Det finns vissa huskurer som kan hjälpa dig att göra tänderna vitare naturligt. Du måste dock även sluta med skadliga vanor, som att röka tobak eller dricka kaffe om du vill att tänderna inte ska bli gula.
Nuförtiden finns det många behandlingar för att göra tänderna vitare, och vissa har blivit väldigt populära. Men de använder ofta kemiska eller icke-naturliga produkter som kan skada emaljen.
Man måste inte gå till sådana extrema nivåer eller spendera en förmögenhet för att göra tänderna vitare. Om du vill ha vitare tänder men tvekar att prova behandlingar du hört talas om kan du prova dessa naturliga varianter.
Emaljen täcker din tänder. Den är något porös och ”fylls” med maten vi äter. Det är därför tänderna blir något violetta om vi äter blåbär eller dricker rödvin. Det är inte ett problem om vi borstar tänderna.
Det finns dock vissa livsmedel och drycker som kan fläcka våra tänderna mer permanent. Med tiden blir tänderna gradvis gul- eller brunaktiga.
Färgade drycker, som kaffe, te och läsk, kan fläcka tänderna permanent. Tobak och dålig munhygien kan också öka hur porös emaljen är, vilket leder till gula tänder.
Syran i vissa livsmedel kan också skada tänderna.
Att konsumera kött, mejeriprodukter, ägg, citrusfrukter, raffinerat socker, öl, konstgjorda sötningsmedel, läsk, sötsaker och vegetabiliska oljor kan påverka färgen på tänderna och emaljen.
Ett vanligt misstag många begår är att borsta tänderna direkt efter att de ätit. Detta kanske hjälper dig att undvika hål, men det ger inte emaljen tillräckligt med tid att hårdna igen efter att du ätit.
Du kanske även vill läsa: Minska plack på tänderna med 6 naturliga lösningar
Vissa livsmedel, som frukter och grönsaker, hjälper dig att göra tänderna vitare.
Vissa livsmedel kan fläcka tänderna, men andra kan hjälpa dig att göra dem vitare. Några av de fördelaktiga varianterna inkluderar päron, äpplen, morötter, gurkor, blomkål, sallad, broccoli och spenat.
Vissa hjälper dig att bleka tänderna eftersom de innehåller fibrer medan andra har näringsämnen som skapar en skyddande film över emaljen som hindrar den från att fläckas.
Ost kan också hjälpa dig att få vitare tänder eftersom den har protein och fetter som neutraliserar syrorna i andra livsmedel.
Den stimulerar även produktionen av saliv, som innehåller fosfor och kalcium, som hjälper till att återmineralisera emaljen.
Här kommer några enkla sätt att göra tänderna vitare på naturlig väg:
Apelsinskal – framförallt den vita inre delen – är en bra naturlig kur för att få vitare tänder. Denna del av skalet kallas för ”mesocarp” och innehåller en substans som gör tänderna vitare.
Du kan även göra en smet med jordgubbar och bikarbonat. Jordgubbar agerar som ett naturligt blekande medel.
Du kan även använda bikarbonat för att få vitare tänder.
Alla huskurer vi nämnt ovan är väldigt effektiva. När det kommer till huskurer för att få vitare tänder är dock bikarbonat det mest effektiva alternativet.
Det kan ersätta andra kommersiella produkter men är billigare och hälsosammare för våra tänder.
Det kanske smakar salt eller syrligt, men smaken försvinner så fort du sköljer. Denna behandling bör dock utföras relativt sällan (en gång i månaden) eftersom den kan skada emaljen annars.
Alla kan vi vara lite vårdslösa med vår hälsa ibland, speciellt när det kommer till att ta hand om händer och fötter. Vi tenderar att försumma dem mer än andra, som om de inte vore viktiga. De är dock allt…
Om du har problem med ”apelsinhud” kanske du vill veta att det finns naturliga kurer med medicinalväxter som hjälper dig att motverka celluliter.
Ärr kommer i alla olika former och storlekar, och de kan påverka ditt utseende samt din självkänsla. I dagens artikel vill vi därför berätta om några naturliga krämer som kan minska synligheten hos ärr.
Efter att ha fyllt 40 börjar kvinnor uppleva diverse förändringar, speciellt i huden på grund av minskningen av hormoner. Om du redan fyllt 40 vill vi idag ge dig några tips för att hålla huden ung. Hormoner och huden Östrogen…
Pigmentfläckar i ansiktet orsakas av en överproduktion av melanin – en kemisk beståndsdel som ansvarar för färgen på vår hud. När kroppen producerar mycket kan det dock koncentreras på vissa platser.
Även om mörka ringar runt ögonen kan uppkomma av olika skäl, finns det som tur är huskurer som kan motverka dem oavsett. Med huskurer kan du både minska dem och få dem att försvinna helt. I denna artikel ska vi dela…
