Recept

Nyttiga recept, hur man äter bra

Prova denna utsökta banankaka med honung och kanel

Desserter är en del av den världsomspännande gastronomin. De är också en svaghet för många människor. Problemet är att efterrätter inte alltid är hälsosamma eller rekommenderas för en nyttig och balanserad kosthållning. Men idag ska du få ett recept på…

Te
Relationen mellan rött te och viktminskning

De många fördelarna med rött te – även känt som svart te – har varit anledningen till varför denna dryck är så uppskattad inom så många kulturer runt om i världen. Fram tills några för några årtionden sedan var den…

Tre recept på läcker hemlagad barbecuesås

De bästa ögonblicken är de som delas med dina nära och kära, och de sker ofta kring grillen. På Steg för hälsa vill vi alltid hitta goda recept med det lilla extra, och gärna sådana som du kan variera efter…

Hur du gör en läcker cheesecake utan ugn

Dessa läckra cheesecakes är söta, kompakta, krämiga och lena. ”Obakta cheesecakes” förtjänar sin plats på bordet. En läcker cheesecake är perfekt för alla tillfällen: efterrätter, fester, evenemang etc. Det är därför det är en av de mest kända kakorna i…

Te
6 kurer med svart te du måste känna till

Svart te är en uråldrig medicinsk dryck som är väldigt populär i många kulturer. Dess intensiva smak och mörka färg gömmer många läkande egenskaper. Det är en utmärkt antioxidant och har även en stimulerande och vätskedrivande effekt. Få reda på…