Några tips för ett lyckat äktenskap

Om du vill ha ett lyckat äktenskap är det väldigt viktigt att lära sig att respektera varandra och, även om ni ofta gör aktiviteter tillsammans, veta hur och när man ska ge varandra utrymme.
Några tips för ett lyckat äktenskap

Senaste uppdateringen: 19 maj, 2019

Det finns många omständigheter som kan sänka flammorna av kärlek och passion. Därför vill vi idag visa dig några tips för att bygga och underhålla ett lyckat äktenskap.

Oavsett hur mycket du älskar någon krävs det engagemang för att bo med en person som troligtvis har fått en helt annan utbildning än du. Dessutom leder skillnader ofta till negativa situationer hos de par som inte är mentalt beredda att möta dem.

Att leva lyckligt i ett äktenskap är en mycket möjlig dröm om du vet och förbinder dig att anamma vissa beteendemönster. Fortsätt läsa för att lära dig några tips för ett långt och tillfredsställande förhållande.

Tips för ett lyckat äktenskap

lyckat äktenskap par

Som vi nämnde tidigare är relationer utmanande. Men om du lär dig några grundläggande principer kommer det åtagande du själv och samhället gjorde när du sa att “Ja” bli det bästa beslutet i hela ditt liv.

Redo att anteckna?

1. Kommunicera

Kommunikation är grunden för varje lyckat äktenskap och förhållande.

Försök att ha en bästa vän i din partner. Prata om dagliga problem. Berätta för personen om dina mål och projekt. Visa din uppskattning så mycket du kan, och debattera respektfullt era meningsskiljaktigheter. Målet är att hitta fler lösningar och generera färre konflikter.

2. Lyssna

Du måste stänga dörren till själviskhet om du vill garantera ett lyckat äktenskap. Tala inte alltid om dig själv och dina behov, och lyssna med uppmärksamhet och allvar till den andras tillvägagångssätt.

Om du kan hjälpa personen få vad denne behöver, även om det bara är genom att visa ditt stöd och förtroende, är det en god sak. Gläd dig över personens prestationer och korrigera alla frågor som ni kanske inte är överens om. Inget par är någonsin helt överens om allt, så ta det inte personligt.

3. Njut av ett hälsosamt sexliv

Sex är grundläggande i ett romantiskt förhållande. Låt det inte bli en rutin. Håll gnistan av romantik vid liv och överraska din partner då och då.

Hitta nya positioner, experimentera med nya saker och platser och prata om vad du både gillar och ogillar och vad du vill försöka.

4. Förlåt den andre

Ingen är perfekt, och som människor har vi otaliga möjligheter att göra misstag. Misslyckande och ånger bör aktivera förlåtelse.

Se till att det som en gång drabbat relationen inte kommer hända igen. Kom även överens om lämpliga åtgärder att ta, och följ den vägen tillsammans.

5. Riv inte upp inte gamla sår

Om något obehagligt hände och du förlåtit det, ta inte upp frågan om och om igen varje gång ni är oeniga. Det är ett lågt slag mot din partner, för din egen mentala hälsa och för ditt partners välbefinnande.

Det som redan diskuterats och förlåtits måste lämnas för att fortsätta utveckla och skapa nya erfarenheter.

6. Personligt utrymme

Alla vet att ett par består av två personer, men du måste också ta hänsyn till att varje medlem av ett par fortfarande är en individ. Respektera därför varandras utrymme och ge varandra möjligheten att vara med andra personer och utöva era hobbyer.

Att invadera din partners integritet eller att försöka vara tillsammans hela tiden leder till rutin och utmattning (såvida inte ni båda verkligen gillar att göra allt tillsammans).

Vanliga misstag

lyckat äktenskap familj

Här är några vanliga misstag som kan hota ett förhållande. Om du har dem i åtanke och är redo att tillämpa dem när du behöver dem, kommer du utan tvekan undvika många problem och traumatiska konsekvenser i ditt emotionella liv.

Det är ett stort misstag att:

  • Dölja dina problem från din make. Dölja de svårigheter du står inför eller till och med de blandade känslor och svårigheter ni har i relationen
  • Att inte dela aktiviteter, eftersom det öppnar dörrarna för att flyta isär.
  • Att sluta visa tecken på kärlek och tillgivenhet.
  • Utväg till mikroaggressioner formad som ironi och/eller passiva aggressiva tips. Att agera så här förstärker bara dina problem.

Fördelar

Äktenskap kan hjälpa till att ge en stark grund för ett förhållande. Varje hälsosamt och långvarigt förhållande – oavsett om det är ett äktenskap eller ett partnerskap – ger dig följande personliga fördelar. Det:

  • Förbättrar din självkänsla.
  • Utökar din sociala krets.
  • Hjälper dig att uppnå större mental mognad.
  • Ökar din förmåga att hitta lösningar på vardagliga problem.
  • Förbättrar din sexuella hälsa och sexualitet.

Om du vill ha ett tillfredsställande äktenskap, är det viktigt att behålla styrkan i det bandet även vid svårigheter. Således måste ett lyckat äktenskap vara en säker fristad där paret kan uttrycka sina skillnader, ilska och konflikter och tryggt och hälsosamt njuta av livet tillsammans.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Wood, R. G., McConnell, S., Moore, Q., Clarkwest, A., & Hsueh, J. (2012). The effects of building strong families: A healthy marriage and relationship skills education program for unmarried parents. Journal of Policy Analysis and Management, 31(2), 228-252.
  • McVeigh, M. (2016). Pope’s tips for building a marriage. Eureka Street, 26(7), 61.
  • Kudrna, J. (2013, February). Arbitration and Right of Access to Justice: Tips for a Successful Marriage. In New York University Journal of International Law and Politics (JILP) Online Forum.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.