Konsekvenserna av att äta för mycket och hur man undviker det
Det är troligt att du någon gång har ätit mer än du borde. Kanske för att det var din favoritmat,…
Människokroppen
Människokroppen är fascinerande och väldigt mystisk. Vi på Steg för hälsa vill visa dig hur det funkar och vad varje organ, system och vävnad i kroppen gör. Muskler, ben, leder... lär dig allt om dem, sjukdomar som drabbar dem och hur man tar hand om kroppen som den förtjänar.
Kronisk hicka: orsaker, behandling och konsekvenser
Vi vet alla vad hicka är och vi har alla haft det en eller annan gång. Det består av en…
Lär dig undvika orsakerna till hyperpigmentering
Hyperpigmentering är hudområden där pigmentet, exempelvis melanin, blir mer koncentrerat. Detta ger området en mörkare ton och kan visas i…
För tidigt avlägsnande av äggstockarna
För tidigt avlägsnande av äggstockarna - även kallat en ovariektomi - är ett kirurgiskt ingrepp där läkare tar bort kvinnans…
Bröstsmärtor och menstruationscykeln
Mastalgi definieras som bröstsmärta. Tyvärr är detta något som många kvinnor drabbas av, särskilt under tiden precis innan en menstruation.…
Är en drink på maten bra för matsmältningen?
En digestif, eller en drink på maten, anses vara bra för att underlätta matsmältningen och förbättra denna process. Denna egenskap…
De första symptomen på perimenopaus
Att uppleva de första symptomen på perimenopaus betyder inte att ditt liv är över. Det betyder bara att du har…
Dermatitis neglecta - när du inte duschar
Vad som händer i vår kropp när vi inte duschar är ganska kusligt. Historierna om hur dålig lukt och hudinfektioner…
Intermenstruella blödningar - beskrivning och behandling
Har du intermenstruella blödningar? Om så är fallet bör du vara medveten om varför de uppstår och vilka behandlingar som…
Råd för att upprätthålla en sund matsmältningshälsa
I tarmarna på en vuxen människa finns det lika många bakterier som vi har celler i kroppen. Mer än 70%…
God kvalitetssömn kan förhindra hjärnsjukdomar
Den 19 februari 2020 publicerade den vetenskapliga tidskriften Plos One en ny studie om vikten av god kvalitetssömn. Enligt publikationen…
Vad är orsaken till att vi hostar? Hur förhindrar vi det?
Vad är orsaken till att vi hostar och hur kan vi förhindra det? Tro det eller ej, men hosta är…
Vad är en ekkymos och hur uppstår den?
En ekkymos är en av de grundläggande typerna av hudskador. Det är grunden för många andra typer av sjukdomar och…
De nio vanligaste orsakerna till en blödande näsa
I de allra flesta fall har en blödande näsa inget att göra med något allvarligt hälsotillstånd. Men det är inte…
Sterilisering genom blockering av äggledarna - hur går det till?
Sterilisering genom blockering av äggledarna är en kirurgisk procedur som stänger av kvinnans äggledare och gör att hon inte längre…
Fördröjd muskelvärk, eller träningsvärk
Även om träningsvärk, eller fördröjd muskelvärk, ofta är något vi känner av efter träning, bör det inte vara en anledning till…
Egenskaper och effekter hos hormonet kortikoliberin
Det kortikotropinfrisättande hormonet kortikoliberin, även kallad adronokortikotropiskt hormon (ACTH), är ett polypeptidhormon som består av 39 aminosyror. Hypofysen producerar dagligen…
Syrebrist i hjärnan: typer och orsaker
Syrebrist i hjärnan, eller cerebral hypoxi, uppstår när flödet av syre till hjärnan är mindre än vad som anses normalt.…
Hur fungerar hjärnans belöningssystem?
Hjärnans belöningssystem är en mycket intressant och komplex aspekt av vår hjärna. Det är en mekanism som gör att människor…
Lär dig allt om dislokation av knäskålen
Dislokation av knäskålen, eller patella, inträffar när knäskålen blir tvingad ur sin position. Det kan uppstå på grund av ett…