Kiropraktisk justering: fördelar och möjliga risker

Det finns många fördelar med en kiropraktisk justering, från att behandla huvudvärk eller nacksmärta till att förbättra astma. Läs vidare så berättar vi allt om det!
Kiropraktisk justering: fördelar och möjliga risker

Senaste uppdateringen: 16 september, 2022

En kiropraktisk justering är en behandling under vilken kraft appliceras på ryggraden. Detta görs i syfte att lindra smärta och förbättra rörligheten, vilket i sin tur hjälper till vid behandlingen av en mängd olika hälsoproblem. Det tros vara effektivt för att lindra bland annat smärta i ländryggen, ischias och huvudvärk. Dessutom anser man att det är en säker och minimalt invasiv behandling.

Denna behandling bör dock endast utföras av utbildad personal.

Vad är en kiropraktisk justering och hur utför man den?

En kiropraktisk anpassning är en form av behandlingsterapi. Det kallas också en Gonstead-justering eftersom den amerikanske kiropraktorn Clarence Selmer Gonstead utvecklade tekniken. Vid denna behandling så applicerar man kontrollerad kraft på ryggraden och andra specifika områden där nervinterferens kan förekomma. Detta görs med händerna eller, i vissa fall, ett instrument. Syftet är att hjälpa till att förbättra både hållning och rörlighet.

I denna mening rekommenderar man en kiropraktisk justering för att behandla problem som smärta i ländryggen eller huvudvärk och nacksmärta, vilket förmedlar en känsla av avslappning. Eftersom det är en icke-invasiv teknik kräver den inga speciella förberedelser, dock utför man först en undersökning, och eventuellt kan patienten bli rekommenderad både tester och studier.

Under behandlingen ligger patienten på en brits och intar därefter olika positioner. Sedan utför kiropraktorn vissa rörelser och applicerar kontrollerad kraft med händerna på patientens kropp. Detta görs på olika punkter i ryggraden (ländryggen, halsen etc.) eller på en led, såsom höften.

Man med smärta i ländryggen.

Vi tror att du också kommer att tycka om den här artikeln: 10 effektiva metoder för att lindra ryggsmärta

Fördelarna med en kiropraktisk justering

Det finns flera fördelar med denna typ av terapi. Låt oss se vilka och vad vetenskapen säger om dem.

Naturlig smärtbehandling

En kiropraktisk anpassning är ett naturligt alternativ för behandling av smärta. Det är rekommenderat i fall av subluxation och när det finns höga nivåer av stress. I den meningen minskar det behovet av medicinering och de risker som detta kan medföra.

Migrän och spänningshuvudvärk

Denna terapi kan vara effektiv vid migrän eller spänningshuvudvärk när den används isolerat eller i kombination i form av multimodal vård, som inkluderar konventionell behandling.

Men i vissa vetenskapliga granskningar om ämnet är forskare försiktiga med att nämna de potentiella fördelarna och de rekommenderar istället ytterligare studier av manuella terapier för migrän.

Smärta i nedre rygg och nacke

Ryggproblem, antingen i nedre delen av ryggen eller nacken, är den vanligaste anledningen till att människor söker en kiropraktisk justering. Enligt en studie har denna typ av manuell terapi visat sig vara effektivare och billigare för nacksmärtor än sjukgymnastik.

En annan studie, genomförd med akuta och kroniska patienter som upplever ländryggssmärta av mekaniskt ursprung, kom till liknande slutsatser, som visade smärtlindring, såväl som ökad funktionsförmåga och tillfredsställelse.

Frusen skuldra

Vid en klinisk prövning utförd med patienter med frusen skuldra visade de flesta förbättringar efter kiropraktisk anpassningsterapi. Faktum är att ungefär en tredjedel av fallen löstes helt.

Ischias

Som du säkert vet beror ischias på kompression av ischiasnerven. Nerven, med samma namn som tillståndet, blir ihoptryckt vilket kan orsaka smärta i benen. Ibland blir denna smärta så intensiv att den begränsar utförandet av dagliga aktiviteter. Men enligt resultaten av en studie kan en kiropraktisk justering hjälpa till att lindra smärtan som kommer vid detta tillstånd.

Epilepsi och dess konsekvenser

Man har hittat bevis som tyder på att kiropraktisk vård kan vara fördelaktigt vid korrigering av det övre cervikala vertebrala subluxationskomplexet hos pediatriska patienter med epilepsi. Detta är även fallet för patienter där behandling med antikonvulsiva mediciner har misslyckats.

Detta är dock inte en behandling för epilepsi. Men det kan hjälpa till att korrigera osteoartikulär skada från anfall.

Kolik och reflux

En vetenskaplig granskning från 2011 visar att kiropraktisk vård kan vara ett gångbart alternativ för behandling av kolik hos spädbarn, dock anser man att det behövs mer forskning inom detta område.

När det gäller gastroesofageal reflux har man sett dokumenterade fall bland pediatriska patienter som hävdar att de symtom som är förknippade med detta tillstånd har löst problemet. Man har dock utfört mycket få kontrollerade försök på detta ämne.

