Huskurer som minskar mörka ringar runt ögonen

juli 31, 2019
Mörka ringar är ett vanligt tecken på trötthet men kan också vara ett tecken på sjukdomar i luftvägarna, högt koffeinintag och, förstås, dålig stresshantering.

Även om mörka ringar runt ögonen kan uppkomma av olika skäl, finns det som tur är huskurer som kan motverka dem oavsett. Med huskurer kan du både minska dem och få dem att försvinna helt.

I denna artikel ska vi dela med oss av några tips som hjälper dig mot dessa störande skönhetsfel.

Du får inte glömma bort att komplettera dessa behandlingar med goda vanor, speciellt ordentligt med sömn och hälsosam kost.

För när dessa mörka ringar uppstår runt ögonen är det inte bara ett tecken på sömnbrist, utan även på ditt allmänna hälsotillstånd.

Huskurer som minskar mörka ringar runt ögonen

1. Rengör ditt ansikte

Rengör ditt ansikte för att motverka mörka ringar runt ögonen

Du bör först rengöra ansiktet så att det lättare kan absorbera de goda komponenterna av behandlingarna.

Innan du påbörjar behandlingen ska du tvätta ditt ansikte med kallt vatten och tvål. Då avlägsnar du alla orenheter. Det gör också att ditt ansikte ser mer utvilat och fräscht ut.

2. Placera en fuktig handduk över ansiktet

Lägg en blöt handduk i kylskåpet i några minuter. Den ska inte frysas, utan bara bli lite sval. Lägg den sedan över pannan och ögonen innan läggdags. Detta är ett alternativ till en kylande gelmask.

Låt handduken ligga över ögonen i 5 till 6 minuter. Ta sedan av den och vänta i 10 minuter innan du lägger på den igen en stund.

Om du gör detta varje kväll innan läggdags hjälper du till att motverka påsar under ögonen och låter området kring ögonen få vila.

Detta kan intressera dig: Huskurer för när du är svullen runt ögonen

3. Lägg tepåsar på ögonlocken

Lägg tepåsar på ögonlocken

En del teer kan hjälpa till att minska mörka ringar runt ögonen.

Tillaga ett valfritt te eller infusion. När det svalnat lite tar du ut tepåsarna och klämmer försiktigt ur lite av vätskan, varpå du sedan lägger dem på ögonlocken. Låt dem sitta i cirka 20 minuter.

De bör vara runt rumstemperatur eller lite varmare. Skölj sedan ansiktet så du får bort resterna av teet.

Kamomillte är perfekt mot mörka ringar runt ögonen eftersom det verkar avsvällande och minskar inflammationvilket minskar påsarna runt ögonen.

Du kommer även känna dig lugnare efter att du använt denna variant.

4. Gurkskivor minskar mörka ringar runt ögonen

Detta är ett väldigt välkänt trick mot mörka ringar. Allt du behöver göra är att ta ett par färska gurkskivor och skära dem på mitten. Placera dem sedan under ögonen ovanpå det mörka området.

5. Ge dig själv en oljemassage

Kokosolja är bra mot morka ringar runt ögonen

Vissa oljor som bland annat kokosolja kan också hjälpa till att minska mörka ringar runt ögonen.

Massera in en blandning av en matsked kokosolja och en matsked mandelolja i området under ögonen. Massera med försiktiga rörelser och tryck inte för hårt. Låt sedan oljan sitta på i 20 minuter.

Detta bidrar inte bara till att minska de mörka cirklarna och återfukta huden, utan gör även så att ögonfransarna växer bättre.

Vad gör jag om de mörka ringarna inte försvinner?

Om dina mörka ringar runt ögonen inte försvinner med dessa huskurer är det för att din kropp säger åt dig att den behöver vilaLäs vidare nedan för några ytterligare rekommendationer.

Som ett första steg: försök sova minst sju till åtta timmar varje nattDetta är ett av de bästa sätten att minska mörka ringar runt ögonen. Det kan också vara bra att dagligen applicera en återfuktande kräm kring ögonområdet.

Undvik cigaretter och alkohol, och även drycker med koffein, eftersom dessa gör de mörka ringarna synligare. Gör ditt bästa för att äta en balanserad kost som innehåller mycket frukt och grönsaker.

Träna regelbundet och drick minst 6 till 8 glas vatten om dagen, vilket även är bra för hälsan i övrigt.

Du bör också läsa: De mentala och fysiska fördelarna med aerobisk träning

Slutsatser om mörka ringar runt ögonen

Mörka ringar runt ögonen kan vara mer eller mindre synliga, men oavsett är de nästan alltid otrevliga att upptäcka när man ser sig i spegeln på morgonen.

Utöver vad du kan göra för att dölja dem med makeup bör du även prova på några av dessa naturliga huskurer för att få bort dem helt och hållet.

Med hjälp av de tips vi delat med oss av idag kan du lättare ta hand om din hud och hjälpa till att ge den lyster.

Lägg till dessa punkter i din dagliga skönhetsrutin och du kommer snart uppleva fördelarna, både de synliga och de emotionella!

  • Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2012.10.003
  • Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment. J Cutan Aesthet Surg. 2016;9(2):65–72. doi:10.4103/0974-2077.184046
  • Kappally, S., Shirwaikar, A., & Shirwaikar, A. (2015). Coconut oil – A review of potencial applications. Journal for Drugs and Medicines. https://doi.org/10.15254/H.J.D.Med.7.2015.149