Sexualitet handlar om mycket mer än bara njutning; det finns även riktlinjer för skydd och förebyggande du måste känna till. I denna sektion ska vi tala om dysfunktion, sexuellt överförbara sjukdomar och steg du kan ta för att njuta av sex på alla tre nivåer: fysiskt, mentalt och emotionellt.
Erektil dysfunktion är ett problem som drabbar 50% av alla män över år, men många gånger uppsöker personen inte en läkare eftersom det kan vara pinsamt. Det kan bero på flera faktorer, både fysiska och psykologiska. Vad är erektil dysfunktion?…
Hur kan man förbättra fertiliteten? Fertiliteten förändras då man åldras. Människan blir mer fertil efter puberteten. Flickorna börjar cykeln från då ägglossningen börjar och därefter under de första dagarna av varje menstruation. Då klimakteriet anländer kommer chanserna att bli gravid att…
Homosexualitet definieras som sexuell attraktion mellan två personer av samma kön. Sedan 1979 anses det inte längre vara en form av mental störning. Men även i dagens läge kan det vara svårt för många föräldrar inom konservativa familjer att acceptera…
Idag ska vi upptäcka några sanningar och myter om preventivmedel. Det är ett viktigt ämne eftersom det finns många övertygelser som helt enkelt inte stämmer. Myter om preventivmedel får folk att tvivlaoch leder ibland till och med till allvarliga misstag. Därför vill…
Sex. Det kan vara svårt att prata om. Ibland finns det dessutom fler myter än sanningar, som uppkommit på grund av skam och skuld. Men för att få ett bättre sexliv måste man våga prata om det. Vad som händer…
De flesta kvinnor träder in i dagens värld av sexualitet utan att tidigare ha gått till en gynekolog. Det är ett av de vanligaste misstagen du kan begå. Många vet inte varför de ska gå dit, och därför vill vi…
Kvinnlig anorgasmi är ett problem som drabbar många kvinnor och hindrar dem från att få orgasm. Som tur är finns det lösningar. Man måste börja med att ta reda på orsaken. De vanligaste orsakerna till kvinnlig anorgasmi är psykologiska, och det…
Kvinnlig onani är något som många kvinnor känner sig obekväma att prata om. Det beror inte bara på en brist på information, utan också på all den tabu som finns runt ämnet.
Anorgasmi är det vanligaste sexuella problemet för kvinnor, utöver en minskad sexlust. Det är oförmågan att nå orgasm trots tidigare stimulering, och trots att man ändå upplever sexuell upphetsning under samlag. Det föreligger främst psykologiska orsaker. I vissa fall kan…
Brist på sexualdrift, eller libido, kan ha många olika orsaker: till exempel känslomässiga problem, stress, näringsbrister, psykologiska åkommor, bieffekter från läkemedel, och hormonobalanser. Det kan vara en engångsgrej eller även ett kroniskt problem. Ofta får låg sexualdrift folk att känna…
Du har precis haft sex. Din partner är trött och ligger bredvid dig och ser nöjd ut. Allt gick som planerat – ni båda gjorde allt möjligt för att tillfredsställa varandra. Men personen bredvid dig nådde extas medan din upplevelse var…
Det kanske låter omöjligt att det finns folk som inte upplever sexuell lust, som inte känner attraktion för andra… Men det kallas att vara asexuell. Väldigt få känner till det. Det kan också vara en orsak till stor stress i…
Följande övningar medför inte bara bättre sexuell prestationsförmåga, utan gör även sex mer njutbart för dig samtidigt som du får ta del av många andra fördelar. Att vara sexuellt aktiv är inte bara njutbart, utan medför även fysiskt och mentalt välmående. Att…
Har du hört talas om kegelövningar? Termen kan låta konstig, men det är en uppsättning tekniker som är bra att känna till. Mer specifikt refererar det till några övningar vars mål är att stärka bäckenmusklerna och öka sexuell njutning. Idén…
Kommer du ihåg ditt första sexuella möte? För dig var sexualitet något du föreställde dig och fantiserade om. Det var något njutbart. Men när du började ha förhållanden insåg du kanske att det inte är lika lätt som det verkar…
För tillfället finns det många preventivmedelsmetoder som låter dig välja när, hur och med vem du vill ha ett barn. Även om tiderna har förändrats finns det fortfarande gott om missuppfattningar och myter om effekterna dessa har på kvinnor. Det har gjorts…
Föreställ dig att du går på en dejt. Allt verkar gå bra, men sedan börjar du undra: ”Vad tänker han på just nu?” Det första svaret du kommer på är säkert: ”På det vanliga! Vad annars?”. Men den manliga hjärnan är…
