RelationerVad är en "situationsrelation" och hur navigerar du den?
Dejtar du någon, men ser det som något tillfälligt och sporadiskt och planerar inte att ha förhållandet i framtiden? Då…
Om författaren
Examen som senior tekniker i allmän journalistik från TEA School och DEPORTEA (2015). Han undervisar idag i historia vid Dr. Joaquín V. González Högre institut för lärare.
Han har arbetat som författare med olika ämnen som bland annat hälsa och välmående för digitala medier. Han har erfarenhet som radiokrönikör, community manager, redaktör och skapare av SEO-strategier. Sedan 2020 arbetar han som webbskribent, researcher, redaktör och innehållsskapare för olika plattformar.
Senaste artiklar
Träning och sportVad kvinnor behöver veta för att bygga upp sin muskelmassa
Det tar längre tid för kvinnor att uppnå muskelhypertrofi, det vill säga ökad muskelmassa. Det betyder inte att det är…
Hälsosamt sinne10 intressanta fakta om sorg och depression
Depression är en sjukdom där många faktorer spelar in. Från genetik till livsstil, sociala förhållanden och andra oförutsägbara skäl. Det…
Anatomi och fysiologiGhrelin: ett hormon som kan styra aptiten och mycket mer
Aptitreglering är en fysiologisk process som innefattar olika delar av hjärnan och matsmältningssystemet. Kopplingen mellan dessa är vad som kontro...
HälsaCindy Crawfords träningsrutin som gör att hon ser ung ut vid 57
Cindy Crawford var en fitnesspionjär i eran före sociala medier. Hennes träningsvideor såldes över hela världen och den amerikanska supermodellen&h...
Sex7 myter om den manliga sexualiteten som du inte ska tro på
När vi lär oss om sex och sexualitet när vi växer upp är det mycket troligt att både män och…
HeminredningVad du bör tänka på när du ska inreda en coworkingplats
Coworkingplatser blir allt mer populärt bland både företag och fristående arbetare att jobba ifrån. Här är det viktigt att tänka…
KroppsvårdMåste man alltid tvätta håret efter träning?
Vi svettas mer eller mindre efter träning, en del rikligt och andra knappt något. Ansamling av svett i hårbotten kan…
HemtipsSå kan du skapa en veckostädningsplan som är perfekt för ditt hem
Vill du skapa en veckostädningsplan för ditt hem? Ibland kan hushållssysslor orsaka en känsla av överväldigande. Skräp, smuts i olika…
Ta hand om håretSolida kontra flytande schampon: skillnader, fördelar och nackdelar
En av de mest populära hårvårdsprodukterna de senaste åren är solida schampon, och vissa har redan gjort övergången från den…
KroppsvårdHur du tar hand om hudens mikrobiota: Alla bakterier är inte dåliga
När man pratar om bakterier, virus eller parasiter är det vanligt att känna viss oro och koppla det till något…
BehandlingarSergio Rico vaknar upp: Går det att återvända till sporten efter en inducerad koma?
Efter 22 dagar i en inducerad koma efter en ridolycka vaknade Sergio Rico, PSG-målvakten och kunde komma ur sederingen. Hans…
Att ta hand om din kroppInläggssulor för löpning: fördelarna och vem som bör använda dem
Sportaktiviteter, särskilt när de utövas ofta och intensivt, kräver användning av lämplig utrustning. Detta inkluderar anpassade skor, inklusive in...
