Din kropp förtjänar det bästa. Vi på Steg för hälsa vet detta och vill hjälpa dig med det senaste inom hälso- och skönhetsbehandlingar. Terapeutiska övningar, avslappnande bad, naturliga kurer… I denna sektion har vi alla tips du behöver för att du ska känna dig och se frisk ut.
Hur många gånger har du bränt dig i solen? Även om du kanske tror att du kommer kunna få en fin solbränna snabbare om du pressar, kan det leda till mörka hudfläckar som kanske inte blir ljusare med tiden. Som tur är…
Inflammation i magen, mer känt under termen magkatarr, är ett kroniskt tillstånd som kan uppkomma på grund av flera orsaker.…
Vätskeretention sker när vätskor byggs upp i kroppens vävnader. Det är vanligast i benen, fotlederna och fötterna, även om det…
Willis-Ekboms syndrom, eller rastlösa ben, är ett litet men irriterande problem som många i populationen lider av då de försöker…
Vill du förbättra ditt hårs utseende? Letar du efter att prova några helt naturliga alternativ? Då är dessa kanelbehandlingar för…
Behandling av inflammerade hemorrojder kräver tålamod och ihärdighet. Detta är ett irriterande men vanligt tillstånd i populationen. Hemorrojder är blodkärl…
Hur bra skulle du säga att din syn är? De flesta av oss skulle säga att den är bra och…
Vill du lära dig om huskurer för att lindra klåda i ögonen? Klåda i ögonen är ett obekvämt symptom som…
Har du provat på detoxbehandlingar för ansiktet? Gifter kan orsaka negativa tillstånd och reaktioner i kroppen. Med andra ord är förekomsten…
Dina senor är som elastiska band som sammankopplar muskler och ben. De ligger i många delar av kroppen och ansvarar för…
Visste du att det finns naturliga sköldkörtelbehandlingar? Sköldkörteln är en fjärilsformad körtel i halsregionen. Den är ansvarig för att producera…
Nässelfeber eller nässelutslag är ett hudtillstånd som kan drabba personer i alla åldrar. Det visar sig i form av röda,…
När det kryper i lederna kan det kännas oroväckande. Vissa människor som upplever det ofta har det när de vaknar…
Celluliter drabbar kvinnor i högre utsträckning än män. De karaktäriseras av funktionella och fysiologiska förändringar i den fibrösa vävnaden, cirkulationsproblem…
Hudsvamp är väldigt vanligt och är en obehaglig infektion som kliar och svider. Tillståndet orsakas av olika sorters svampar, inklusive ringorm…
Mjäll kan vara väldigt besvärligt. Många tycker inte om att se mjäll eftersom de associerar det med smuts, men det…
Tack vare blodflödet når näringsämnen, mineraler och syre alla delar av kroppen. Naturliga behandlingar för cirkulationsproblem bidrar till en hälsosam…
När det är varmt ute, när du tränar eller om dina kläder sitter för tajt är det lätt att börja svettas och få illaluktande armhålor. Det kan upplevas som pinsamt och jobbigt, framförallt om man inte har tillgång till en dusch…
De flesta oroar sig för sin hud, speciellt under varma dagar då man utsätter sig mycket för solen. Det finns…
Märken på huden uppkommer ofta med åldern, speciellt efter klimakteriet. Dock kan de även orsakas av solen. Ålder och sol…