Bröstsmärtor och menstruationscykeln
Mastalgi definieras som bröstsmärta. Tyvärr är detta något som många kvinnor drabbas av, särskilt under tiden precis innan en menstruation. Vår menstruation påverkas av många olika faktorer. Det finns faktiskt ett samband mellan bröstsmärtor och menstruationscykeln.
Detta är vanligt hos unga kvinnor och försvinner med klimakteriet. Cirka 70% av kvinnorna har upplevt det någon gång i livet. Lär dig mer om detta vanliga symptom under menstruationen.
Hur ser förhållandet mellan bröstsmärtor och menstruationscykeln ut?
Menstruationscykeln är inget annat än en process som utförs av de otaliga hormonerna som avgör hur och när cykeln ska äga rum. Med detta sagt är mastalgi ett av de vanligaste symptomen i de olika faserna i menstruationscykeln.
Vanligtvis uppträder smärtorna under andra halvan av cykeln (efter ägglossningen, känd som lutealfasen) och försvinner i början av menstruationsperioden. Under menstruationscykeln sker hormonella förändringar som följande:
- Östrogennivåerna är som högst vid ägglossningen. Detta orsakar en tillväxt av mjölkkanalerna.
- Nivåerna av progesteron går sedan upp några dagar senare (dag 21). Detta orsakar en utvidgning av bröstloberna, vilket hjälper celler som är förberedda för mjölkproduktion att bildas.
De hormonella förändringar som uppstår under denna fas orsakar inflammation, svullnad och förstorade bröst, vilket är smärtsamt vid många tillfällen. Om kvinnan blir gravid (vilket håller progesteronnivåerna höga) förblir brösten svullna.
Biologiskt sett har brösten ett större antal receptorer för dessa ämnen, vilket gör dem till hormonberoende körtlar. Detta för att brösten i hög grad reagerar mer på hormoner än resten av kroppen.
Du kanske gillar den här artikeln: Generna BRCA1 och BRCA2 och bröstcancer
Orsaker till bröstsmärtor under menstruationscykeln
Bröstsmärtor är främst relaterat till premenstruellt syndrom (veckan före menstruationen) eller godartade bröstförändringar (till exempel fibrocystisk bröstsjukdom). Även om dessa är de vanligaste orsakerna, finns det vissa riskfaktorer, såsom:
- Ett resultat av en fettrik kost
- Att kvinnan får i sig för mycket koffein, tein eller choklad
- En familjehistoria med bröstsmärtor under menstruationscykeln
- Vissa mediciner (hormoner, antidepressiva medel etc.)
- Stor bröststorlek (ökar viktbelastningen och kan åtföljas av rygg- eller nacksmärta)
Bröstsmärtor behöver inte vara ett tecken på bröstcancer. Endast 10% av fallen av maligna brösttumörer orsakar mild smärta.
Symptom
Det finns en skillnad mellan bröstsymptom relaterade till menstruationscykeln och de som inte uppstår på grund av den cykliska processen.
Bröstsmärtor och menstruationscykeln (cyklisk)
Bröstsymptom som påverkas av menstruationscykeln är den vanligaste orsaken till bröstsmärtor och tillhör det som kallas premenstruellt syndrom. Som vi nämner ovan i den här artikeln är de orsakade av hormonella förändringar som man kan känna igen genom följande:
- De påverkar unga kvinnor
- Som en allmän regel inträffar de inte under eller efter klimakteriet
- Homogen och bilateral fördelning (med andra ord, båda brösten gör ont och smärtan sträcker sig genom hela bröstkörteln)
- Svullnad eller inflammation
- Vätskeansamling eller retention i brösten
- Lätt ökning av bröststorleken
- Turgor (utbuktande och fasta bröst)
- Kontinuerlig smärta (som kan gå från mild till svår) endast under en period av cykeln
- Vid beröring känner du små klumpar jämnt fördelade i hela bröstet
- Symptomen blir intensivare två veckor före menstruationen
- Slutligen försvinner smärtan efter att menstruationen börjar
Gå vidare till den här intressanta artikeln: 5 olika styrkeövningar som ger fasta bröst
Icke-cyklisk bröstsmärta
Till skillnad från cyklisk smärta finns det andra orsaker som kan leda till bröstsymptom. En av dem är vanligtvis trauma eller godartade sjukdomar, som de vi nämner ovan. De typiska symptomen på icke-cyklisk bröstsmärta (inte vanligt) inkluderar följande:
- Kontinuerlig eller intermittent smärta, fixerad vid en punkt, beskriven som brännande, stickande eller rivande känsla.
- Inflammation vid en viss punkt i bröstet.
- Symptomen varierar inte över tid eller i takt med menstruationscykeln.
- I större utsträckning inträffar dessa symptom efter klimakteriet.
- Det är vanligtvis ensidigt (bara ett bröst gör ont).
När ska du rådfråga en läkare
I allmänhet bör du gå och undersöka alla icke-cykliska smärtor i brösten. Därför rekommenderar vi att du går till en läkare eller gynekolog om du lider av någon av dem. Dessutom måste du vara mer vaksam om du upplever något av följande symptom:
- Förändringar i form, färg eller utseende på brösthud
- Sekret eller vätska från brösten
- Hormonella förändringar
- Nya, ovanliga eller skiftande knölar i brösten
- Om du är över 40 och inte har låtit göra en mammografi
- Smärta som inte avtar eller som ökar i intensitet
- Tecken på infektion (värme, rodnad, var etc.)
- Smärta som stör den dagliga aktiviteten
Kort sagt, bröstsmärtor är vanligtvis förknippade med menstruationscykeln och de hormonella förändringar som uppstår under den. I sällsynta fall är det ett varningstecken på ett allvarligt problem. Ändå bör du vara vaksam, särskilt om smärtan är långvarig och svår.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Stanford C hospital. Mastalgia (Breast Pain) [Internet]. [cited 2020 May 6]. Available from: https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=mastalgiabreastpain-85-P03277
- Vendrell E. Dolor mamario. Vol. 3. 1990.
- Mónica Olvera-Mancilla CMO-M. Efectividad del danazol en el control de la mastalgia moderada a severa. 2004.
- Quirino EMB, Pinho CM, Silva MAS, Dourado CARO, Lima MCL de, Andrade MS. Perfil epidemiológico e clínico de casos de microcefalia. Enfermería Glob. 2019 Dec 20;19(1):167–208.
- Yang M, Wallenstein G, Hagan M, Guo A, Chang J, Kornstein S. Burden of premenstrual dysphoric disorder on health-related quality of life. J Women’s Heal. 2008 Jan 1;17(1):113–21.
- Brown J, O’Brien PMS, Marjoribanks J, Wyatt K. Selective serotonin reuptake inhibitors for premenstrual syndrome. In: Cochrane Database of Systematic Reviews. John Wiley & Sons, Ltd; 2002.
