Har du förhårdnader under fötterna? Vi har lösningen
Har du försummat dina fötter på den senaste tiden? Är din hud hård och torr? Då kanske du har drabbats av ett mycket vanligt problem: förhårdnader under fötterna.
Precis som namnet antyder rör det sig om hård hud som bland annat uppstår när skorna konstant gnuggas mot fötterna. Samtidigt är det ett tydligt tecken på uttorkning och brist på exfoliering.
Generellt bildas de i känsliga områden, såsom nära fotsulan och den lägre delen av stortån. De kan ibland ge upphov till sprickor och smärta.
Nuförtiden finns det många farmakologiska lösningar som kan hjälpa dig att bli av med dem. Men det finns även alternativ som är 100% naturliga och erbjuder liknande resultat.
Vi ska dela med oss av en intressant behandling för förhårdnader under fötterna med vitvinsvinäger och lök – två ingredienser som bland annat motverkar svamp.
En naturlig lösning för att ta bort förhårdnader under fötterna
Kombinationen av vitvinsvinäger och lök har egenskaper som hjälper till att mjuka upp hård hud för att ta bort fula förhårdnader och liktornar som bildats på fötterna.
Den enkla blandningen av naturliga ingredienser hjälper till att rengöra huden och minska uppkomsten av döda hudceller och orenheter.
Fördelarna med vitvinsvinäger
Även om den blivit väldig populär för rengöring i hemmet har vitvinsvinäger även fördelar för kosmetiska och medicinska användningar.
- Vitvinsvinäger har organiska syror som reglerar hudens pH. Det förändrar miljön som svamp och bakterier behöver för att föröka sig.
- Vidare kan ättiksyran göra dermis len och mjuka upp förhårdnader under fötterna.
- Den gör även av med dålig lukt och minskar överdriven svettning.
Fördelarna med lök
Lök har en stark lukt som många inte gillar. Trots det gör deras höga koncentration av antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper dem till en av de bästa naturliga kurerna för fötterna.
- Två av deras främsta beståndsdelar är vitamin C och magnesium – två näringsämnen som är viktiga för att hålla huden fin.
- Lök är dessutom full av svavelföreningar. När dessa absorberas av dermis stimulerar de cellregenerationen och förebygger försämring i förtid.
- Deras naturliga safter har en återfuktande effekt och hjälper till att göra av med jäst och bakterier som orsakar infektioner.
Rekommenderad läsning: 9 kurer för att läka blåsor
Hur du gör vitvinsvinäger- och lökbehandlingen
Vitvinsvinäger- och lökblandningen kan förbättra fötternas utseende. Den bekämpar förhårdnader, blåsor, svampinfektioner och andra problem.
Även om det kan ta lite längre tid att se resultat än med konventionella produkter kommer regelbunden applicering att ge goda resultat.
Ingredienser
- 125 ml vitvinsvinäger
- 1 medelstor lök
Redskap
- 1 glasburk
- 1 bomullstuss
- Plastfolie (efter behov)
Tillredning
- Häll vinägern i glasburken.
- Skala, skiva och häll löken i burken.
- Täck över blandningen och låt stå i 4-8 timmar.
Applicering
- Doppa bomullstussen i blandningen och applicera över förhårdnaderna.
- Täck över dem helt och hållet och håll kvar bomullstussen med plastfolien.
- Sätt på dig strumpor och låt sitta över natten.
- Följande morgon sköljer du fötterna med varmt vatten och gnuggar förhårdnaderna med en pimpsten.
- Upprepa i 7-10 dagar tills du märkt av en förbättring.
Avslutande rekommendationer
För att undvika att dina förhårdnader under fötterna blir värre är det viktigt att ackompanjera behandlingen med följande förslag:
- Undvik att utsätta dina fötter för varma och fuktiga miljöer eftersom det gagnar förhårdnader och infektioner.
- Använd aldrig pincett eller nagelklippare för att ta bort förhårdnad hud.
- Håll ett öga på skorna du använder; de är ofta vad som orsakar förhårdnader under fötterna.
- Begränsa din användning av högklackade skor.
- Exfoliera huden på fötterna 2-3 gånger i veckan.
- Efter en lång och utmattande dag ska du lägga upp fötterna för att stimulera cirkulationen.
Vill du ha fötter som är mjuka och friska? Har du märkt av förhårdnad hud? Prova vår enkla behandling och se resultaten själv.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Murphy GA. Lesser toe abnormalities. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell’s Operative Orthopaedics. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 83.
- Morales, E., Garibay, A. R., & de Sousa, I. C. V. D. (2012). Hiperqueratosis epidermolítica. Dermatologia Revista Mexicana.
- NCBI. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression.