Kuriosa

Hälsonyheter, intressanta fakta och upptäckter samt överraskande forskning

Sorgens fem faser och hur man övervinner dem

Många situationer i livet kan leda till smärta, depression eller sorg. Vid någon punkt kommer du uppleva sorg. Det kan vara på grund av ett uppbrott eller ett dödsfall i familjen. Oavsett orsaken rekommenderar vi att du läser följande tips…

7 tecken på att dina blodsockernivåer är för höga

Blodsocker, eller glukos, är den största energikällan för kroppens celler. Det hittas i mjöl, honung, morötter och ris, bland annat. Energin hjälper oss att utföra viktiga kroppsfunktioner. Men vad händer när ens blodsockernivåer är för höga, och vad kan det…

Farliga fiskar som du inte borde äta

Fisk är något av det nyttigaste och godaste som finns. De håller oss friska, vilket är anledning nog för läkare och näringsexperter att rekommendera att vi äter dem regelbundet. Men det finns även farliga fiskar man helst ska undvika.

Vad säger gaser i magen om din hälsa?

För mycket luft i tarmen leder till uppsvullen mage. Bakterier, som finns i maten vi äter, ger dig gaser i magen. Är man inte van att äta hälsosamt, träna och se till att få i sig vitaminer kommer gaser att vara ett…

3 skillnader mellan bananer och kokbananer

Bananer och kokbananer kommer från länder med tropiska och varma klimat. De är basföda i många länder och har stora fördelar för de som äter dem. Det finns dock avgörande skillnader mellan bananer och kokbananer. De är väldigt lika till…

6 symptom på vitaminbrist som visar sig i ansiktet

Brist på vitaminer kan leda till en serie problem som vanligtvis inträffar när årstiderna förändras. Utan vitaminer känner vi oss tröttare och apatiska, vilket betyder att virus lättare kommer åt oss. Lär dig att identifiera dessa symptom på vitaminbrist.

Vad gör man om man inte gillar julen?

Runt juletider dekoreras alla butiker med granar, ljus och tomtar… men själv hade du helst velat stanna hemma i en månad. Alla tänker på var, hur och med vilka de ska spendera högtiden, men du säger att du inte gillar…

Vad kännetecknar starka kvinnor?

Starka kvinnor inspirerar och påverkar en del av den sociala förändringen, och vad som kännetecknar starka kvinnor är att de anser sig själva vara värda allt de kan få. För en tid sedan kom Kungliga spanska akademin (RAE) ut med de senaste uppdateringarna…

6 medicinska orsaker till nattliga svettningar

Svett är processen kroppen använder för att reglera temperaturen. Det är även hur den reglerar dina nivåer av karbamid, essentiella aminosyror och andra substanser som finns kvar från olika processer. Det sker vanligtvis när du tränar eller anstränger dig på…

Diabetes och sömnproblem – en vanlig koppling

Visste du att oscillationer i blodsockernivåerna kan ligga bakom sömnproblem och brist på vila? För det är dessvärre så att diabetes och sömnproblem går hand i hand. Detta är utan tvekan ett problem som det inte pratas om särskilt mycket.…

8 tips för att ta blodtrycket i hemmet på rätt sätt

Nuförtiden är det viktigt att man lär sig att ta blodtrycket i hemmet. Många personer mäter sitt blodtryck i hemmet som ett sätt att motverka hjärtattacker och ischemi. Läkarna rekommenderar detta för personer med hypertoni. Men vissa patienter tenderar att omvandla…