Andra fördelar med kiropraktisk justering

Man nämner även andra fördelar relaterade till utförandet av kiropraktiska justeringar i den medicinska litteraturen:

Man får massage.

Gillar du den här artikeln? Du kanske också gillar att läsa: Behandla lumbago med salva på arnica och kokosolja

Risker, biverkningar och kontraindikationer med kiropraktisk justering

Under terapisessionen kan man ofta höra klickande eller knakande ljud då kiropraktorn hjälper lederna till rörelse. Man kan också uppleva förnimmelser som smärta, stelhet eller ömhet. Detta försvinner dock vanligtvis inom 1 till 2 dagar.

Man anser att en kiropraktisk justering är en säker procedur. Komplikationer är sällsynta.

Komplikationer kan inkludera förvärring av ett diskbråck, kompression av en nerv eller en form av stroke när nacken blir manipulerad.

Å andra sidan rekommenderar man inte en kiropraktisk justering i följande fall:

När kan man förvänta sig att se resultat från en kiropraktisk justering?

Man rekommenderar cirka 10 omgångar av kiropraktisk justering. I sällsynta fall kommer man att märka resultat före den femte behandlingen. Vi vill dock klargöra att det inte är effektivt för alla människor.

Allt beror bland annat på din speciella situation, typen av sjukdom, livsstil och ålder. Om du därför inte märker några förbättringar efter flera veckors behandling så är det en bra idé att prova något annat. Kom ihåg att det är viktigt att gå till en certifierad yrkesutövare. Detta är en delikat praxis som endast en specialist bör utföra. Det är mycket farligt om man går till någon som inte har kunskapen om rätt teknik.

Detta kanske intresserar dig
6 hälsoproblem som orsakar ryggsmärta
Steg för Hälsa
Läs det Steg för Hälsa
6 hälsoproblem som orsakar ryggsmärta

Du ska aldrig vänja dig vid ryggsmärta. Problemet är att det finns hälsoproblem som orsakar ryggsmärta, trots att de för oss inte verkar vara koppl...



  • Alcántara J, Alcantara JD, Alcantara JJ. The Chiropractic Care of Infants with Colic: A Systematic Review of the Literature. EXPLORE. 2011; 7(3): 168-174.
  • Blunt K, Rajwani M, Guerriero R. The effectiveness of chiropractic management of fibromyalgia patients: a pilot study. J Manipulative Physiol Ther. 1997; 20(6): 389-99.
  • Chaibi A, Tuchin P, Russell M. Manual therapies for migraine: a systematic review. J Headache Pain. 2011; 12(2): 127-33..
  • Cotton B. Chiropractic care of a 47-year-old woman with chronic Bell’s palsy: a case study. J Chiropr Med. 2011; 10(4): 288-93.
  • Haas M, Sharma R, Stano M. Cost-effectiveness of medical and chiropractic care for acute and chronic low back pain. J Manipulative Physiol Ther. 2005; 28(8): 555-563.
  • Jamison J. Insomnia: does chiropractic help? J Manipulative Physiol Ther. 2005; 28(3): 179-86.
  • Korthals-de Bos I, Hoving J, van Tulder N, et al. Cost effectiveness of physiotherapy, manual therapy, and general practitioner care for neck pain: economic evaluation alongside a randomised controlled trialCommentary: Bootstrapping simplifies appreciation of statistical inferences. BMJ 2003; 326: doi:10.1136/bmj.326.7395.911
  • Murphy F, Hall M, D’Amico L, Jensen A. Chiropractic management of frozen shoulder syndrome using a novel technique: a retrospective case series of 50 patients. J Chiropr Med. 2012; 11(4): 267-72.
  • Nielsen N, Bronfort G, Bendix T, Madsen F, Weeke B. Chronic asthma and chiropractic spinal manipulation: a randomized clinical trial. Clin Exp Allergy. 1995; 25(1): 80-88.
  • Rist P, Bernstein C, Kowalski M, et al. Multimodal chiropractic care for migraine: A pilot randomized controlled trial. Cephalalgia. 2021; 41(3): 318-328.
  • Roy R, Boucher J, Comtois A. Inflammatory response following a short-term course of chiropractic treatment in subjects with and without chronic low back pain. Journal of chiropractic medicine. 2010; 9(3), 107–114.
  • Santilli V, Beghi E, Finucci S. Chiropractic manipulation in the treatment of acute back pain and sciatica with disc protrusion: a randomized double-blind clinical trial of active and simulated spinal manipulations. Spine J. 2006 Mar-Apr;6(2):131-7. doi: 10.1016/j.spinee.2005.08.001. Epub 2006 Feb 3. PMID: 16517383.
  • Strunk R, Hawk C. Effects of chiropractic care on dizziness, neck pain, and balance: a single-group, preexperimental, feasibility study. Journal of chiropractic medicine. 2009; 8(4), 156–164.
  • Thorman P, Dixner A, Sundberg T. Effects of chiropractic care on pain and function in patients with hip osteoarthritis waiting for arthroplasty: a clinical pilot trial. J Manipulative Physiol Ther. 2010; 33(6): 438-444.