Te

Te för viktnedgång, ångest kramper, sömnlöshet… Det finns en medicinsk växt för alla behov du kan ha, och ett te för varje person och tid på dygnet. Hos Steg för hälsa visar vi dig hur man använder teer för att njuta av allt gott som naturen har att erbjuda.

Te
Prova havregrynste mot uppsvälld mage

Det finns ett antal naturliga lösningar, såsom teer, för att bekämpa en irriterande, uppsvälld mage. Idag vill vi presentera havregrynste – ett superlivsmedel som även hjälper dig att tappa vikt. Som du förmodligen kan gissa beror uppsvälldhet på vätskeretention eller tung och…

Avkok som förbättrar nervsystemet

Om du känner att en situation är bortom din kontroll, om du är orolig över något som ska hända, om du inte kan kontrollera en nervositetsattack eller om stress drabbar kropp och sinne så kan du prova ett av dessa…