Tofu är en vegansk produkt gjord på sojamjölk. Tack vare det är alla rätter du använder detta i packade med…
Vegetarian och vegan
Fler och fler personer ansluter sig till vegetarianernas och veganernas ranker, och vi på Steg för hälsa vet det. Det är därför du kommer finna en rad olika recept i denne sektion, för alla dina näringsmässiga behov. Vi kommer hjälpa dig att göra nyttiga, utsökta ingredienser till måltider, desserter och bröd som du inte kommer kunna motstå.
Läckra salladswraps är allt annat än tråkiga. De smakar verkligen fantastiskt, så låt oss spräcka myten som cirkulerar. Wraps är…
Vill du lära dig hur man kan göra växtbaserad grädde? Personer som följer en vegetarisk eller veganskt kost har upptäckt…
Gurk- och avokadosoppa är snabb, nyttig och enkel att göra. Du behöver bara två grundläggande ingredienser, men du kan lägga…
Vi vet att det i en värld där kött alltid dominerar gastronomin inte alltid är lätt att hitta läckra vegetariska…
Hemligheten bakom hur man gör goda grönsakschips ligger i att välja rätt grönsaker och kryddor. Eftersom de är så enkla…
Veganska frukostar är ett utmärkt alternativ för att börja dagen med mycket energi utan att behöva konsumera för många kalorier.…
En smoothie är en blandning av olika ingredienser presenterade i flytande form för att konsumeras som en dryck. I den…
Det finns många sätt att tillaga aubergine, eller äggplanta som det också kallas. Om du gillar denna grönsak, bör du verkligen…
Sallad kommer alltid att var den bästa aptitretaren för varje måltid, möte eller middag. Detta recept på grekisk sallad kommer…
Kikärtshummus har blivit en favorit hos många på grund av att det är en rätt som passar både vegetarianer och…
Rödbetor har en väldigt speciell smak och färg. Om du vill äta mer av denna grönsak så kan du prova…
Soppor och stuvningar är klassiska och utsökta veganska rätter som är perfekta för de där regniga och kalla dagarna. Rätterna…
Skulle du vilja äta mer grönsaker? Det kan vara svårt att byta vanor ibland, och det är något som kräver…
Konsten att laga mat kan vara väldigt kreativ och mångsidig. Det finns inga gränser eller hinder när det gäller matlagning. I…
Många använder aldrig denna grönsak som huvudingrediens i en rätt, och få har tänkt på att para ihop den med…
Funderar du på att göra förändringar i kosten? Vill du testa ett nytt sätt att hålla vikten? I dag ska…
Pumpa är rik på fibrer och snål på kalorier. Den ger en mättnadskänsla och innehåller mycket vatten, vilket hjälper vätskebalansen.…
Alla krämiga grönsakssoppor är nyttiga, men de allra nyttigaste är de som inte innehåller några andra tillsatser som anses vara skadliga…
Du kan röra ihop en god vegansk majonnäs uteslutande med vegetariska ingredienser. Det innebär att du till exempel ersätter ägg…