Recept

Nyttiga recept, hur man äter bra

Kolesterolsänkande juicer som faktiskt fungerar

Att ha högt kolesterol är mycket dåligt för din kropp eftersom det kan utlösa komplikationer såsom igentäppning av artärerna. Det är ett tillstånd som kräver ständig och regelbunden kontroll för att förhindra allvarliga hjärt- och kärlsjukdomar. För att minska triglycerider…

Läckert och kalorisnålt recept på tomatgelé

Har du någonsin smakat tomatgelé? Den har en härlig smak och är inte alltför söt, vilket gör att den kan kombineras med alla typer av maträtter. Den är mångsidig, läcker och viktigast av allt: en av de mest hälsofrämjande geléerna.

Utsökta recept med grönsakssoppa

Grönsakssoppa är perfekt att äta under vintern, innan middagen, för att bli varm, för att gå ner i vikt, eller för att få dina barn att äta mer grönsaker. Soppor är väldigt enkla att göra, och det finns hundratals recept…

Gör din egen hemmagjorda lavendeltvål

I den här artikeln ger vi dig en steg-för-steg-guide till hur man gör naturlig lavendeltvål hemma med två olika recept. Lavendel är en medicinalväxt med massor av nyttiga egenskaper. Den har också en häpnadsväckande doft och färg. Ett av recepten…

Avkok som förbättrar nervsystemet

Om du känner att en situation är bortom din kontroll, om du är orolig över något som ska hända, om du inte kan kontrollera en nervositetsattack eller om stress drabbar kropp och sinne så kan du prova ett av dessa…

Recept på en utsökt, hemgjord citronpaj

Om du vill prova en läcker och enkel rätt, missa inte detta recept på en hemgjord citronpaj. Den är även kalorisnål, uppfriskande och passar hela familjen tack vare sina många hälsoegenskaper. Som du redan vet är citroner praktiskt taget en…

Drycker som renar levern naturligt

Både kosten vi äter och andra faktorer kan göra att levern får svårt att rena sig själv. Därför kan det vara bra att hjälpa till med detta emellanåt, till exempel med avgiftningskurer. I dag ska vi berätta om 5 drycker…

Hur du gör nyttiga och lätta pommes frites

Vem gillar inte pommes frites? På grund av hur de tillagas så kan de dock vara väldigt skadliga för din hälsa. De tenderar dessvärre att tillagas med lågkvalitativ olja som har använts och återanvänts många gånger, och alltid vid höga…

Hur du kan göra en egen nyttig glass

Vem gillar inte glass på sommaren? Det finns en del som även njuter av det när det är kallt ute. I följande artikel får du lära dig olika recept för att göra nyttig glass med få ingredienser i ditt eget…

Vegetariska Recept för Viktminskning

Jag måste gå ner i vikt, inte bara för estetiska skäl, utan även för att det är väldigt viktigt för min hälsa. Att vara överviktig är en av huvudorsakerna till sjukdomar som diabetes och hypertoni. Det orsakar utmattning, andningssvårigheter samt…

Hälsosamma och goda recept på rödbetor

Vem gillar inte rödbetor? De är låga i kalorier, har en tillfredsställande effekt och är bra rensare för din kropp. Som om det inte var tillräckligt så har de även en fräsch smak som kan kombineras med många andra livsmedel…