Naturlig kurer för mörka armbågar och knän
Som med andra hudområden brukar man få mörka armbågar och knän med tiden på grund av att döda celler och andra orenheter fäster sig vid huden. Vi glömmer ibland dessa två områden, så du märker säkert att de är mörkare än resten av huden om du tar en titt. Detta eftersom vi ofta använder dem för stöd och sätter dem på ytor utan att tänka på att de blir smutsiga.
Utöver att bli mörkare med tiden brukar knän och armbågar även bli uttorkade eftersom de inte har några talgkörtlar. Detta kan orsaka bristningar som gör det enklare för orenheter att fästa sig vid huden.
Trots att mörk hud inte är en medicinsk åkomma är det många som gärna vill bleka dessa områden. Som tur är finns det sätt att naturligt ljusa upp huden på knän och armbågar och exfoliera bort de döda cellerna för ett friskare utseende.
Bikarbonat mot mörka armbågar
Denna naturliga, billiga produkt är enkel att hitta och är en naturlig exfoliant som hjälper till att ta bort döda celler samt alla typer av orenheter från huden som gör att den ser mörkare ut.
Instruktioner
- Blanda bara bikarbonaten med lite vatten för att göra en tjock smet.
- Massera varsamt in smeten på armbågar och knän i fem minuter. Applicera sedan igen och skölj med varmt vatten.
- Du kan gnugga med lite tryck på dessa två områden eftersom de är starka nog att inte irriteras.
- Det är viktigt att återfukta dessa områden efter behandlingen för att förebygga torrhet.
- Upprepa 2-3 gånger per vecka.
Havregryn
Havregryn är en naturlig exfoliant som kan hjälpa till att ta bort orenheter samtidigt som de gör huden lenare. Denna naturliga ingrediens hjälper till att ta bort mörka fläckar på knän och armbågar, och fräschar upp huden med en jämn ton.
Instruktioner
- Blanda två matskedar havregryn med två matskedar färsk grädde eller mjölk.
- Applicera i cirkelrörelser och låt verka i några minuter.
- Gnugga i tio minuter eller mer och skölj sedan med kallt vatten.
- Efter behandling applicerar du en fuktkräm.
Vaselin efter kikärtsbehandling
Vaselin är en produkt som är både återfuktande och klargörande. Använd den efter exfoliering för att förhöja den blekande effekten.
Instruktioner
- Bered en smet med pulveriserade kikärtor och vatten som du applicerar på knän och armbågar.
- När smeten torkar sköljer du med kallt vatten och torkar noggrant.
- Applicera generöst med vaselin.
- Linda in knän och armbågar i en gasbinda eller bandage och låt vaselinet verka över natten medan du sover.
Olivolja mot mörka armbågar och knän
Denna naturliga ingrediens kan behandla mörka armbågar och knän genom att återfukta och förebygga torrhet.
Instruktioner
- Värm lite olivolja och applicera på knän och armbågar.
- Gnugga in oljan i huden nattetid innan du går till sängs.
- Upprepa tre gånger per vecka för bästa resultat.
- Du kan även använda kokosolja eller vitamin E istället.
Citron
Citron är både sammandragande och blekande. Den kan hjälpa till att ta bort märken från knän och armbågar om den används ofta.
Instruktioner
- Tvätta armbågar och knän och använd en citron för att gnugga över områdena med mjuka cirkelrörelser.
- Massera med citronen i tio minuter och låt sedan torka.
- Upprepa dagligen.
- Du kan även blanda med salt eller socker för att laga till ett skrubbande medel som tar bort döda celler. Blanda bara en del citron med två delar socker eller salt, och applicera på knän och armbågar med cirkelrörelser. Låt verka i några minuter och skölj sedan med kallt vatten.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Ali Sh. A, Galgut J.M, Choudhary R. K. On the novel action of melanolysis by a leaf extract of Aloe vera and its active ingredient aloine, potent skin depigmenting agents. Planta Medica. Mayo 2012. 78 (8): 767-71.
- Bertucci G, Tirillini B, et al. Antioxidative action of citrus limonum essential oil on skin. European Journal of Medicinal Plants. 2013. 3 (1): 1-9.
- Cia-Xia T, Mao L. et al. Curcumin inhibits melanogenesis in human melanocytes. Phytotherapy Research. Febrero 2012. 26 (2): 174-9.
- Das Sh. Hiperpigmentación. Manual MSD. Enero 2021.
- Ilnitska O, Kaur S, et al. (2016). Colloidal Oatmeal (Avena Sativa) Improves Skin Barrier Through Multi-Therapy Activity. Journal of drugs in dermatology, 15(6), 684-690. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272074.
- Journal of the American Academy of Dermatology. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190962294701288.
- Murzaku, E. C., Bronsnick, T., & Rao, B. K. (2014). Diet in dermatology. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2014.06.016.
- Reynertson, K. A., Garay, M., Nebus, J., Chon, S., Kaur, S., Mahmood, K. et al. Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin. Journal of drugs in dermatology, 14(1), 43-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907.
- Slim, S., Ben-Hlima, H., Jarraya, R., Kamoun, N., Ellouze, R. & Mohamed, D. (2012). Cosmetic emulsion from virgin olive oil: Formulation and bio-physical evaluation. African Journal of Biotechnology, 11(40), 8417-8424. https://doi.org/10.5897/ajb12.163.
- Telang, P. (2013). Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal. https://doi.org/10.4103/2229-5178.110593.
