Välmående

Mjölksyra är en kemisk komponent som spelar stor roll i många biokemiska processer, såsom i mjölksyrajäsning. Den är även kopplade till musklerna, och idag ska vi tala om mjölksyra inom träning.

Sportbråck är ett problem som drabbar ljumskregionen och är även känt under andra namn, som hockeyljumske och Gilmores ljumske. Nedan talar vi om orsaker, symptom och behandling av sportbråck.

ABCDE-testet för hudcancer är en teknik som används av hudläkare för att analysera leverfläckar och skador på huden som kan vara cancerösa. Enligt en studie från National Cancer Institute är hudcancer den tredje vanligaste typen av cancer.

Alla kan vi vara lite vårdslösa med vår hälsa ibland, speciellt när det kommer till att ta hand om händer och fötter. Vi tenderar att försumma dem mer än andra, som om de inte vore viktiga. De är dock allt…

Utslag är ett av de vanligaste hudtillstånden. De dyker upp när man kommer i kontakt med allergener eller utsätts för värme eller kyla. Av denna anledning vill vi lära dig att lindra utslag. Vi har tre naturliga kurer som kan vara…

Om du har problem med ”apelsinhud” kanske du vill veta att det finns naturliga kurer med medicinalväxter som hjälper dig att motverka celluliter.

Ljudföroreningar finns överallt. Även om det kan verka harmlöst så kan högtalare och generell exponering för höga ljud ha en negativ effekt på din livskvalitet. Lär dig om några konsekvenser av höga ljud i dagens artikel.

I de flesta fall definieras diarré som en plötslig förändring i tarmtömningarna. I denna artikel ska vi titta på två typer: kronisk och akut diarré, som skiljer sig både inom orsaker och behandlingar.

Ärr kommer i alla olika former och storlekar, och de kan påverka ditt utseende samt din självkänsla. I dagens artikel vill vi därför berätta om några naturliga krämer som kan minska synligheten hos ärr.

Hjärnan är ett organ som från ung till gammal ålder är i konstant förändring. Det innebär att det finns saker du kan göra för att stärka hjärnan, den kognitiva förmågan och minnet.

Vaginala bristningar är en komplikation som kan få allvarliga konsekvenser. I de flesta fall kan man dock med snabb och effektiv vård läka dem utan komplikationer.

Meditation anses vara en typ av mental träning. Dess syfte är att fokusera och omdirigera en persons tankar. I denna artikel ska vi lära oss om sju otroliga fördelar med att meditera.

Nuförtiden finns det många behandlingar för att göra tänderna vitare, och vissa har blivit väldigt populära. Men de använder ofta kemiska eller icke-naturliga produkter som kan skada emaljen. Man måste inte gå till sådana extrema nivåer eller spendera en förmögenhet…

I denna artikel ska vi visa hur nyttiga snacks kan hjälpa dig att lindra depression. Vidare ska vi även berätta om de livsmedel du bör undvika eller äta mindre av om du lider av denna sjukdom.

Lek är vitalt i barns liv. Men fler och fler barn, framförallt i städer, har slutat leka utomhus. Genom att göra det berövar de sig på många fördelar för sin fysiska, mentala och känslomässiga hälsa.

Det finns alltid situationer som uppstår oväntat, och ingen kan visa dig hur du ska hantera dem på bästa sätt. Det finns dock sätt att övervinna och konfrontera det okända, och idag vill vi ge dig fem tips för att göra det.

Efter att ha fyllt 40 börjar kvinnor uppleva diverse förändringar, speciellt i huden på grund av minskningen av hormoner. Om du redan fyllt 40 vill vi idag ge dig några tips för att hålla huden ung. Hormoner och huden Östrogen…

Ibland kan det verka som att depression är ett helt känslomässigt tillstånd som bara påverkar humör och känslor. Men de som är drabbade vet att depression även kan påverka hjärnan.

I denna artikel ska vi ta en titt på de sju vanligaste kostmässiga misstag som föräldrar begår med sina barn.

Fördelarna med plankan är många, trots det faktum att det är en så pass enkel övning. Den stärker trots allt både rygg och mage. Läs vidare för att lära dig mer om fördelarna med plankan.