Nyttiga vanor

Goda vanor för din kost, allergier, diabetes, bronkit och astma.

Somna snabbare med te på tangerinskal

Vissa människor har ibland väldigt svårt att somna. Detta kan bero på många orsaker, som bland annat stress eller sömnstörningar. I dagens artikel ska vi berätta hur man kan somna snabbare med tangerinskal. Om du ligger långa stunder och bara…

Lär dina barn hur man sparar pengar

Att lära dina barn hur man sparar pengar är viktigt av många anledningar. Det kommer göra att de tar mer ansvar redan vid en tidig ålder. Sedan antikens dagar så har sparandet varit en viktig del av människans aktiviteter.

Mobbing av barn: alla kan drabbas

På senare år har allt fler berättelser om mobbing av barn dykt upp i nyheterna. Termen tycks diskuteras regelbundet, men även om vi vet mycket om det så är det få som vet hur de ska reagera när det inträffar.

5 tips för att kontrollera sockersug

Socker påverkar inte bara din vikt, utan även ditt humör. När man överväger att minska sin konsumtion så kan det visa sig vara svårare än man trott eftersom man måste lära sig att kontrollera sockersug. Tro det eller ej, men…

Tecken och symptom på esofagusvaricer

Alla vet vi nog vad åderbråck är: vidgade vener som orsakar venös insufficiens. Men man kan även drabbas av esofagusvaricer i slutet av matstrupen som hindrar blodflödet. Idag tittar vi på symptom på esofagusvaricer. Det är viktigt att tala med en…