Nyttiga vanorVarför är det så viktigt att tvätta händerna?
Att tvätta händerna är mycket viktigt. Genom beröring tar vi in information och ämnen från miljön. Denna information kan vara…
Om författaren
Examen Summa Cum Laude i biologi från University of Havanna (2010). Magister i organismers biologi och ekologi från Vrije Universiteit Brussel (2015) och Magister i biologisk mångfald och tropiska ekosystem från University of Queensland (2015).
Hon har även en magisterexamen i Evolution av naturarv och samhällen från Muséum national d'Histoire naturelle (2016) och en examen i organismers biologi och ekologi från Université libre de Bruxelles (2016).
Hon har arbetat som specialist i mikropaleontologi vid Petroleum Research Center (Kuba). Hon har erfarenhet som frilansskribent för hälso- och friskvårdsportalen Mejor con Salud (Steg för hälsa), där hon specialiserat sig på att skriva artiklar om skönhet, naturläkemedel och träning.
På fritiden skriver hon berättande och poetiska texter för barn, ungdomar och vuxna.
Senaste artiklar
Skönhet och självvård14 naturliga och effektiva tips för friskare hår
Ditt hår är känsligt för många saker: fuktighet, hetta, mineralinnehållet i vatten, ultravioletta strålar, din frisyr, stress – det är…
Nyttiga vanor8 dagliga vanor som kan orsaka hjärtproblem
Hjärtat kallas romantiskt för "kärleksorganet" och trots att vår förståelse har förändrats och vi nu vet att känslor produceras i…
BehandlingarKamomill: naturlig behandling för att motverka hemorrojder
Hemorrojder är ett ämne som är lite tabu för de flesta människor. Ingen tycker om att diskutera vad som pågår…
Nyttiga vanorElva dagliga vanor som skadar hjärnan
Du kan inte förstå vad det är som pågår: du är trött, kan inte koncentrera dig, glömmer saker. Det konstiga…
Naturliga kurerDe tio bästa naturligt avsvällande medlen
Jag vet inte hur det är med dig, men jag kan inte vila ordentligt med en täppt nästa och stopp…
Nyttiga vanorSluta bita på naglarna - 10 effektiva tips
Även om många människor tror annorlunda: att bita på naglarna handlar inte bara om stress, nervositet eller dålig självkontroll. Att inte…
ViktnedgångKolsyrade drycker och deras påverkan på hälsan
Det kan vara jättegott att svalka sig med en söt och uppfriskande läsk under riktigt varma dagar! Kolsyran har något…
ReceptVegetariska Recept för Viktminskning
Jag måste gå ner i vikt, inte bara för estetiska skäl, utan även för att det är väldigt viktigt för…
ReceptLaga te på rätt sätt: olike teer, olika metoder
Vet du var te kommer ifrån? Enligt en legend blåste en lätt vindpust under sommaren flera löv ner från ett…
ViktnedgångAfrikansk mango – en revolution för dieter
Det finns egentligen ingen anledning att leva genom att knapra på selleristjälkar. Vi bör njuta av att äta eftersom det…
