Vad orsakar karies och hål i tänderna?

november 12, 2019
Karies kan orsakas av bakterier som Streptococcus mutans. Kost och hygien är viktiga faktorer när det kommer till att undvika hål i tänderna.

Karies och hål i tänderna fortsätter att vara ett stort problem. Många olika faktorer kan bidra till utvecklingen av karies, men det är främst kopplat till kost, bakterier och saliv.

Hål i tänderna skadar först emaljen – det ytliga lagret av tanden. Därefter går de gradvis nedåt tills de når pulpan, som är den innersta delen av tanden.

Bovarna när det kommer till karies inkluderar ofta bakterier, i huvudsak Streptococcus mutans. Denna bakterie tar mineraler från tandemaljen, vilket orsakar hål.

Missa inte: Naturliga produkter för att göra tänderna vitare

Barn med karies

Söta produkter ger näring till bakterierna som förstör tandemaljen.

Varför uppstår karies?

Närvaron av bakterier är inte det enda som leder till karies och hål i tänderna. Det finns även andra riskfaktorer:

  • Låt pH-värde på grund av konsumtion av kolsyrade drycker, sura livsmedel, etc.
  • En kost som är rik i socker och kletig mat.
  • Dålig munhygien.
  • Låg salivproduktion.
  • Trånga tänder som gör det svårt att rengöra.
  • Abnormiteter hos emaljen, som hypoplasi (tunn och skadad emalj).
  • Tandsjukdomar.
Socker orsakar karies och hål i tänderna

Sockret i vår kost är till stor del ansvarigt för karies.

Hål börjar som vita fläckar med kritaktig textur på tänderna på grund av att emaljen förtunnas och försvagas. Om mineralerna fortsätter att förloras så kan tillståndet förvärras, varpå ett mörkt, gulaktigt hål visar sig.

I takt med att hålet förvärras kan karies till och med leda till att tanden spricker. När karies når tandbenet kommer tanden bli väldigt känslig för kyla, värme och söt mat. När detta sker är det dags att laga tanden.

Kvinna med tandvärk

Om det inte behandlas i tid kan karies fortsätta att utvecklas. När det når tandens pulpa så blir smärtan intensiv. Dessvärre är det möjligt att en infektion eller tandböld uppstår.

När karies når detta skede är det enda behandlingsalternativet en rotfyllning.

Du kanske även gillar: 10 huskurer för att behandla en tandböld

Hur man förebygger karies och hål i tänderna

Det enklaste sättet att förebygga karies är:

1. Ordentlig munhygien som eliminerar plack

Att göra det till en vana att borsta tänderna minst två gånger om dagen är det mest effektiva sättet att förebygga karies. Mekanisk borstning tar bort plack och matrester som ansamlas på tänderna.

Borsta tänderna varje dag

Att borsta tänderna varje dag kommer hjälpa dig att förebygga bildandet av bakteriell plack som orsakar tandsten och andra munproblem.

En tandläkare kan hjälpa dig att borsta rätt såväl som rekommendera tandborstar och tandkräm.

2. Använd tandkräm och munskölj med fluor

Det är väldigt viktigt att använda munskölj och tandkräm med fluor. Detta kommer hjälpa tänderna att få tillbaka de mineraler de förlorar samt stärka emaljen.

Munskölj och tandkräm hjälper även till att göra tänderna mer resistenta mot bakterier som förstör emaljen.

Utöver att borsta och använda tandkräm oftare kan du även följa dessa åtgärder för att minska risken för karies:

  • Förändra din kost: ät mindre socker.
  • Gå till tandläkaren minst två gånger per år.

Om du tror att du har ett hål är det starkt rekommenderat att du går till tandläkaren för att fixa problemet och förebygga att det blir värre.

Kom ihåg att förebyggande åtgärder aldrig kan ersätta ordentlig tandborstning. Att borsta, använda tandtråd och använda munskölj med fluor är viktiga vanor för att undvika karies och hål i tänderna.

  • Lamont, R. J., & Egland, P. G. (2014). Dental Caries. In Molecular Medical Microbiology: Second Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-397169-2.00052-4
  • Lee, Y. (2013). Diagnosis and Prevention Strategies for Dental Caries. Journal of Lifestyle Medicine.
  • Moynihan, P., & Petersen, P. E. (2004). Diet, nutrition and the prevention of dental diseases. Public Health Nutrition. https://doi.org/10.1079/phn2003589