Olika huskurer för att lindra faryngit

januari 14, 2019
Faryngit är en obekväm infektion som orsakas av en bakterie- eller viral infektion. Lär dig hur du kan behandla tillståndet naturligt hemifrån!

De vanligaste symptomen på faryngit (halskatarr) är feber, svårigheter att svälja och rödhet i halsområdet. Det kan även göra det svårt att äta eller prata.

Virala infektioner (och även bakterier) är oftast orsaken till tillståndet, så det är ett vanligt problem under kalla månader. I den här artikeln kommer vi att ta upp de bästa huskurerna för att behandla det.

Naturliga recept för att motverka faryngit

Luften vi andas, maten vi äter och hur mycket vi klär på oss under vintern kan alla påverka uppkomsten av denna inflammatoriska sjukdom.

Några huskurer som kan hjälpa dig i dessa fall är:

Gurgla timjan

kopp

Denna aromatiska ört har smärtlindrande och anti-inflammatoriska egenskaper som är riktigt effektiva om du har faryngit.

Ingredienser

  • 2 dl vatten
  • 1 matsked timjan
  • Juice från 1/2 citron
  • 1 matsked honung

Metod

  • Koka först upp vattnet.
  • Lägg sedan i timjan och låt stå i 10 minuter.
  • Sila och lägg därefter i citronjuicen och honungen.
  • När allt har blandats gurglar du blandningen tre gånger (varje gång med en matsked av tillredningen). När du är klar ska du inte svälja blandningen utan spotta ut det i vasken.
  • Drick resten av koppen under dagen.

Marinerad morot i honung

Det här är en fantastiskt huskur för faryngit, eftersom det reducerar symptomen och gradvis lindrar infektion.

Infektion 

Metod

  • Skala och riv morötterna.
  • Lägg dem sedan i en skål med timjanhonung och rör om ordentligt.
  • Täck över tillredningen och låt marinera över natten.
  • På morgonen lägger du till citronjuicen och intar en matsked under dagen.

Te på ringblomma

kopp

Det finns många fördelar med denna orangea växt för hälsan. Ringblomman innehåller bittra ingredienser som har förmågan att reducera inflammation.

Ingredienser

  • 1/2 tesked torkade ringblommor
  • 2 dl vatten

Metod

  • Värm först upp vattnet och lägg till ringblommorna innan det börjar koka.
  • Stäng av värmen och låt sjuda i 5 minuter.
  • Filtrera och drick (om du vill kan du söta med honung).
  • Du kan dricka 3 koppar per dag. Ett annat alternativ är att gurgla en matsked av vätskan medan den är varm.

Te på gentiana

Denna växt har egenskaper som stimulerar produktionen av vita blodceller och även ökar kroppens försvar. Den används även för att behandla många respiratoriska sjukdomar utöver faryngit.

Ingredienser

  • 1 matsked torkad gentianarot
  • 2 dl vatten
  • 1 matsked honung

Metod 

  • Värm vattnet och innan det kokar lägger du i gentianaroten.
  • Ta av det från värmen, täck över och låt stå i 5 minuter.
  • Filtrera det, söta med honung och drick det på kvällen.

Tomatjuice

tomat

Tomater är perfekta för faryngit och är dessutom packade med näringsämnen. Genom att inta tomatjuice får du i dig mat utan att behöva inta fast föda som går genom halsen och gör ont.

Ingredienser

  • 2 tomater
  • 1 dl vatten

Metod

  • Tvätta tomaterna ordentligt, skär dem i halvor och ta bort fröna.
  • Lägg dem i mixern, lägg till vattnet och mixa ordentligt.
  • Drick sakta. Du kan dricka upp till 4 glas per dag.

Gurgla salvia

Salvia är en växt som används för att läka sår och reducera åkommor (från artrit till PMS). Den har även anti-inflammatoriska och antiseptiska egenskaper som hjälper vid angina, faryngit eller gingivit.

Ingredienser

  • 2 matskedar
  • 5 dl vatten

Metod

  • Värm upp vattnet medan du tvättar salviabladen ordentligt.
  • När det kokar lägger du i salvian och tar av vätskan från värmen.
  • Täck över och låt stå i 10 minuter.
  • Medan vätskan är varm silar du och gurglar flera gånger per dag.

Lindblommor

kopp

Lindblommor får dig att svettas och höjer kroppstemperaturen, vilket tar bort bakterier och virus som kan orsaka faryngit.

Ingredienser

  • 1/2 tesked torkade lindblommor
  • 2 dl vatten

Metod

  • Värm först upp vattnet.
  • När det kokar lägger du i lindblommorna.
  • Koka i 5 minuter och ta därefter av det från värmen.
  • Täck över i 10 minuter, filtrera och drick.
  • Du kan dricka upp till 3 koppar per dag.

Gurgla bokbark

Bokbark har mängder av tanniner som gör den antiseptisk och anti-inflammatorisk så att du kan behandla åkommor på huden och i slemhinnorna.

I det senare fallet rekommenderar vi att du gurglar ett avkok på bokbark.

Ingredienser

  • 1 matsked torr bokbark
  • 9 dl vatten

Metod

  • Koka vatten med bokbark i 5 minuter.
  • Ta av det från värmen och låt stå i 5 minuter.
  • Filtrera och gurgla var 5:e minut.

Mjölk med gurkmeja och honung

Innan du går och lägger dig rekommenderar vi att du intar den här goda och effektiva kuren som behandlar faryngit och andra respiratoriska infektioner.

Ingredienser

Metod

  • Värm mjölken utan att låta den koka.
  • Ta därefter av den från värmen och häll i en kopp.
  • Lägg till smör, honung och gurkmeja och blanda ordentligt.
  • Drick det innan det blir kallt.