Recept

Nyttiga recept, hur man äter bra

Krämig soppa med grönkål och spenat

Grönkål är väldigt ”inne” eftersom den är lätt att odla, mycket mångsidig i köket och bra för din hälsa. Visste du att man lätt kan göra en krämig soppa med grönkål och spenat? Du kan även använda denna ingrediens i sallader, pizzor…

Laga en härlig mexikansk rätt med blomkålsris

Väljer du att laga denna mexikanska rätt med blomkålsris så väljer du en rätt som är ett äventyr för dina smaklökar. Denna rätt står ut eftersom den tillfredsställer smaklökarna samtidigt som den är extremt nyttig. Dessutom rekommenderas den att serveras…

10 hälsosamma och enkla recept på vinägrett

Hälsosamma recept på vinägrett är det bästa alternativet för att ge smak åt en utsökt och färsk sallad. Detta kan bli till det perfekta sättet att göra en vanlig rätt till något fantastiskt. För att salladen ska bli riktigt aptitretande…

Krämig broccolisoppa med pocherade ägg

Krämig broccolisoppa med pocherade ägg är en nyttig soppa med mycket smak. Om du skulle vilja tillreda en riktigt näringsrik rätt till lunch eller middag är recepten nedan för dig. När det gäller sidorätter eller tillbehör, är detta helt upp…

Krämig sparrissoppa: två recept du kommer älska

Vet du inte vad du ska laga till middag? Vad sägs om en krämig sparrissoppa? Sparris är en grönsak som förr offrades till grekiska och egyptiska gudar – en tusenårig tradition. Lyckligtvis spriddes dess användning till olika delar av befolkningen…

Läskande tangerinmojitos som svalkar ner dig

Tangerinmojitos är trevliga små drinkar som du kan göra när som helst för att svalka dig. De är väldigt läckra och uppfriskande. Tangerin är en liten citrusfrukt som påminner om mandarin och clementin. Med andra ord går det bra att…

Laga mormors läckra kycklinggryta

I den här artikeln ska du få lära dig hur man tillagar ett recept på mormors kycklinggryta. Det finns många recept på traditionell matlagning som har gått i arv från generation till generation, tillsammans med alla förändringar och förbättringar som…

Te
Ingefärs- och kamomillte för att lindra IBS

Det finns naturliga kurer med egenskaper som kan hjälpa till att lindra symptom på irritabel tarm, eller IBS. Bland dessa finner vi ett läkande ingefärs- och kamomillte för att lindra IBS. Skulle du vilja prova det? Vi berättar om receptet…

Lär dig att göra växtbaserad grädde

Vill du lära dig hur man kan göra växtbaserad grädde? Personer som följer en vegetarisk eller veganskt kost har upptäckt substitut för de flesta livsmedel som har animaliskt ursprung. Det må finnas många näringsmässiga skillnader, men det finns många nyttiga…

3 underbara middagsrecept med pumpa

Det finns många sätt att laga rätter utan att de blir enformiga – man kan variera tusentals ingredienser och flera olika matlagningsmetoder. Varför inte prova några spännande middagsrecept med pumpa? Man måste bara släppa fantasin och kreativiteten lösa i köket…

5 energigivande smoothies med avokado

När man kombinerar avokado med olika ingredienser kan man skapa energisnåla smoothies som ger kraft och energi. Dessa smoothies med avokado hjälper dig igenom dagen på bästa möjliga sätt. Varför avokado är så speciellt att ha i smoothies är tack…

Förbättra matsmältningen med papaya och mandelmjölk

Matsmältningen är en komplex uppsättning processer med uppgiften att absorbera näringsämnen från livsmedel och sedan ta bort det avfall som kroppen inte behöver. Du kan förbättra matsmältningen med papaya och mandelmjölk. Ett välfungerande matsmältningssystem är viktigt för hälsan och påverkar…

Tre recept på vegetariska nuggets

Vi vet att det i en värld där kött alltid dominerar gastronomin inte alltid är lätt att hitta läckra vegetariska rätter. Så idag ska vi dela med oss av tre recept på vegetariska nuggets som du kommer att älska! Nuggets…