Hälsa

Hälsa innebär förebyggande, kunskap och behandling. I denna sektion tillhandahåller vi dig med information om kroppen och hur organen fungerar, åkommor, sjukdomar, behandlingar för dem såväl som första hjälpen.

Vad innebär egentligen ljumskbråck?

Vet du var ljumskbråck är? Bråck är i allmänhet en utbuktning som syns antingen i buken eller ljumsken. Det är någonting som uppstår när bukväggen är försvagad eller skadad. Vanligtvis är bråck en följd av problem i kroppens vävnadsstruktur, och det yttrar…

Spänningshuvudvärk: Symptom och tips

Stress uppstår i ängsliga eller överväldigande situationer, och dessa kan utlösa åkommor såsom psykosomatiska reaktioner, inklusive spänningshuvudvärk. Symptomen på stress är många och kan börja med hög eller låg intensitet. Man kan till och med känna av ett lätt tryck…

8 övningar för att stärka ryggslutet

Behöver du stärka ryggslutet? Om du har ett stillasittande liv och tillbringar alltför många timmar vid skrivbordet kan det leda till smärta i ryggslutet. I dagens artikel ger vi förslag på några övningar du kan göra för att stärka ryggslutet…

5 övningar som kan förebygga tendinit

Muskel- och senskador blir allt vanligare. Problemet är att dessa smärtor inte bara drabbar sportare eller personer som tränar, utan även de som inte tränar regelbundet. Därför bör alla vara intresserade av att förebygga tendinit och liknande åkommor.