Du kan lindra halsbränna med vissa typer av mediciner, men du kan också få lindring genom att följa en balanserad kost och dra nytta av det som naturen har att erbjuda.
Sura uppstötningar kan göra riktigt ont och ha stor påverkan på din dagliga rutin. Det är därför viktigt att man lär sig att det finns många naturliga, traditionella huskurer mot halsbränna som kan neutralisera den magsyra som produceras i matstrupen.
I den här artikeln kommer vi visa dig fem av dem så att du kan bli mer förberedd.
Halsbränna är ett obehag i den nedre delen av bröstet. Det uppstår då det uppstår för mycket syra i magen. Då syran når magstrupen så orsakar den irritation.
Obehaget varar inte under en lång tid, men det finns vissa fall där det krävs medicinering. Om det också uppstår andra problem så kan halsbrännan kräva en starkare behandling och konstant utvärdering. Anledningen till detta är att syran kan orsaka problem i matsmältningssystemet.
Det rekommenderas också att man går igenom vilken typ av smärta det handlar om så att man inte blandar ihop det med andra smärtor i bröstet. Det kan exempelvis röra sig om en hjärtattack. Det är därför viktigt att man är på det klara med hur halsbrännan känns.
Om du har några tvivel så kontakta din läkare.
Läkarna kommer generellt att utföra tester för att utesluta allt som kan orsaka syror. Läkaren kommer se efter om din mage är uppsvälld eller ifall det förekommer några andra problem.
Dessa symptom uppstår också ganska ofta hos gravida kvinnor. Om du är gravid så bör du inte ta någonting innan du har hunnit prata med din läkare.
Men om du vet att det rör sig om halsbränna så kan de naturliga huskurerna vara väldigt användbara.
Det är viktigt att man är medveten om att även då traditionella huskurer är väldigt effektiva så är det inte alla personer som får samma effekt. Resultaten varierar för varje person.
Denna kombination är väldigt bra för magtrakten. Den minskar irritationen och den neutraliserar syraproduktionen i magen, vilket förhindrar sura uppstötningar.
Potatis innehåller mycket stärkelse, antioxidanter och fibrer och hjälper med att lindra halsbränna. Potatisens egenskaper gör att magens pH-värde regleras.
Eller:
Tack vare dess antiinflammatoriska komponenter och enzymer så kan papaya och linfrön kontrollera syran i magen. Denna blandning är också väldigt näringsrik. Det neutraliserar också magsyran och gör att mindre kommer upp matstrupen.
Ingefära har en alkalisk effekt som kontrollerar syran och stabiliserar pH-värdet i magen.
Kanel är bra för att förhindra magproblem och hjälper med matsmältningen genom att reducera produktionen av gaser samt inflammation.
Bananer rekommenderas för att behandla olika magproblem.
Ananas är en tropisk frukt med både mycket vätska och smak. Den har också vätskedrivande egenskaper och enzymer som hjälper med matsmältningen.
Det rekommenderas också att du undviker tung mat. Undvik också för mycket kött, kryddor, tobak, kaffe och godis. Du måste också ha en balanserad kost, med en låg andel fett och oljor. Öka istället ditt intag av frukt, mjölkprodukter samt fullkorn.
Artros är en kronisk sjukdom som försämrar ledhälsan. Den dyker ofta upp hos personer över 60, men kan visa sig hos vuxna av alla åldrar. Även om den inte har något botemedel så finns det vanor som underlättar behandlingen av artros och…
Knäartroskopi är ett kirurgiskt ingrepp som man använder vid skador och ortopedisk kirurgi. Denna teknik underlättar diagnoser och hjälper till att behandla många ledproblem.
Du har förmodligen inte hört talas om termen kinesiotejp innan, men kanske har du sett någon med färgglada ”remsor” på olika delar av kroppen. Vad är det för remsor och vad används de till? Hur fungerar de och kan vem…
Åderbråck kan vara väldigt obehagligt. Det ser inte bra ut och benen kan kännas obehagliga. Du behöver dock inte oroa dig, för du kan behandla detta tillstånd med en salva med cayennepeppar!
Du kanske precis har börjat på gymmet. Kanske så har du inte sovit ut ordentligt eller så kanske du har fått använda dina muskler mer än vanligt. I vilket fall som helst så är det viktigt att du känner till…
Yoga kommer inte bara hjälpa dig med att hålla dig i form, den kommer även balansera ditt nervsystem och kontrollera högt blodtryck, ångest, depression och stress. I den här artikeln kommer vi ge dig ett annat perspektiv på yoga.
