5 hemmagjorda masker för fast hud
Att ha ett fast och hälsosamt ansikte beror ofta på ens livsstil, vanor, genetik och en ordentlig kost. Även då det stämmer att du inte kan göra mycket för att vrida tillbaka klockan, finns det hemmagjorda masker som vi kan använda för att åtminstone reducera effekten av lös, skadad eller åldrande hud. Vi kommer att ge dig recept på fem hemmagjorda masker för att få fast hud i denna artikel!
Varför man får lös hud
- Tidens gång är definitivt en huvudfaktor. Din hud tappar i fasthet, ton och elasticitet. Men glöm inte att du kan ge din hud näring då det börjar krisa sig. Genom att känna till de element som behövs vid varje ålder, kan du reducera tidens effekt och få en fast hud.
- Bristande näring och protein i en dålig kost kommer även motverka att du får en fast hud.
- Brist på elastin och kollagen. Dessa är viktiga för att du ska få en fast hud.
- Att ha en sittande livsstil. Detta förhindrar att syre och näringsämnen når din hud ordentligt.
- Solen är en stor fiende till din hud. Den åldrar huden, tar bort dess naturliga fukt och gör att du blir av med kollagen. Så var försiktig med solen!
- Ditt emotionella tillstånd påverkar även din huds hälsa. Ångest, irritation, stress gör att du får svårt att ta till dig näring p.g.a. vasokonstriktion och muskelspänningar.
Hemmagjorda masker för fast hud i ansiktet
1. Mask med morot och apelsin
Detta är en väldigt enkel och effektiv mask. Varför då kanske du frågar? Morötter samt apelsiner kan motverka slapphet i huden tack vare deras höga nivåer av antioxidanter, betakaroten, vitaminer, mineraler och den fukt som din hud behöver. Genom att göra en hemmagjord mask kommer du att få bra resultat. Applicera detta 3 gånger per vecka under morgonen.
Vad behöver jag?
- En morot
- Apelsinjuice
- En matsked honung
Instruktioner
- Börja med att tvätta och skära moroten i små bitar. Lägg den därefter i en mixer tillsammans med apelsinjuicen. Försök att få en välblandad juice. Lägg till sist i en matsked honung.
- Därefter, lägg denna blandning av morot och apelsin i en kopp och använd en bomullsboll för att applicera masken, speciellt på de områden där du inte har fast hud: din nacke, haka, kinder… Låt det ligga under 20 minuter och ta därefter bort med kallt vatten.
2. Mask med tomat och citron
Alla känner till detta. Huden på ditt ansikte är annorlunda jämfört med resten av din kropp. Den är känsligare och ömtåligare, tunnare och inte lika väl skyddad från alla element. För att skydda den bör du ha en bra livsstil, goda vanor med en bra kost samt träning.
Det är även bra att ge huden yttre “mat”. Denna juice med tomat och citron innehåller mängder med antioxidanter och vitaminer som kommer att ge dig en frisk fast hud och föryngra den. Så varför inte prova?
Vad behöver jag?
- 2 tomater
- En matsked citronjuice
- 2 matskedar socker
Instruktioner
- Börja med att skala båda tomaterna-de bör vara mogna. Lägg dem därefter i en mixer tillsammans med en matsked citronjuice. Då detta är klart, lägg till två matskedar socker och du kommer att få en massa.
- Perfekt, det var det. Nu, med hjälp av en bomullsboll, applicera denna blandning och låt det ligga på under 15 minuter. Du kommer direkt att känna tomatens friskhet och hur ingredienserna börjar fungera. Men det är viktigt att du inte har denna mask på under längre än 2o minuter, eftersom citronen kan börja irritera din hud. Kom ihåg detta. Ta därefter bort den med färskt vatten. Det är bäst att göra detta två nätter per vecka.
3. Mask med äpple och melon
Melon tonar och ger dig en fast hud. Om du lägger till äpple och havre kommer du att få en fantastisk och perfekt blandning som är fuktgivande och ger dig en fast hud. Detta är en klassisk huskur som du inte bör missa.
Vad behöver jag?
- Tre skivor melon (vilken som helst)
- Ett halvt äpple
- Två matskedar havre
- En matsked honung
Hur man gör den
- Det är väldigt enkelt. Börja med att skära de tre skivorna (eller en tunn skiva melon) och skala det halva äpplet. Lägg melonen och äpplet i en mixer och blanda ordentligt.
- Nu, tack vare havren och honungen som du kommer att blanda snart, kommer du att få en tjock och näringsrik blandning. Då du applicerar detta, se alltid till att huden är ren. Applicera denna mask på din hud och låt den ligga under 20 minuter. Ta därefter bort den med kallt vatten. Du kan repetera denna process tre gånger per vecka, och det är speciellt bra att göra under morgonen för att börja dagen med ett bra skydd.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Johnson, M. H. (2005). Subcortical face processing. Nature Reviews Neuroscience. https://doi.org/10.1038/nrn1766
- Assous, M. T. M., Abdel-Hady, M. M., & Medany, G. M. (2014). Evaluation of red pigment extracted from purple carrots and its utilization as antioxidant and natural food colorants. Annals of Agricultural Sciences. https://doi.org/10.1016/j.aoas.2014.06.001
- Wang, H., Cao, G., & Prior, R. L. (1996). Total antioxidant capacity of fruits. Journal of Agricultural and Food Chemistry. https://doi.org/10.1021/jf950579y