Nyttiga vanorSå gör du för att minska skärmanvändningen
Att minska skärmanvändningen gynnar ditt eget välbefinnande. Faktum är att många av oss inte inser att för mycket tid vid…
Om författaren
Examen i filosofi från University of Zulia (2010) och en magisterexamen i filosofi vid sin alma mater (2013). Hon studerar nu för en examen i Orientering i Sexologi vid Centre for Psychological, Psychiatric and Sexological Research of Venezuela .
Hon har också certifiering i coaching från Autonomous University of Barcelona, i Fundamentals of Writing från Monterrey Institute of Technology, Positive Psychology från Metropolitan University , och Positive Psychiatry and Mental Health från University of Sydney och många fler.
Hon har arbetat som lärare i spanska och litteratur, forskare inom filosofi, intendent vid konstnärliga utställningar och innehållsredaktör. Som det sistnämnda har hon specialiserat sig på kvinnofrågor och sexualitet.
Hennes professionella prestationer inkluderar att ha deltagit som talare vid konferenser om filosofi och utbildning. Hennes forskning visas i de olika akademiska tidskrifter som har publicerat hennes artiklar.
Senaste artiklar
SexVarför är det så svårt att prata om sex?
Det är ofta svårt att prata om sex trots att det dyker upp i stort sett överallt nuförtiden. Många människor…
Friskt sinneHur man kan hantera klaustrofobi
Klaustrofobi drabbar många människor. Tillståndet är plågsamt och kan lätt få en att förlora kontrollen om det inte hanteras på…
Anatomi och fysiologiMenstruation: Myter och missuppfattningar
Hur otroligt det än kan låta finns det fortfarande många myter och missuppfattningar om vår menstruation. I de flesta fall…
Hälsa och sexualitetTio vanliga frågor om sexualitet
Många människor är mer öppna om sin sexualitet idag än tidigare, men det finns fortfarande vanliga frågor som är obesvarade.…
Hälsosamma vanorHygge: en filosofi där du är nöjd med de små tingen i livet
Hygge är en filosofi som det danska folket verkligen har anammat. Det handlar om att vara nöjd med de små…
Hälsosamma vanorHur påverkar pengar den mentala hälsan?
Medan ekonomisk stabilitet ger välbefinnande och trygghet, kan ekonomiska problem påverka den mentala hälsan och bidra till uppkomsten av psykisk&h...
Hälsosamma vanorWu Wei, konsten att lösa problem utan ansträngning
Wu Wei är ett koncept från den daoistiska filosofin som uppmuntrar dig att söka ett enklare liv. I grund och…
Hälsosamt sinneHur man hjälper en person som drabbas av ångest
Ångest kännetecknas av en högintensiv känsla av subjektivt obehag som utlöser symptom på emotionell och beteendemässig nivå. En person med…
RelationerVad du ska göra när din partner verkar avlägsen
"Min partner verkar avlägsen. Vad kan jag göra?" Detta är kanske en av de vanligaste problemen för personer som befinner…
Hälsosamt sinneUpptäck vad vår självuppfattning består av
Att veta vad självuppfattning är kan hjälpa dig att få bättre självkänsla och känna dig mer självsäker när du fattar…
Att ta hand om din kroppOrgasmisk meditation: Vad du bör veta
Tanken på att föra in frid i ditt liv, välbefinnande och en andlig koppling genom klitorisstimulering kan ha slagit väldigt…
Visste du?Metoden med spegling: Förförelsens språk
Metoden med spegling har använts sedan urminnes tider. När allt kommer omkring har vi alltid hittat sätt att kommunicera, även…
Omarbetade artiklar
Visste du?Skillnaden mellan hjärnan och sinnet
Att ha klart för dig vad skillnaden mellan hjärnan och sinnet är kan hjälpa dig att lära känna dig själv…
Anatomi och fysiologiSexualiteten i ålderdomen - vad händer?
Det finns fortfarande många myter om sexualitet, och en av de mest utbredda är att den slutar när man blir…
