Nyttiga vanor

Goda vanor för din kost, allergier, diabetes, bronkit och astma.

6 sunda och naturliga drycker för kvinnor

Det finns en grupp utmärkta naturliga drycker för kvinnor. Ibland saknar vi energi, har huvudvärk, ledvärk… realiteter som kan förbättras med ett antal faktorer som kommer att kompensera vissa brister. Så låt oss ta del av följande naturliga drycker för…

De 10 bästa åldersmotverkande livsmedlen

Om du äter en balanserad kost kommer du att märka att din kropp fungerar som bäst. Att ge din kropp ordentlig näring och välja livsmedel för åldersmotverkande kommer att göra en skillnad både på insidan och utsidan. Du kommer att se…

Livsmedel som rensar din grovtarm

Din grovtarm är vital för att ditt matsmältningssystem ska kunna fungera som normalt och för att bli av med skadliga ämnen i din kropp. I denna artikel kommer vi tillhandahålla en lista på livsmedel som kan hjälpa dig att naturligt…

Lär dig om vitlökens läkande egenskaper

Kanske har du träffat människor som äter vitlök under fasta och under mycket tidiga timmar på morgonen. Sanningen är att många fortfarande blir överraskade av denna praxis och detta kan bero på den obehagliga smaken av denna växt. Du vet…

Livsmedel som du aldrig bör förvara i kylskåpet

I allmänhet brukar de flesta ställa alla sina livsmedelsprodukter i kylskåpet. Detta är ett allvarligt misstag. Det finns livsmedel du bör undvika att förvara i kylskåpet eftersom inte alla produkter är gjorda för att klara kylan och betingelserna i ett…

Rekommendationer till dig som vill sluta röka

Enligt Världshälsoorganisationen dör varje år 6 miljoner människor av tobaksrelaterade orsaker varav cirka 600,000 uppskattas vara passiva rökare. Rökning är en av de vanligaste och skadligaste missbruken som finns; cigaretter kan innehålla upp till 4,000 giftiga ämnen som ett resultat…

Hur du kan förebygga benskörhet naturligt

Benskörhet är ett tillstånd som drabbar skelettet och orsakas av upplösningen av benceller samt proteiner och mineralsalter, såsom kalcium, som utgör benmatrisen. Det är ett tillstånd som särskilt drabbar kvinnor under och efter klimakteriet. För att naturligt förebygga benskörhet bör vi…

Orsaker till och hur man kan behandla en svullen mage

Många människor vill ha en platt mage. Men förutom att en svullen mage inte är estetiskt tilltalande, kan det även vara ett tecken på något problem i kroppen. Troligen har du något underliggande hälsoproblem, vilket är anledningen till att magen reagerar med svullnad.…

Fördelarna med gröna äpplen på fastande mage

Du har säkert hört talas om talesättet ”ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen”. Detta är också sant när det gäller gröna äpplen. Alla sorter av äpplen har fantastiska hälsoegenskaper, men de gröna i synnerhet har proteiner, vitaminer, mineraler…