Kost

Varje kost bör vara nyttig och lämplig för ditt mål: att tappa vikt, väga upp för en näringsbrist, sänka ditt kolesterol och dina triglycerider, förbättra matsmältningen, minska inflammation, etc. Här ger vi dig idéerna d u behöver och hjälper dig att upptäcka rätt kost för dig.

Vitt te kan användas för viktnedgång

Vitt te är en utmärkt allierad vid viktnedgång med dess medicinska och antioxiderande egenskaper. Tack vare dess låga koffeinhalt är det perfekt att dricka hela dagen utan risk för din diet. Vitt te hjälper dig att bli slankare eftersom det…

Livsmedel som ökar ämnesomsättningen

En person med långsam ämnesomsättning löper stor sannolikhet för att lätt gå upp i vikt eftersom det är detta som styr över hur kalorier förbränns. Har man detta problem kan det vara viktigt att få hjälp för att öka sin…