Glutenfritt

Ta en titt på dessa fantastiska glutenfria recept, utsökta för alla, oavsett om man är glutenintolerant eller inte. Vi har allt från bröd till desserter som du kan njuta av utan att oroa dig. Gör dig redo för naturliga, nyttiga smaker med dessa glutenfria recept.

Kom igång med att baka glutenfritt bröd hemma

GlutenfrittKom igång med att baka glutenfritt bröd hemma

Personer som har celiaki har ett autoimmunt tillstånd där tunntarmen blir inflammerad vid kontakt med gluten och dess derivat. I…

Nyttig quinoarisotto med svamp, kyckling och purjolök

GlutenfrittNyttig quinoarisotto med svamp, kyckling och purjolök

Idag delar vi med oss av recept på nyttig quinoarisotto, vilket är en rätt med högt näringsvärde eftersom den innehåller…

Baka bröd utan att knåda eller använda gluten

GlutenfrittBaka bröd utan att knåda eller använda gluten

Visste du att man kan baka bröd utan att knåda? Detta bröd kräver inte mycket ansträngning, och det kräver inte…

Glutenfria recept med kolhydrater för personer med celiaki

GlutenfrittGlutenfria recept med kolhydrater för personer med celiaki

Att upptäcka att det finns en hel värld av glutenfria recept kan kännas befriande. Läs om glutenfria recept för personer…

Varför är glutenfria dieter skadliga?

GlutenfrittVarför är glutenfria dieter skadliga?

Följer du en glutenfri diet utan rekommendation från din läkare bara för att du hörde att det är en ny…

Gå ner i vikt med quinoa: vilka är fördelarna?

GlutenfrittGå ner i vikt med quinoa: vilka är fördelarna?

Att gå ner i vikt med quinoa är fullt möjligt. Quinoa har använts ett tag för att hjälpa människor att…

Härliga quinoarätter du kommer att älska - 3 recept

GlutenfrittHärliga quinoarätter du kommer att älska - 3 recept

Quinoa är ett väldigt vanligt spannmål i Sydamerika, särskilt Peru, varifrån det kommer. Det är väldigt nyttigt och passar bra…

Så bakar du ett laktos- och glutenfritt bröd

GlutenfrittSå bakar du ett laktos- och glutenfritt bröd

Bröd har länge varit grundpelaren till näring i många länder, men på senare tid har många blivit kritiska eller tveksamma…

Glutenfritt bovetebröd: enkelt och gott

GlutenfrittGlutenfritt bovetebröd: enkelt och gott

Glutenfritt bröd är populärt bland människor som lider av celiaki (glutenintolerans) och bland dem som har svårt att smälta proteinet…

Symptom på glutenintolerans och hur man behandlar det

GlutenfrittSymptom på glutenintolerans och hur man behandlar det

Gluten är kombinationen av glutenin och gliadin. Det hittas i spannmål såsom vete, korn och råg. Gluten är strukturen som…

Hur man gör gluten- och laktosfria kex

GlutenfrittHur man gör gluten- och laktosfria kex

Försöker du minska din konsumtion av bröd eller kolhydrater för att du tror att de får dig att gå upp…

Fördelarna med quinoamjölk och hur du gör det

GlutenfrittFördelarna med quinoamjölk och hur du gör det

Quinoamjölk har ett högt näringsvärde och har använts sedan antikens dagar för sina många hälsofördelar för kropp och själ. Det…

5 tecken på att du borde sluta äta gluten

Glutenfritt5 tecken på att du borde sluta äta gluten

Det är alltfler som börjat undra om de helt borde undvika gluten, även om de inte märker av några problem…

10 tecken på att du är glutenintolerant

Glutenfritt10 tecken på att du är glutenintolerant

På senare år har vi sett fler och fler produkter som märkts som "glutenfria". Men många väljer dem utan att…

Hur du upptäcker glutenkänslighet

GlutenfrittHur du upptäcker glutenkänslighet

Både glutenallergiker och de som lider av glutenkänslighet måste genomgå flera koständringar där de slutar äta livsmedel med gluten för…

Kakrecept utan mjöl, mjölk eller socker

GlutenfrittKakrecept utan mjöl, mjölk eller socker

Varje dag blir fler och fler människor mer försiktiga med vad de äter. Det finns en större medvetenhet om vilka…