Fyra naturliga huskurer för lena händer
Ett par silkeslena händer och naglar säger mycket om en kvinna. Det är viktigt med daglig vård för att motverka till exempel torrhet och framtida rynkor. I den här artikeln kommer vi därför ta upp några naturliga huskurer för lena händer.
Hur du använder huskurer för lena händer
Händerna är den del av kroppen som man tänker minst på. Vi tar oss många gånger inte tid till att ta hand om dem och vi glömmer också att de tvingas utstå väder, arbete och andra göromål. Om du verkligen vill ta hand om dem borde du tänka på följande:
Applicera handlotion med solskyddsfaktor
Du kanske tänker på att applicera solkräm på ansiktet och armarna, men hur är det med dina händer? UV-strålar förstör kollagen på hela din kropp, utan några undantag. Ett av de mest drabbade områdena är därför dina händer. Om de utsätts för mycket för solen ger det upphov till märken, rynkor och brist på elasticitet.
Använd handskar till vardagssysslor
Konventionella rengöringsprodukter (tvättmedel, diskmedel, etc.) innehåller många skadliga kemikalier som kan skada din hud.
- Ta på dig handskar när du diskar eller städar. Dina händer och naglar kommer tacka dig.
Använd återfuktande krämer
Du borde applicera en lotion när du går till sängs, och om du dessutom kan ha den med dig i väskan under dagen är det ännu bättre. Tänk på att din hud måste vara torr och ren.
Skydda dig från miljön
Dina händer behöver inte bara skyddas under sommaren utan även under vintern eftersom kylan, vinden och fukten kan påverka dem.
- Ta på dig vantar innan du går hemifrån och försök att inte gå från ett uppvärmt område till ett annat med väldigt låga temperaturer.
Exfoliera en gång per vecka
Du kan även dra nytta av lördag eller söndag för att omvandla ditt hus till ett spa för att ta hand om dig själv. Det är viktigt att man exfolierar huden för att bli av med döda hudceller som inte låter huden förnya sig själv. Det kan vara en av anledningarna till varför dina händer alltid är torra.
Recept för lena händer
Det finns många faktorer som kan påverka utseendet på dina naglar och din hud. Det är därför värt besväret att man tar hand om dem med en intensiv behandling, även om man bara gör det en gång per vecka. Man behöver inte lägga pengar på att gå till skönhetssalonger. Det finns många naturliga kurer som kan få dem att se unga och mjuka ut.
Exfoliering med honung och socker
Båda har fantastiska egenskaper för huden eftersom de tar bort orenheter genom exfoliering. Om du har väldigt känslig hud rekommenderar vi att du applicerar huskuren så försiktigt som möjligt.
Ingredienser
- 3 matskedar honung
- 2 matskedar socker
- 4 droppar citronjuice
Tillredning
- Häll först honungen och sockret i en behållare.
- Lägg därefter till citronjuicen och blanda ordentligt.
- Tvätta slutligen dina händer och applicera med en massage.
- Låt verka i 15 minuter och skölj till sist av med varmt vatten.
Kräm med potatis, honung och mjölk
Det här kommer återfukta dina händer direkt. Det är betydligt effektivare än annat du hittar i affären. Det bästa är att du kan tillreda krämen på bara några minuter med produkter som du förmodligen har hemma.
Ingredienser
- 1 potatis
- 2 matskedar honung
- 2 matskedar mjölk
Tillredning
- Skala först potatisen och skär den i kuber.
- Koka den tills den blir mjuk, som om du skulle göra en puré.
- Sila därefter och häll den i en behållare tillsammans med honungen och mjölken.
- Mosa sedan ordentligt och rör om tills du har fått en krämig konsistens.
- Låt slutligen svalna (du kan ställa det i kylen i några minuter).
- Applicera sedan på dina händer efter att du har tvättat dem och låt verka i 15 minuter.
- Skölj till sist av med kallt eller varmt vatten.
Exfoliering med socker och olja
Det här är en annan av våra huskurer för lena händer och du kan tillreda krämen med saker du hittar i köket. I det här fallet kombinerar vi de exfolierande egenskaperna hos sockret med de återfuktande egenskaperna hos oljan.
Ingredienser
- 1 tesked olivolja
- 2 matskedar socker
Tillredning
- Häll först sockret och olivoljan i en behållare.
- Blanda sedan ordentligt tills du får en jämn blandning. Du kan hälla i mer olivolja om du känner att det behövs.
- Applicera därefter på dina händer med cirkulära rörelser.
- Efter 10 minuter sköljer du slutligen av med varmt vatten.
Kräm med rosor, honung och olja
Den här huskuren tar runt två veckor att förbereda. När den är klar kan du förvara den i kylen för när du behöver den. Den garanterar lena händer.
Ingredienser
- 1 handfull rosblad
- Ett citronskal
- 2 dl olivolja
Tillredning
- Lägg först de tvättade rosbladen i en glasburk med ett lufttätt lock.
- Lägg därefter i det tärnade citronskalet.
- Häll i olivolja tills det når kanten och stäng burken.
- Låt det till sist ligga i 15 dagar och sila därefter vätskan.
- När du ska använda det använder du en bomullstuss som du doppar i vätskan och applicerar på dina händer
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Organizacion Mundial de la Salud. (2012). Higiene de las manos: ¿por qué, cómo, cuándo? OMS.
- Muñoz, D. H. D. V. (2006). Guía para lavado de manos. Ministerio de Salud de CUSCO. https://doi.org/10.1145/1138450.1138456.
- HOW TO SAFELY EXFOLIATE AT HOME. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
- Piel seca. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
- Britta Wulfhorst, Meike Bock, Christoph Skudlik, Walter Wigger-Alberti, Swen Malte John. 2010. Prevention of Hand Eczema: Gloves, Barrier Creams and Workers’ Education. Contact Dermatitis. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-03827-3_50
- Diep N. T. Tran, Huong T. Nguyen. 2017. An Exploration of Parameters of The Fermentation Process of Honey Riched in Gluconic Acid – Oriented in Cosmetics Applications. International Journal of Pharmaceutical Science Invention. http://www.ijpsi.org/Papers/Vol6(4)/D06041724.pdf
- CONSEJOS DE LA AEMPS SOBRE PROTECCIÓN SOLAR. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. https://www.aemps.gob.es/cosmeticosHigiene/cosmeticos/docs/proteccion_solar.pdf
- Kapoor, V.P. Herbal Cosmetics for Skin and Health Care. National Botanical Research Institute. http://nopr.niscair.res.in/bitstream/123456789/8116/1/NPR%204%284%29%20306-314.pdf