Hur kan du bäst avnjuta en smaskig banankaka? I den här artikeln kommer vi att dela med oss av några enkla recept på den här läckra och nyttiga desserten.
Vi ska här dela med oss av ett utsökt recept på banankaka så att du kan njuta av både smaken av och det höga näringsinnehållet i banan. Vi erbjuder här både en standardversion av receptet och en som passar för veganer och glutenallergiker.
Den goda desserten erbjuder mängder av energi och fibrer, utöver vitaminerna och mineralerna i banan. Testa själv!
Den här är perfekt för de tillfällen när dina sista mogna bananer håller på att bli svarta. Kom ihåg att du kan byta ut det vita sockret mot brunt socker, som är lite hälsosammare för dig.
För att göra banankaka behöver du följande ingredienser:
Vill du veta mer? Läs: De 10 främsta hälsofördelarna med banan
För de som är veganer eller glutenallergiker vill vi också dela med oss av den här alternativa versionen av den näringsrika banankakan.
För att göra den behöver du enbart 8 ingredienser och väldigt lite tid.
Läs också: 6 enkla och unika sätt att använda bananer
Utöver sin unika smak och konsistens erbjuder bananer många näringsmässiga fördelar för kroppen för att hjälpa oss att hålla oss friska och starka.
Traditionellt sett har bananer associerats med kalium och används mestadels för att förhindra muskelkramper, men nuförtiden anses bananen vara en superfrukt på grund av det näringsmässiga innehållet.
Bananer är rika på antioxidanter och vitaminer som A, C och E, har lågt fettinnehåll och mycket fiber och mängder av B-komplex. En banan som väger 100 g kan tillhandahålla ett gram protein, 25 gram kolhydrater och 100 kalorier. Den ger dig också tre gram fibrer och mindre än ett gram fett.
Så enkelt är det att göra en utsökt banankaka!
Vegansk morotskaka är en riktigt god efterrätt tack vare de goda ingredienserna och hur de kombineras. I detta recept tillsätter vi en ordentlig mängd blandade nötter, vilket ger kakan bra näringsvärde.
Idag delar vi recept på sockerkaka med honung, som har ett gyllene, mjukt utseende. Denna sockerkaka är lämplig för alla tillfällen, formella eller informella. En annan bra sak med den här kakan är att den är enkel att göra.
Sockerfria havrekakor utan smör är riktiga godsaker och innehåller dessutom inte allt tillsatt socker, transfett och salt som man hittar i kommersiella produkter. Att tillreda kakorna hemma låter dig byta ut alla onyttiga ingredienser till bättre varianter som tillför näring till din…
Idag vill vi ge dig receptet på en mycket god och dessutom fettsnål kanelglass. Oroa dig inte, du kommer inte ångra att du provade denna utsökta dessert – vi är faktiskt övertygade om att du kommer älska den. Gör dig…
Alla älskar en god dessert efter en måltid. Det bästa sättet att njuta av dem är dock hemma, så lär dig att göra detta recept på hemgjord chokladmousse så att du kan skämma bort dig då och då.
Chokladtryffel görs av kakao – en av de viktigaste ingredienserna i konfektyrens värld. Idag vill vi visa dig ett hemgjort recept på chokladtryffel så att du kan göra denna dessert hemma då och då.
