Kopplingen mellan skolryggsäckar och ryggsmärta
I dag är det många som tror att barn som bär skolryggsäckar till skolan kan riskera att få ryggsmärta. Detta…
Välmående
Det finns saker du kan göra i ditt vardagliga liv för att maximera din hälsa, lycka och livskvalitet. Från avslappningstekniker och strategier för emotionell hantering till övningar för friska leder och träning för viktnedgång… Lär dig nya strategier med kraften att få dig att må bra både på ut- och insidan.
Några vanliga myter om coronaviruset
Tillsammans med spridningen av COVID-19 har många myter om coronaviruset börjat dyka upp. Sociala nätverk är i synnerhet full av falska nyheter, speciellt gällande möjliga botemedel för sjukdomen och omfattningen av faror med pandemin. Alla dessa myter om coronaviruset är…
Testa dessa fem yogapositioner som tränar magen
Visste du att det finns flera yogapositioner som tränar magen? Trots att målet med yoga inte är att tona kroppen,…
Coronavirus: så kan du rengöra mobilen
Varningarna som kommer från alla håll på grund av spridningen av covid-19 har tvingat många länder att vidta drastiska åtgärder.…
Hur du snabbt kan bli av med gnetter
När sommaren kommer stiger temperaturen och det blir varmare. Då är det även dags för gnetter att börja spridas. Gnetter är lusägg som fäster sig i en människas hår, och barn är de som är mest benägna att drabbas. Det…
Hur du kan undvika coronaviruset när du handlar
Coronaviruspandemin har påverkat varje aspekt av våra liv. Faktum är att vi nu måste diskutera hur vi ska kunna undvika…
Tre menyer som kan förebygga celluliter
Om du provat olika metoder för att förebygga celluliter men fortfarande inte fått effektiva resultat, kanske det är dags att…
Hemgjord kräm mot hudbristningar med vitamin E
Idag ska vi ge dig receptet på en hemgjord kräm mot hudbristningar med vitamin E. Hudbristningar är oregelbundna linjer på huden…
10 fördelar med yoga för överviktiga
Om du läser den här artikeln kanske du är intresserad av yoga, men tror kanske inte att yoga är något…
Hur man gör en nyponkräm för att minska hudbristningar
I dagens artikel ska du få ett enkelt recept på en nyponkräm som kan minska hudbristningar. Viktförändringar och förlust av…
Hur mycket kaffe kan man dricka under en dag
Tack vare kaffe kan vi tygla sömnighet, orka vara mer effektiva på jobbet och stiga upp på rätt sida av sängen varje…
Lär dig tekniker för att simma i en pool
Att lära dig att simma i en pool kan göra att du känner dig mycket säkrare än om din första…
Undvik mörka ringar kring ögonen: 5 naturliga metoder
Det är många som vill bli av med sia mörka ringar kring ögonen, och för många är det ganska plågsamt…
5 vanliga misstag när man ska sminka små ögon
Var och en av oss har unika fysiska egenskaper. Om du har små ögon, ta en titt på dessa vanliga…
Naturligt ansiktsvatten för vackert strålande hud
Naturligt ansiktsvatten kan bidra med många fördelar för hudens skönhet och hälsa. Det hjälper att förbättra hudens tillstånd utan att…
Vad ska jag göra om mitt barn har slagit huvudet?
“Mitt barn har slagit huvudet och jag vet inte vad jag ska göra!” Detta är vanligare än du kanske tror.…
Tips för att hantera trigeminusneuralgi: tre kurer
Att hantera trigeminusneuralgi kan vara svårt. Detta är en sensorisk störning som kan orsaka en form av ”elektrisk chock” i området…
Fem vanor för god psykisk hälsa
Idag vill vi tala om fem vanor för god psykisk hälsa som vi alla bör anamma. Precis som alla motorer kräver vår hjärna underhåll – vilket även gäller andra delar av kroppen. Att bibehålla god mental hälsa är vitalt, och…
Är elektroniska cigaretter säkra? Vilka är riskerna?
Elektroniska cigaretter uppfanns i ett försök att minska skadan från tobaksprodukter, men är elektroniska cigaretter verkligen så säkra som många…
En nybörjarguide för paleodieten
Har du hört talas om paleodieten men känner dig osäker på vad den går ut på och hur man går till väga för att följa den? Oroa dig inte, för vi har en komplett nybörjarguide för paleodieten du kan följa.…