LäkemedelMelatonin och dess roll för att hantera fetma
Vi kan definiera fetma som ett allmänt överskott av kroppsfett som ett svar på en positiv energibalans. Den bakomliggande orsaken…
Om författaren
Sjuksköterskeexamen från University of Valencia (2014). Han har en magisterexamen i tränings- och sportnutrition från Real Madrid European University School (2018) och en doktorsexamen i hälsovård från Complutense University of Madrid (2022).
Han är medlem av den officiella kollegiet för sjuksköterskor i Madrid, är medlem i den vetenskapliga kommittén för Association of Nutrition and Dietetics Nurses och medlem av Spanish Society of Clinical Nutrition and Metabolism. Därtill samarbetar han som redaktör i olika medier och digitala plattformar. Vid International Sports Exercise and Nutrition Conference deltog han genom en presentation av sitt arbete Prevalence of eating disorders risk among semi-profesional team sport players.
Detta arbete publicerades i sammanfattat format i International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. Originalverket har godkänts för publicering av den prestigefyllda vetenskapliga tidskriften Nutrición Hospitalaria.
Han är för närvarande fokuserad på Plan D, ett omfattande hälsoprogram som syftar till att främja hälsotillstånd, bekämpa övervikt och fetma, lösa bristtillstånd och behandla kroniska sjukdomar. Detta gör man genom ett helhetsgrepp, en didaktisk metod och ett professionellt, vetenskapligt och personligt tillvägagångssätt.
Senaste artiklar
Nyttiga vanorAtt undvika en stillasittande livsstil: är gymmet en lösning?
Enligt flera studier om fysisk inaktivitet leder idag 36,8% av befolkningen en stillasittande livsstil, vilket innebär att de inte rör…
Nyttiga vanorDina dagliga aktiviteter påverkar din sömn
Att sova bra på natten är viktigt för att människokroppen ska fungera till sin fulla kapacitet. Om du vrider och…
Träning och sportFysisk träning under menstruationscykeln
Menstruationscykeln börjar med manifestationen av den typiska blödningen från vaginan, och slutar när blödningen återigen dyker upp för att påbörja...
NäringsintagDin hjärna på en lågkolhydratdiet: tankar och känslor
De fysiska fördelarna med dieter som har ett lågt antal kolhydrater, även kallade lågkolhydratdieter, är ganska välkända för alla som…
NäringsintagKolhydrater tillgängliga för tarmfloran (MAC:s)
Kolhydrater tillgängliga för tarmfloran (MAC:s) är kolhydrater som är resistenta mot värdens metabolism. Diverse studier har faktiskt kopplat dem t...
