och vävnaden som håller dem ihop skadas. Människokroppen består av flera olika organ vilka är uppdelade i matsmältningsorganen, andningsorganen, nervsystemet, cirkulationssystemet och skelett-…
Den kända ”karantänen” är en latinamerikansk postpartumtradition som säger att kvinnor behöver 40 dagar för att återhämta sig efter förlossningen. Den förväxlas ofta med postpartumperioden, den tid kvinnor i verkligheten behöver för att återhämta sig efter förlossningen. Postpartumperioden sträcker sig…
Även om det kanske inte verkar som det består nacken av många olika muskler. Det är faktiskt en region med stor rörlighet. Stärk nackmusklerna för att förebygga och lösa en rad olika problem kopplade till nacksmärta. Om du upplever obehag…
Vår kropp är den mest perfekta maskinen som finns. Den är så klok att den faktiskt kan varna oss när någonting inte står rätt till. Problemet är att vi inte märker av dessa signaler och ofta helt och hållet missar dem.…
Hallux valgus, eller en snedställd stortå, kan vara väldigt smärtsamt. Men smärtan kan vara ännu mer intensiv efter att man genomgått kirurgi för det. Därför väljer många idag att behandla hallux valgus på ”naturliga” sätt, alltså utan kirurgi. Snarare än…
Våra händer säger mycket mer om oss än vad vi tror; det finns till och med hälsoproblem som händerna visar oss. Det kan vara saker man annars inte hade tänkt på. Vi ska berätta om nio hälsoproblem som du kanske…
Har du konstant ryggsmärta? Det finns de som upplever det regelbundet, tills de börjar acceptera det som normalt. Men det är inte normalt, och du ska inte vänja dig vid det. Problemet är att det finns hälsoproblem som orsakar ryggsmärta,…
En hjärtinfarkt kan komma när som helst, även om många inte inser det. Det är faktiskt den ledande orsaken till plötslig död i världen. Och visste du att män och kvinnor upplever en hjärtinfarkt annorlunda?
