Gråstensmetoden eller grey rock-metoden är ett sätt att hantera dramatiska situationer med andra människor. Som namnet antyder handlar det om&helli...
Konflikter
Konflikter är en del av att vara i ett förhållande. Att ha rätt verktyg för god kommunikation och emotionell hantering kommer hjälpa dig att lösa meningsskiljaktigheter. Lär dig vilka strategier du bör använda, hur man sätter gränser och att komma ut ur konflikter starkare.