Ta hand om kroppen

Vill du rengöra och återfukta din hud på samma gång? Gör denna hemmagjorda havre- och honungstvål och upptäck dess underbara egenskaper. Nuförtiden kan du hitta ett brett utbud av tvålar som hjälper dig att återfukta din hud och skydda den…

Hörselproblem kan innebära hörselnedsättning eller dövhet. Hörselnedsättning är när hörseln är försämrad, men man fortfarande kan höra lite. Dövhet är då man inte uppfattar några ljud alls. I den här artikeln talar vi om detta tillstånd och lär dig om…

Inåtväxande hår är ett av de vanligaste estetiska problemen för både män och kvinnor. Dessa uppstår då hårstrån växer under huden efter att hårsäckarna blir igentäppta på grund av talg och döda hudceller som ansamlas. Lyckligtvis kan man förebygga inåtväxande hår.…

Pormaskar är defekter på huden som uppstår vid utvidgning av porer. Detta orsakar ansamling av oljerester och döda celler. Lyckligtvis kan man bekämpa pormaskar med hjälp av en hemgjord ansiktsmask gjord på yoghurt och havregryn. Pormaskar har en tendens att…

Fiskolja är populärt över hela världen. Eftersom det är så rikt på omega-3-fettsyror, är det nyttigt för din kropp på många olika sätt. Det finns en mängd fördelar med fiskolja och vi ska här kika närmare på några av dessa. Att…

Analfissur är ett irriterande och smärtsamt problem som många människor lider av i det tysta. Detta kan vara ett akut eller kroniskt tillstånd som bör vårdas så fort som möjligt för att undvika stor blodförlust och för att reglera dina…

Citrondieten är en av de mest effektiva dieterna. Den har även flera hälsofördelar. Om du letar efter ett sätt att nå din idealvikt har vi en utmärkt lösning för dig. Sedan antiken har citron fungerat som en grundläggande ingrediens i matlagning världen…

Dina njurar är väldigt viktiga eftersom de ansvarar för rensning av kroppen, den kemiska balansen i blodet samt hormonproduktion. De kan även orsaka mycket problem om de tar skada, så man måste agera snabbt när tecken visar sig. Vi ska…

Bikarbonat besitter en ändlös rad med fördelar och goda egenskaper som kan förbättra hälsan. Det är bra för allt ifrån personlig hygien hela vägen till att lätta olika sjukdomssymptom. Läs vidare för att lära dig mer om naturliga huskurer med…

Även om du kanske inte tänker på det så skickar din kropp många gånger tecken som kan indikera ett hälsoproblem, och de visar sig i ditt ansikte. Din kropp vill att du ska göra något åt det.

När gjorde du senast någonting för att detoxa lymfsystemet? Aldrig? Ta det lugnt. Det är inte många av oss som faktiskt gör det regelbundet, även om det är bra och egentligen någonting man borde göra för att må bättre.

När det finns stora mängder urinsyra i blodomloppet kan det resultera i artrit eller gikt. När det ansamlas i ledvätskan orsakar det inflammation och smärta, främst i tår och fotleder. Vissa livsmedel innehåller mycket puriner, vilket höjer dina urinsyranivåer. Att…

När du inte kan bli av med kvarhållna vätskor i kroppen och börjar uppleva symptomen är det bäst att vända sig till vätskedrivande avkok. Att dricka dem kommer ge dig otrolig lindring. Vätskedrivande avkok, livsmedel och substanser ökar förmågan att eliminera…

Visste du att du kan detoxa levern med hjälp av välsmakande drycker? Regelbunden avgiftning av levern är en bra vana som bidrar till en känsla av välmående som sitter i hela dagen.

Det är viktigt att sköldkörtelfunktionen är som den ska för att hälsan ska vara på topp. Inte bara för att den reglerar hormonprocesser, utan även för att den spelar en nyckelroll för ämnesomsättningen, humöret och vikten. Vi må ofta ignorera…

Det är möjligt att lindra ledsmärta. Smärtan är vanligtvis ett symptom som oftast kommer från inflammation i kroppens vävnader. Det är en indikation på nedslitning av brosk och ligament, eller att det finns en skada. Smärtan kan vara mild eller kronisk, beroende på…

Det är varje kvinnas mardröm, oavsett ålder, vikt eller figur. Vissa tror att det bara är de som är överviktiga som får celluliter, men sanningen är att det även drabbar smala kvinnor.  Vi kommer här att berätta varför det är viktigt…

Har du hört hur viktigt det är att avgifta din lever naturligt? I så fall kanske du undrar varför det är så viktigt. Din lever är ett av de största organen i kroppen och har tre huvudsakliga funktioner. Avgiftning: den ansvarar…

Liggsår bildas vanligtvis när någon spenderar mycket tid liggande på grund av sjukdom eller ålder. Huden utsätts för mycket tryck och kan på vissa områden börja rodna, bilda blåsor och till slut utvecklas till sår. För att förebygga detta rekommenderar vi…

Visste du att du kan förbättra sköldkörtelproblem genom att ta hand om tarmarna? I den här artikeln berättar vi vad som kan vara direkt skadligt för dina tarmar och indirekt skada din sköldkörtel. Vi ska även dela med oss av…