En separation eller skilsmässa är inte slutet. I denna sektion ska vi uppmuntra dig att använda rätt strategier för att hantera den emotionella smärtan och påbörja ett helt nytt liv. Du kommer läka och återuppbygga dig själv på bästa möjliga sätt. Vi ska förklara hur du hanterar dessa mycket personliga och svåra situationer.
Undrar du hur man förbättrar självförtroendet efter en separation? Även om vi kanske ser det som något negativt så är det nödvändigt att gå igenom en fas av sorg efter en separation för att kunna läka sår. På det sättet…
Det är svårt och nedslående att inse att ens giftermål är över och att det inte finns någon lösning på era problem. Man överväger trots allt att avsluta vad som en gång var källan till drömmar och lycka. Ni trodde…
Ingen gifter sig utan en tro att det kommer vara för alltid. Efter en skilsmässa är det därför väldigt svårt att acceptera att man ”misslyckats”. Det spelar ingen roll vem som sökte skilsmässan; det är ett symboliskt avslut på en…
Att komma över en traumatisk skilsmässa är svårt, för det är en förlust och resulterar därför i en sorgeprocess. I verkligheten är det ett liv, tid, delade känslor, drömmar och en framtid som dött.
Idag vill vi ge dig fem tips för att komma bort från ditt ex. När vi spenderar mycket tid med en person skapar vi trots allt ett speciellt band. Detta känslomässiga band kan bli så starkt att vi inte kan…
Utsätter din partner dig för emotionella, fysiska eller verbala övergrepp? Kör personen slut på din energi? Får du inte tillbaka det som du tillför i relationen? Det kan då vara dags att lämna en giftig relation som bara gör dig…
Begreppet föräldraalienation accepteras inte av någon psykiatrisk manual, men alla borde vara medvetna om dess existens.
Alla uppbrott innebär smärta som varje enskild person måste lära sig att själv övervinna för att kunna gå vidare. Vissa typer av uppbrott är dock mer smärtsamma än andra, och till och med så att de kan krossa ett hjärta. Idag…
Du kan göra en skilsmässa till ett tillfälle att växa om du ser på det hela från rätt synvinkel. Du kan till och med utvecklas av en skilsmässa. Vår tendens är dock att klaga, känna att vi är offer för…
Vi gör alla många misstag, men det finns vissa allvarliga som vi inte alltid är medvetna om som ofta uppstår då man närmar sig slutet av en relation. Vissa av dem är oundvikliga. Känslorna lurar oss och vi är också…
En ensamstående mamma är en kvinna som har ett barn och inte behöver stöd från den man som gjorde henne gravid. Hon har beslutat sig för att ta hand om sitt barn själv. Ensamstående mammor bemöts av stora utmaningar. Hon…
Vi har alla gått igenom emotionella uppbrott. Det är dock fortfarande en svår upplevelse att ta sig igenom. I den här artikeln kommer vi att gå igenom hur man kommer över ett emotionellt uppbrott på bästa sätt. Oavsett situationen så…
De första dagarna efter en separation är verkligen ett helvete. Detta är tidsperioden då det enda man kan göra är att börja gå vidare. Man kan inte sluta tänka på det dåliga, och ej heller på det bra. Men sedan, efter…
En förälder kan tillhandahålla nödvändig mat, kläder, ett säkert hem och ge alla leksaker som barnet ber om och fortfarande vara en frånvarande förälder. Frånvarande föräldrar är de som inte kan knyta an emotionellt med sina barn. Det finns många…
Det kommer en tid i livet när du inser att personen du litade på till 100% inte är den du trodde att han/hon var. Och i det ögonblicket bestämmer du att det är dags att avsluta den giftiga vänskapen eller…
Om du har gjort allt du kan för att få en relation att fungera men allt du får tillbaka är olycka och nätter med tårar, så kan du gå iväg utan ånger. Du kan lämna med din värdighet intakt och ditt…
Värdighet är en personlig och emotionell gräns som fungerar som en psykologisk sköld. Beroende på var vi sätter denna gräns, kommer både våra intima och sociala relationer att må bättre eller sämre. Värdighet i nära relationer tar inte pauser. Det…
Förhållanden uppvisar skillnader som kan leda till ett uppbrott. Men ibland överväger man att försöka igen. Är det en bra idé att bli tillsammans med ett ex igen? Sanningen är att allt beror på vilka omständigheter som ledde till slutet av förhållandet…
Att påbörja en ny relation kan vara en utmaning. Speciellt om du kan se en rad misslyckade relationer i backspegeln. Du, som så många andra, kanske känner dig besegrad och drar dig från att starta på nytt igen med någon…
Ett giftigt förhållande sliter på dig, skadar din identitet och späder ut din självkänsla. Det förvränger dina grundläggande koncept om vad äkta kärlek, ädel respekt och att dela livet tillsammans handlar om. Vi vet att det är mode att kalla…