Studier har visat att förändringar i sömnen eller sömnmönstren kan hjälpa till att förutse starten på vissa degenerativa sjukdomar.
Studier visar att förändringar i sömnen eller sömnmönstren kan förutspå degenerativa sjukdomar, speciellt under REM-fasen.
I dagens artikel vill vi dela med oss av vad sömnmönster kan berätta om din hälsa.
Sömnåkommor och sömnrelaterade problem påverkar inte bara personer med neurodegenerativa sjukdomar, såsom Parkinsons, demens och Alzheimers.
De modifierar den vanemässiga utvecklingen av drömcykeln och kan störa personens mentala, emotionella och fysiska funktion.
De huvudsakliga sömnåkommorna är:
Det finns även andra mindre vanliga sömnåkommor, såsom:
Se även: 8 livsmedel för att behandla sömnlöshet naturligt
Enligt en studie av Neurology Service på Hospital Clinic i Barcelona kan ditt beteende under REM-fasen förklara eller varna dig om vissa sjukdomar, såsom Parkinsons eller senildemens.
Patienter som lider av mardrömmar om att attackeras eller behandlas illa och som sparkar och ropar under REM-fasen kan drabbas av neurodegenerativa sjukdomar i framtiden på grund av brist på dopamin i hjärnan.
Patienter kan besöka en sömnklinik för att genomgå vissa diagnostiska tester som analyserar typen av åkomma som drabbat dem. De kan sedan identifiera vad detta kan betyda för framtiden.
Sådana analyser utförs på öppenvården på sjukhus eller kliniker. Läkare jämför beteendet under REM-fasen med risken för att utveckla en sjukdom.
Sömnåkommor kan vara ett tecken som leder till förebyggande av narkolepsi, stroke eller dåsighet. De kan även upptäcka andningsproblem, såsom sömnapné och snarkningar.
Utöver att assistera patienter med sömnrelaterade andningsstörningar erbjuder sjukhuset i Spanien även sömnmediciner och utforskar kopplingen mellan epilepsi och sömnstörningar.
Enligt neurologen Maria Gudin är det svårt att skilja på ett epileptiskt anfall och problem i en dröm.
Hennes kollega Mercedes Munoz hävdar att Parkinsons (den näst vanligaste neurodegenerativa sjukdomen) är vanligare hos personer som lider av sömnlöshet, såväl som ångest och depression.
Det betyder att flera sömnmönster är vanliga bland patienter med neurodegenerativa sjukdomar, och detta kan påverka deras livskvalitet.
De drabbades sömnvanor kan vara en inledande manifestation av sjukdomen, vilket gör det viktigt att närma sig dem ur en terapeutisk synvinkel.
Dr. Estefania Segura jämförde de huvudsakliga sömnåkommorna med uppkomsten av mentalsjukdomar: schizofreni, depression, ångest eller bipolär sjukdom.
Alla är de kopplade till sömnåkommor. Samma gäller för generaliserat ångestsyndrom och posttraumatiskt stressyndrom.
En artikel hävdar att ökad livslängd är kopplat till större antal personer med demens rent generellt, och framförallt Alzheimers.
Åldrande, Alzheimers och sömnåkommor är starkt kopplade. Tillsammans med genetisk predisposition och externa faktorer kan de allvarligt påverka en patients livskvalitet.
För många patienter kan störningar i sömnen leda till att de blir inlagda på sjukhus. I dessa fall är deras förändringar i sömnen mycket allvarligare än för personer utan associerad sjukdom.
Karaktärsdragen för sömnåkommor för personer med Alzheimers är:
Skada på neuronerna som håller de drabbade sovande är den huvudsakliga orsaken till dessa sömnproblem.
Hypotalamus och den interna klockan ansvarar för att sova och vakna, men för dessa människor är de inte synkroniserade.
Ikigai är det som vi kan kalla för ”meningen med att finnas”. I den japanska kulturen tror man att alla har en ikigai i sig. Det här är ett okänt ord för många människor. Det är en referens till det som ger…
Din namnteckning är någonting unikt och individuellt. Precis som fingeravtryck. De är alla olika. På grund av detta säger en namnteckning en hel del om folks personligheter. Det ger insikt i deras sätt att tänka och handla, och till och med svagheter…
De flesta barn har inte bemästrat läsandets konst innan de fyller sex. Många av dem har dock lärt sig att lyssna på och bli intresserade av barnböcker långt innan dess. Tack vare detta är dessa tidiga år i livet den bästa…
Vi letar alltid efter mer miljövänliga alternativ för våra dagliga liv. Verkligheten är att vi enkelt kan göra majoriteten av de produkter vi köper i butikerna själva. I denna artikel ska vi till exempel berätta hur man gör naturliga sköljmedel. Det…
Moderskap är ett livsskede med stora förändringar. Flera av dessa har att göra med förlossningen och ansvaret över en ny varelse, samt hur detta påverkar kvinnans tidigare liv. Ibland är dessa förändringar överväldigande och därför är det naturligt att mammor…
Det finns få plågor som är så destruktiva för ett hus som termiter. Dessa insekter äter trä och kan inte bara förstöra möbler utan också hela stommen i ett hus. I denna artikel ska vi berätta hur du gör dig…
