Träning och sportProblem med ischias? Stretcha så här för att må bättre!
Många människor lider av problem med ischias. I allmänhet orsakas det av irritation eller komprimering av ischiasnerven, som börjar i…
Om författaren
Utexaminerad medicinsk kirurg från National University of Córdoba (2001). Han har kompletterat sin utbildning med en magisterexamen i flebologi och lymfologi vid International University of Andalusia (2016) och en magisterexamen i idrottsmedicin och fysisk utbildning från sin alma mater (2018).
Parallellt med sina tidigare studier har han även gått flera forskarutbildningar. Däribland sticker forskarexamen i estetisk medicin (2008) och forskarexamen i hyperbarisk medicin och undervattensaktiviteter (2011) ut. Den första vid hans alma mater, den andra vid universitetet i Buenos Aires.
Carlos Fabián Ávila arbetar professionellt som idrottsläkare och som specialist i icke-kirurgisk estetisk medicin. Han samarbetar också som skribent, redaktör och promotor för olika digitala medier relaterade till hälsa och sport.
Senaste artiklar
Viktnedgång6 eteriska och väldoftande oljor för viktminskning
Tro det eller ej, men det finns flera eteriska oljor för viktminskning som tack vare sina egenskaper kan hjälpa dig…
TeFem heta drycker för att lindra mensvärk
Menstruationen inträffar vanligtvis en gång i månaden. Dessvärre upplever många kvinnor smärta, kramper och generellt obehag. Men det finns hjälp, ...
Behandlingar5 huskurer som kommer behandla muskelutmattning
Du kanske precis har börjat på gymmet. Kanske så har du inte sovit ut ordentligt eller så kanske du har…
Viktnedgång15 tips för viktminskning utan bantning
I den här artikeln ska vi visa dig några tips för hur du kan uppnå viktminskning utan bantning. Du kommer…
ViktnedgångEn effektiv diet för att tona dina muskler och komma i form
Alla som tränar vill vanligtvis se resultat så snabbt som möjligt. För att snabba upp processen finns det livsmedel för…
Nyttiga dieterMåltidstips för att bränna fett utan att svälta dig själv
Du tror förmodligen att det är omöjligt att bränna fett utan att svälta dig själv. Självklart finns det gott om…
Naturliga kurerBehandla flebit med 5 naturliga lösningar
Flebit är en sjukdom som påverkar blodcirkulationen och som kan föra med sig ännu allvarligare besvär. Som med den mesta…
Kuriosa4 anledningar till varför du har ont i ryggen
Lider du ibland av oförklarliga ryggsmärtor som du inte riktigt vet varifrån de kommer? Orsakerna kan vara många. Vi ska…
Kuriosa5 enkla tips och övningar för starka knän
Det är viktigt att ha starka knän eftersom de får bära rätt mycket. Knäna är det som ger kroppen balans…
Nyttiga vanor8 livsmedel som bör undvikas för att hålla levern frisk
Levern är ett otroligt viktigt organ som optimerar matsmältningssystemet för att kroppen inte ska bli överbelastad. Det är därför det…
Träning och sport6 stretchövningar för dina muskler
Varje dag gör du saker som kräver fysisk ansträngning, till och med på till synes stillasittande jobb. Eftersom musklerna behöver…
Kuriosa7 symptom som indikerar problem med hjärtat
Misstänker du att du har problem med hjärtat? I den här artikeln ska vi berätta vad du bör hålla utkik…
