RelationerBo med din partner? Här är 15 tips för att få det att fungera
Tanken på att bo ihop med din partner kan göra dig upprymd och fylla dig med förväntningar. Att bli kär,…
Om författaren
Hon har tre terminer i barnpedagogik vid University of Quindío, Colombia (2016), och en kurs om näring och fetma: att kontrollera övervikt (2019) från National Autonomous University of Mexico (UNAM).
Hon har mer än 8 års erfarenhet som skribent inom hälso- och välmående. Hon har arbetat med flera journalistiska projekt som spökskrivare, som författare och som redaktör på olika webbportaler. Hon har även varit koordinator och innehållsansvarig på olika redaktioner. Hon har nyligen också arbetat som författare i två projekt om meditation och mental hälsa.
För närvarande är mycket av hennes arbete fokuserat på frågor relaterade till hälsa, kost och välbefinnande. Sedan 2014 har hon arbetat på redaktionen för Grupo MContigo inom innehållshantering. På fritiden arbetar hon med ett personligt secondhand- och cirkulärt modeprojekt baserat i Colombia.
Senaste artiklar
NaturläkemedelHälsofördelarna och kontraindikationerna med hundtandsgräs
Hundtandsgräs eller Bermudagräs, vars vetenskapliga namn är Cynodon dactylon, är en växt som tillhör gräsfamiljen, som inkluderar vete, havre och&h...
Medicinska växterEterisk curryeternellolja: tänk på detta vid användning
Eterisk curryeternellolja är en produkt som erhålls genom en destillationsprocess av växten med det vetenskapliga namnet Helichrysum italicum. Denn...
NaturläkemedelSju naturprodukter som minskar dålig lukt i armhålorna
Även om det är mer av ett kosmetiskt problem än en hälsoproblem, är dålig lukt i armhålorna ett verkligt besvär…
Nyttiga vanor6 konsekvenser av att äta raffinerat mjöl
Raffinerat mjöl är en del av den vanliga kosten för miljontals människor runt om i världen. Trots att det har…
Nyttiga vanorHur man gör en hårstylinggel med naturliga ingredienser
Hårstylinggel är en av de mest använda hårprodukterna i världen. Vi gillar dessa produkter eftersom dess struktur och egenskaper håller…
Naturliga kurerEterisk neroliolja: användningsområden, fördelar och kontraindikationer
Eterisk neroliolja är en produkt som man erhåller genom ångdestillation av de vita, vaxartade blommorna av pomeransträdet (Citrus aurantium). Den&h...
MänniskokroppenHur metaboliserar vi överskottssocker?
De flesta är medvetna om att överdriven sockerkonsumtion snabbt kan öka blodsockernivån och leda till besvärliga symtom. Trots detta finns…
SjukdomarVad indikerar ett lågt antal neutrofiler?
Ett lågt antal neutrofiler indikerar utvecklingen av neutropeni, en form av leukopeni som minskar kroppens förmåga att bekämpa bakterie- och&hellip...
Nyttiga vanorMyter och sanningar om vitlökskonsumtion
Det finns flera myter om vitlökskonsumtion som har skapat förvirring om dess egenskaper. Även om det är sant att det…
Medicinska växterJiaogulan för bättre hälsa: vilka är dess fördelar?
Inom traditionell kinesisk medicin har jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) länge värdesatts för sin potential att främja välbefinnande och förbättr...
KostFördelarna med acaibär och varför du bör lägga till det i kosten
Acaibär kommer från palmträdet Euterpe oleracea , som odlas i Sydamerika, särskilt i länderna i Amazonasregionen, där de är en…
NaturläkemedelRödklöver för klimakteriet: är det effektivt?
Rödklöver är effektivt att använda för att lindra besvär vid klimakteriet. På grund av dess innehåll av fytoöstrogener – ämnen…
