Det finns vissa huskurer som kan hjälpa dig att göra tänderna vitare naturligt. Du måste dock även sluta med skadliga vanor, som att röka tobak eller dricka kaffe om du vill att tänderna inte ska bli gula.
Nuförtiden finns det många behandlingar för att göra tänderna vitare, och vissa har blivit väldigt populära. Men de använder ofta kemiska eller icke-naturliga produkter som kan skada emaljen.
Man måste inte gå till sådana extrema nivåer eller spendera en förmögenhet för att göra tänderna vitare. Om du vill ha vitare tänder men tvekar att prova behandlingar du hört talas om kan du prova dessa naturliga varianter.
Emaljen täcker din tänder. Den är något porös och ”fylls” med maten vi äter. Det är därför tänderna blir något violetta om vi äter blåbär eller dricker rödvin. Det är inte ett problem om vi borstar tänderna.
Det finns dock vissa livsmedel och drycker som kan fläcka våra tänderna mer permanent. Med tiden blir tänderna gradvis gul- eller brunaktiga.
Färgade drycker, som kaffe, te och läsk, kan fläcka tänderna permanent. Tobak och dålig munhygien kan också öka hur porös emaljen är, vilket leder till gula tänder.
Syran i vissa livsmedel kan också skada tänderna.
Att konsumera kött, mejeriprodukter, ägg, citrusfrukter, raffinerat socker, öl, konstgjorda sötningsmedel, läsk, sötsaker och vegetabiliska oljor kan påverka färgen på tänderna och emaljen.
Ett vanligt misstag många begår är att borsta tänderna direkt efter att de ätit. Detta kanske hjälper dig att undvika hål, men det ger inte emaljen tillräckligt med tid att hårdna igen efter att du ätit.
Du kanske även vill läsa: Minska plack på tänderna med 6 naturliga lösningar
Vissa livsmedel, som frukter och grönsaker, hjälper dig att göra tänderna vitare.
Vissa livsmedel kan fläcka tänderna, men andra kan hjälpa dig att göra dem vitare. Några av de fördelaktiga varianterna inkluderar päron, äpplen, morötter, gurkor, blomkål, sallad, broccoli och spenat.
Vissa hjälper dig att bleka tänderna eftersom de innehåller fibrer medan andra har näringsämnen som skapar en skyddande film över emaljen som hindrar den från att fläckas.
Ost kan också hjälpa dig att få vitare tänder eftersom den har protein och fetter som neutraliserar syrorna i andra livsmedel.
Den stimulerar även produktionen av saliv, som innehåller fosfor och kalcium, som hjälper till att återmineralisera emaljen.
Här kommer några enkla sätt att göra tänderna vitare på naturlig väg:
Apelsinskal – framförallt den vita inre delen – är en bra naturlig kur för att få vitare tänder. Denna del av skalet kallas för ”mesocarp” och innehåller en substans som gör tänderna vitare.
Du kan även göra en smet med jordgubbar och bikarbonat. Jordgubbar agerar som ett naturligt blekande medel.
Du kan även använda bikarbonat för att få vitare tänder.
Alla huskurer vi nämnt ovan är väldigt effektiva. När det kommer till huskurer för att få vitare tänder är dock bikarbonat det mest effektiva alternativet.
Det kan ersätta andra kommersiella produkter men är billigare och hälsosammare för våra tänder.
Det kanske smakar salt eller syrligt, men smaken försvinner så fort du sköljer. Denna behandling bör dock utföras relativt sällan (en gång i månaden) eftersom den kan skada emaljen annars.
Om du inte har sovit gott eller om du har varit vaken länge utan att sova kan du få påsar under ögonen. Här delar vi med oss av några knep för att dölja påsar under ögonen. Påsar under ögonen kan…
Som namnet ”peel-off” (dvs. ”skala av”) antyder är dessa masker såna som skalar bort orenheter och gifter från ansiktets hud. Idag ska vi berätta om sex olika peel off-masker med gelatin! Ansiktsmasker med gelatin har en geléliknande substans och ska appliceras på…
Det finns skönhetstrick från 1100-talet som är mer populära än någonsin i dagens värld, trots att de har existerat så länge. Kolla in dessa hemligheter och skönhetstrick från 1100-talet för att få lysande skönhet!
Det är inte alla som har naturligt har tjocka ögonbryn, men det finns behandlingar för tjocka ögonbryn som kan ge dem mer volym och definition. Trenden med tjocka ögonbryn har börjat intressera kvinnor över hela världen. För närvarande använder man…
Det sägs att många sjukdomar beror på dålig kost. Men både frukt och grönsaker är livsmedel som ger oss en hel del näringsämnen. Frukter kan exempelvis hjälpa dig att förhindra torr och sprucken hud. De bästa substanserna för huden är…
Om du har ett trasigt läppstift – antingen för att du råkade tappa det eller för att det råkade smälta i värmen – kasta det inte. Du kan återanvända ett trasigt läppstift. Ibland tycker vi så mycket om våra läppstift…
