Friskt sinneHur oreda påverkar vår hälsa och vårt humör
Vårt hem och vår arbetsplats bör vara som en fristad. En plats där vi känner oss trygga och bekväma, och…
Om författaren
Senaste artiklar
Friskt sinneAndligt sökande: 15 nycklar till att stärka kontakten med ditt inre
Andlighet är en inre kraft, djupt rotad i individen, som driver sökandet efter en transcendent mening med livet och existensen.…
Trädgård och utomhusDe bästa myggavvisande växterna som skyddar ditt hem
Med det varma vädret kommer också myggen, gästerna som ingen vill ha i närheten. Dessa insekter attraheras särskilt av fukt,…
VälmåendeEgenvård på jobbet med aktiva pauser och stresshantering
Mellan oavbrutna mejl, möten och deadlines är det lätt att glömma det viktigaste på jobbet: sig själv. Även om egenvård…
RelationerPocketing: när din partner vill gömma dig för sin omvärld
Tänk dig att du har dejtat en person i några månader och det känns som att allt går bra. Men…
Välmående3-30-300-regeln och varför grounding är bra för hälsan
Idag mer än någonsin är kontakt med naturen en nödvändighet. Klimatförändringar, daglig stress och pandemiåtgärder har tydligt gjort det vi…
Hälsosamma vanorDen okinawanska kosten: där maten ses som medicin
En sak som gör att den japanska ön Okinawa sticker ut, förutom dess vackra stränder och korallrev, är dess långlivade…
Hälsosamma vanorTa hand om din hälsa – tvätta dina jordgubbar
För hälsans skull är det bra att du kommer ihåg att tvätta dina jordgubbar innan du äter dem. Och för…
NäringUpptäck seitan: ett proteinrikt alternativ att lägga till i kosten
Seitan är ett livsmedel som tillverkas av vetegluten och som är rikt på vegetabiliska proteiner. Den har en tät, köttliknande…
Skönhet och personlig vårdNo poo-schampo: Vad är det, hur gör man och vilka fördelar ger det till håret?
Kan man tvätta håret utan schampo? Ja, och detta är vad som är no-poo-schampo. No poo är en hårtvättningstrend där…
RelationerDe 20 bästa positionerna för en trevlig trekant
Om du planerar en trekant för första gången kanske du inte vet vilka positioner som funkar bäst, eller så kanske…
Tips för hemTips på naturliga medel som hjälper dig bli av med myggor
Har du legat vaken nätter och inte kunnat somna på grund av surrande ljud och stick, vet du säkert hur…
Andra naturliga behandlingarSå gör du din egen ristvål: enkelt recept!
Allt fler har börjat göra sina egna naturliga tvålar hemma. På så sätt kan du ha full kontroll över ingredienserna…
