Anatomi och fysiologi

Att fördjupa sig i den mänskliga anatomin och fysiologin kommer hjälpa dig förstå hur kroppen fungerar. Du kommer lära dig mysterierna i varje system och organ i kroppen. Vi ska ta en resa genom hudens vävnader och funktioner, där vi lär oss om oegentligheter och hur man förbättrar hälsan – och livet.

Diastas recti: hur får man bukt med delade magmuskler?

Diastas recti, eller delade magmuskler, är ett mellanrum som uppstår mellan bukmusklerna när de förlorar sin spänning och vävnaden som håller dem ihop skadas. Människokroppen består av flera olika organ vilka är uppdelade i matsmältningsorganen, andningsorganen, nervsystemet, cirkulationssystemet och skelett-…

Ett år för att återhämta sig efter förlossningen

Den kända ”karantänen” är en latinamerikansk postpartumtradition som säger att kvinnor behöver 40 dagar för att återhämta sig efter förlossningen. Den förväxlas ofta med postpartumperioden, den tid kvinnor i verkligheten behöver för att återhämta sig efter förlossningen. Postpartumperioden sträcker sig…

Lär dig hur du behandlar nackkramper

Nackkramper är smärta som uppkommer när du böjer, lutar eller sträcker på nacken. Eftersom det sitter ett system av ligament och muskler i nacken för att ge rörelse åt huvudet och hålla det på plats är det ett otroligt känsligt område.…

Kan man behandla hallux valgus utan kirurgi?

Hallux valgus, eller en snedställd stortå, kan vara väldigt smärtsamt. Men smärtan kan vara ännu mer intensiv efter att man genomgått kirurgi för det. Därför väljer många idag att behandla hallux valgus på ”naturliga” sätt, alltså utan kirurgi. Snarare än…

4 naturliga sätt att öka mängden trombocyter

Vet du hur man kan öka mängden trombocyter? Trombocyterna, eller blodplättarna som de även kallas, produceras av benmärgen. Sjukdomen trombocytopeni inträffar när mängden trombocyter är extremt låg. Deras huvudsakliga uppgift är att stoppa blödningar och möjliggöra levring av blodet samtidigt…

8 medicinska orsaker till ryggsmärta

Smärta i ländryggen är ett av de hälsoproblem som leder till flest medicinska konsultationer varje år. Även om dålig hållning är en av de orsaker till ryggsmärta som är vanligast kan irritation eller försämring av vissa strukturer i den lägre…