Kan jag ta bikarbonat under graviditeten?

Kan jag ta bikarbonat under graviditeten?
Leonardo Biolatto

Granskad och godkänd av läkare Leonardo Biolatto.

Skriven av Daniela Andarcia

Senaste uppdateringen: 15 januari, 2023

Gravida kvinnor har ofta frågor om maten och medicinerna de kan konsumera, särskilt när de upplever vanliga besvär som halsbränna och reflux. Bakpulver, eller bikarbonat, är känt för att kunna lugna magsyra, Men kan man ta bikarbonat under graviditeten?

En studie publicerad i Journal of Medical Toxicology visar att bakpulver eller bikarbonat är ett antacidum som kan neutralisera surheten i magsaft och därmed förbättra symtom på halsbränna. Vi ska berätta närmare vad det är, vilka fördelar det har och om det finns några risker med att använda bikarbonat under graviditeten.

Vad är bakpulver?

Bakpulver består av bikarbonat som är en vit förening med en lätt alkalisk smak. Det finns i naturen, i mineralkällor, och dess användningsområden är så varierande att de sträcker sig från matlagning till rengöring och personlig hygien.

Bikarbonat kan fungera som ett antacidum, som ett antiseptiskt medel mot munsår och som ett smärtstillande medel som minskar mild halsont. Likaså används det flitigt av idrottare som vill förbättra sin prestation under ett intensivt träningspass.

Denna produkt är vattenlöslig, vilket gör den mycket lätt att använda. Du behöver bara späda en tesked i ett halvt glas vatten. Det är dock alltid rekommenderat att rådgöra med en specialist innan du konsumerar detta, även om du inte är gravid.

bikarbonat under graviditeten.
Du kan använda bikarbonat till alltifrån att behandla halsbränna till att städa hemmet.

Fördelar och fördelar med bikarbonat

Enligt forskning publicerad i Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, kan ett intag av bakpulver under förlossningen öka chanserna till vaginal förlossning. Detta satte man i relation till möjligheten med ett oplanerat kejsarsnitt, antingen av kroniska eller akuta obstetriska skäl.

Studien genomfördes på 300 kvinnor och 200 av dem fick oxytocin för att påskynda sammandragningarna. De övriga 100 fick oxytocin och natriumbikarbonat.

De senare var 17 % mer benägna att få en vaginal förlossning. Detta beror på att bikarbonat kan kontrollera surheten i livmodern, vilket underlättar naturlig födsel. De bakomliggande mekanismerna för denna process är inte klara.

Vem rekommenderar bikarbonat under graviditeten?

Trots ovanstående rekommenderar inte yrkeskunniga bikarbonat under graviditet eller amning. Anledningen är att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att utesluta eventuella risker för moderns och barnets hälsa.

Detta inkluderar konsumtion av antacida som innehåller bikarbonat, eftersom de kan orsaka vätskeansamling och kan öka blodtrycket på grund av deras höga natriuminnehåll. Låt oss komma ihåg att högt blodtryck i samband med graviditet är allvarligt och kan utlösa havandeskapsförgiftning, ett tillstånd som sätter fostrets liv på spel.

En studie publicerad i tidskriften Best Practice and Research Clinical Gastroenterology visar att man inte bör använda bikarbonat som botemedel under graviditet. Detta beror på att det har möjliga teratogena effekter, vilket innebär att det kan orsaka fostermissbildningar.

Nackdelar med att använda bikarbonat under graviditeten

Som vi har sett är bikarbonat inte ett rekommenderat alternativ under graviditeten. Faktum är att det har ett antal nackdelar eller biverkningar, vilka vi listar nedan:

  • Ökar blodtrycket och främjar vätskeretention: Bikarbonat innehåller salt, vilket kan öka blodtrycket och orsaka vissa hälsoproblem för barnet och mamman. Salt kan bland annat orsaka vätskeretention i ben, fötter och händer. Dessa är ödem, vilka kan bromsa cirkulationen och minska tillförseln av syre till vävnaderna.
  • Magbesvär: Denna förening är också känd för att orsaka magbesvär, såsom smärta, gaser och kramper. Det kan också ge en ökad känsla av törst. Förutom det kan det skapa en refluxeffekt på grund av den ökade surheten.
  • Läkemedelsinteraktion: Bikarbonat kan vara skadligt om du tar det med vissa läkemedel. Detta är fallet med svampdödande läkemedel, kalciumpreparat och litiumsalter. Det bör också beaktas att minskningen av magsyran, om den inte kontrolleras, leder till mindre inkorporering av vissa aktiva ingredienser och näringsämnen vid matsmältningen.
  • Systemisk alkalos: Långvarigt och överdrivet intag av bikarbonat kan öka kroppens pH och generera alkalos. Detta är en systemisk förändring som kan leda till multiorgansvikt och till och med död.
En gravid kvinna.
Surhet vid graviditet kan förväntas på grund av förändringar i inre organ. Det bästa sättet att kontrollera symtomen är genom kosten.

Vad ska man komma ihåg ifall man tar bikarbonat under graviditeten?

Även om bikarbonat är en vanlig förening, bör du begränsa intaget av det under graviditet och amning. Enligt forskning finns det inte tillräckligt med bevis för att stödja konsumtion och utesluta risker, som inkluderar ökat blodtryck, magbesvär och störningar av vissa viktiga läkemedel.

En studie har dock kopplat bikarbonatkonsumtion till en ökad chans att få en vaginal förlossning. Trots detta bör intaget alltid verifieras av en yrkeskunnig, såsom en läkare eller nutrionist. Samma sak gäller om du vill använda mediciner som innehåller denna ingrediens.

Det här alternativet används som behandling för reflux, för att minska symtomen och för att förhindra att magsyra går ner i matstrupen. Om din läkare godkänner att du tar detta, är det fortfarande tillrådligt att kontrollera bipacksedeln och att inte ta det under någon längre period.

Detta kanske intresserar dig
Förbättra matsmältningen med papaya och mandelmjölk
Steg för Hälsa
Läs det Steg för Hälsa
Förbättra matsmältningen med papaya och mandelmjölk

Huskur för att förbättra matsmältningen med papaya och mandelmjölk och återställ balansen i kroppen, och för att du ska kunna må bättre.



  • Al-Abri, S. A. & Olson, K. R. (2013). Baking soda can settle the stomach but upset the heart: case files of the Medical Toxicology Fellowship at the University of California, San Francisco. Journal of Medical Toxicology9(3), 255-258. Disponible en: https://link.springer.com/article/10.1007/s13181-013-0300-4
  • Mahadevan, U. (2007). Gastrointestinal medications in pregnancy. Best practice & research Clinical gastroenterology21(5), 849-877. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17889812/
  • Wiberg-Itzel, E., Wray, S. & Åkerud, H. (2018). A randomized controlled trial of a new treatment for labor dystocia. The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine31(17), 2237-2244. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28587493/

Innehållet i denna publikation är endast i informationssyfte. Det kan inte under några omständigheter tjäna till att underlätta eller ersätta diagnoser, behandlingar eller rekommendationer från en fackman. Konsultera din betrodda specialist om du har några tvivel och sök dennes godkännande innan du påbörjar några procedurer.