Amning och det nyfödda immunsystemet

Amning är nyckeln till att säkerställa att det nyfödda immunsystemet fungerar korrekt och att barnet får de näringsämnen hon eller han behöver.

Skriven och verifierad av nutritionist Saúl Sánchez Arias.

Senaste uppdateringen: 25 augusti, 2022

Amning är ett av de hälsosammaste sätten att mata ditt barn. Många studier har visat att bröstmjölk uppfyller barnets hela näringsbehov under de första stadierna av livet. Vi bör också notera att amning är nära relaterat till att få det nyfödda immunsystemet att fungera korrekt.

Bröstmjölk är viktigt för korrekt utveckling och tillväxt. Det kan till och med avgöra kroppens försvarsmekanismer under senare stadier i livet och därför vara ett grundläggande element för att garantera god hälsa.

Sammansättningen av råmjölk och bröstmjölk

Bröstmjölk innehåller inte bara makro- och mikronäringsämnen utan också immunglobuliner som överförs till barnet.

Amning under de första månaderna av livet minskar avsevärt risken för att utveckla allergier och autoimmuna problem. Detta beror delvis på närvaron av dessa immunglobuliner. En studie publicerad i Annals of Nutrition & Metabolism bekräftar dessa resultat.

Den första mjölken som kommer från bröstet efter födseln, som man kallar råmjölk, innehåller en stor mängd av dessa bioaktiva föreningar med fördelaktiga egenskaper. Och detta innehåller inte bara koncentrerade mängder av de element som vi redan nämnde, utan det är också möjligt att hitta högkvalitativa cytokiner och fleromättade fettsyror.

Fördelar med amning för det nyfödda immunsystemet

Världshälsoorganisationen rekommenderar exklusivt amning under barnets första sex månader i livet. Detta beror bland annat på de väl underbyggda fördelarna för barnets immunförsvar.

Amning kan minska risken för autoimmuna sjukdomar

Som vi redan har nämnt kan råmjölk och bröstmjölk minska förekomsten av autoimmuna problem, som allergier. Det finns flera studier som stödjer detta.

Att säkerställa intaget av bröstmjölk under det första året av barnets liv har bevisade effekter för att minska sannolikheten för att utveckla sjukdomar relaterade till ett fel i immunsystemet senare i livet.

Minskad förekomst av infektionssjukdomar genom amning

Dessutom är amning kopplat till en minskning av risken för dödsfall från lunginflammation under de första stadierna av livet. Detta bevisas av forskning som publicerats i tidskriften Minerva Pediatrica .

Amning ökar bebisens chanser att överleva och skyddar mot utvecklingen av flera kroniska och komplexa sjukdomar på medellång sikt.

Optimal utveckling av immunsystemet hos prematura spädbarn

Ett av huvudproblemen hos för tidigt födda barn är att de föds utan optimal mognad i många av sina organ. Som ett resultat kan detta äventyra funktionen hos deras fysiologi och därmed ge upphov till brister som kan äventyra deras hälsa.

I dessa fall är amning ännu viktigare. Enligt en artikel i Clinics in Perinatology, kan bröstmjölk förbättra immunsystemets effektivitet hos för tidigt födda spädbarn. Detta minskar i sin tur risken för att utveckla autoimmuna problem på kort sikt.

Upp till vilken ålder rekommenderar man amning?

Detta är ett ämne som har genererat en stor debatt. Experter säger att mammor bör erbjuda amning under minst det första året av livet för att kunna dra fördel av alla dess positiva effekter.

Det är sant att man kan börja introducera andra typer av föda från 6 månaders ålder, men det är bäst att fortsätta att amma parallellt i ytterligare 6 månader.

Men andra specialister förespråkar en ytterligare förlängning av amningen. Detta är dock inte alltid möjligt, främst på grund av det obehag som mödrar kan uppleva, som har att göra med känslighet eller smärta i brösten.

Det är viktigt att notera att när vi ersätter bröstmjölk med en konstgjord ersättning, bör vi vara särskilt uppmärksamma på innehållsförteckningen och ingredienserna.

Många av de modersmjölksersättningar som finns på marknaden innehåller stora mängder enkla sockerarter, vilket är skadligt för barnet. Därför är det viktigt att du är uppmärksam på detta, för att kunna undvika det. Dessutom är det viktigt att se till att ersättningen innehåller tillräckliga mängder av omättade fettsyror.

Amning främjar utvecklingen av det nyfödda immunsystemet

Amning är nyckeln till att säkerställa en korrekt mognad av det nyfödda immunsystemet. Det minskar avsevärt risken för att utveckla allergier och astma, bland andra sjukdomar som har att göra med autoimmuna tillstånd.

Amning ökar sannolikheten för överlevnad samtidigt som det minskar risken för att barnet blir sjukt i svår lunginflammation.

Vidare är det viktigt att notera att bröstmjölk är den mest kompletta födan för spädbarn. Den innehåller proteiner av högsta kvalitet, omättade fettsyror och alla vitaminer som kroppen behöver för att effektivt kunna utföra sina fysiologiska processer.

Det är sant att det råder oenighet om när man ska avsluta amningen och avvänja barnet. Men nästan alla experter är överens om att detta inte bör ske före ett års ålder.