43 roliga och sexiga lekar att leka med din partner

Överraskningsdejten, kyssutmaningen, de vågade tärningarna... detta är bara några av de många lekarna som du kan leka med din partner.
43 roliga och sexiga lekar att leka med din partner

Skriven av Jonatan Menguez

Senaste uppdateringen: 01 augusti, 2024

Ombytta roller, kortspel och suggestiva frågor är alla bra sätt för par att piffa upp saker och ha lite kul tillsammans. Oavsett om det är för ett intimt möte eller för ett möte med nära vänner är dessa några lekar du kan leka med din partner som låter er lära känna varandra bättre.

Tillbringa en rolig stund som stärker bandet mellan dig och din partner! Är du modig nog att prova de mest vågade?

Roliga och sexiga lekar att leka med din partner

Upptäck en rad underhållande och utmanande lekar som vi har förberett för att du ska få ett intimt möte med din partner. Vissa passar bra för möten med flera par, och andra är bäst för den mest intima relationen. Låt oss börja!

1. Kyssutmaningen

Till att börja med har vi ett roligt, vågat och romantiskt test. Bind för ögonen på din partner och ställ er i varje varsin ände av rummet. Tanken är att närma er varandra med avsikt att kyssa varandra på munnen, utan att titta eller använda händerna. Tror du att ni kan känna vilken väg ni ska gå?

2. Den eviga omfamningen

Detta är en idealisk utmaning för att lösa en mindre konflikt och återskapa kontakt med din kärlek. Det går ut på att ställa er i en kram och stanna i den positionen tills någon av er släpper taget. Ja, en kram kan verka som en bekväm ställning, men hur länge?

Vi tror att du också kan vilja läsa den här artikeln: Åtta sätt att bli kär i sin partner igen

3. Överraskningsdejten

En utmaning som din partner kommer att uppskatta mest är att planera en dejt på en oväntad plats. Ni kan tillsammans komma överens om att bestämma varsin dejt och sedan diskutera på vilken av dem som ni hade det bäst. Avslöja inte platsen eller vilken typ av dejt du har planerat, men det är en bra idé att låta din partner veta vilken dag och tid som gäller, förstås!

På så sätt kan du räkna med att din partner är tillgänglig. En dag utomhus? En natt på hotell? En middag på hans eller hennes favoritställe? Försök att överraska och charma din partner för att vinna utmaningen.

4. Sanning eller konsekvens

En måste-lek för en rolig stund är sanning eller konsekvens med din partner. Denna lek kan du även leka med en grupp vänner du känner dig trygg och avslappnad med, även om alla kanske inte är modiga nog att svara på alla frågor. Bland frågorna kan du exempelvis inkludera följande:

  • Vem skulle du kunna ha en trekant med?
  • Skulle du eller har du någonsin filmat dig själv ha sex?
  • Vilken kändis skulle du vilja tillbringa en natt med?
  • Vad är det mest vågade du någonsin har sagt till någon i sängen?

5. Kärleksskattjakt

Detta är en klassiker för högtider som jul eller nyårsafton. Du kan förvandla skattjakten till en sensuell och romantisk lek. Lämna ledtrådarna på suggestiva ställen och använd suggestiva ord.

Naturligtvis ska den slutliga skatten vara ett föremål som ni båda kan använda i intimitet. Till exempel kan en sexleksak, en smörjande gel eller ett erotiskt kortspel fungera.

6. Endast beröring

Skruva upp värmen ett snäpp med den här aktiviteten som går ut på att väcka din partner med bara dina händer. För att öka svårighetsgraden för utmaningen, sätt en tidsgräns. Den andra personen bör vara ärlig om huruvida målet nåddes eller inte.

7. Bokklubb

Denna aktivitet kan stärka bandet genom att ni delar ett lugnt, analytiskt ögonblick. Välj en bok att läsa tillsammans och sätt upp läsmål. Ni kan diskutera de ämnen som tas upp i varje kapitel och lära känna varandras synpunkter. För att skruva upp värmen kan ni även läsa erotiska böcker. Det finns mycket att välja mellan!

8. Paryoga

Trädställningen kallas också vrksasana.

Yoga är en välgörande aktivitet för kropp och själ som, när man utövar det som ett par, kan tjäna till att stärka er relation. Det finns många poser som utförs tillsammans med den andres kropp, till exempel trädställningen (vrksasana).

Det går ut på att ni står rätt upp, placerar ena foten på låret och håller varandra i den andras famn eller stödjer er på varandras handflator. En annan populärt ställning är båten eller navasana, där man sitter vänd mot varandra och stödjer fotsulorna mot den andras. Börja från golvet och rör fötterna uppåt med händerna knäppta.

Försök att planera en yogarutin varje vecka med din partner. Ni kan börja med en eller två gånger i veckan och sedan öka frekvensen.

9. Dans och koreografi

En annan rolig aktivitet, som också ger många hälsofördelar, är dans. Leta efter koreografier att imitera med din partner och öva tills ni klarar av dem. Ni kan också planera en dansutmaning med appar som markerar stegen att följa.

10. Emoji-lek för par

Detta kan man också leka som en grupp. Det går ut på att man ställer en fråga som den andra personen måste besvara endast med emojis. Försök gissa vad det betyder och få poäng för varje rätt svar.

11. Emoji-ansikten

I samma linje som föregående går denna lek ut på att välja en emoji, men här uttrycker du den genom att göra miner med ditt ansikte. Den andra personen får gissa vilken emoji det är utan någon annan ledtråd än din min. Bestöm en tidsgräns och poäng, enligt era egna kriterier.

12. Stirrleken

En riktig klassiker som överskrider generationer. Den går ut på att hålla varandras blickar utan att blinka så länge som möjligt. Stå ansikte mot ansikte med varandra och börja utmaningen. Den första som blinkar förlorar.

För en umgängeskväll med andra par, kan ni räkna ihop den totala tiden som varje par har spenderat tillsammans och tävla mot varandra och se vem som håller sig längst.

13. Snabba ord

Den här utmaningen är mycket underhållande och lämpar sig för både som ett par eller med flera par. Det går ut på att välja en kategori, till exempel namn på länder, och nämna relaterade ord. Den sista bokstaven i varje ord ska vara den första bokstaven i nästa.

Om din partner till exempel säger “Danmark”, kan du säga “Kenya”. Den som tar mer än fem sekunder på sig utan att kunna säga ordet förlorar omgången.

14. Gå på en första dejt

Har du varit i ett förhållande i många år och tror att ni inte har något nytt att upptäcka? Det finns alltid något nytt att uppleva, och det är en utmaning för par att hitta en outforskad aktivitet eller plats. Leta efter stigar din partner ännu inte känner till eller gör små turer till närliggande städer. Om ni har varit tillsammans ett tag, gör om någon av de första utflykterna ni gjorde tillsammans som nytt par där ni hade riktigt roligt ihop och där ni inte har varit på länge.

15. Sammanfogade meningar

En ordutmaning som går ut på att slutföra en mening som den andre startar. Du kan till exempel säga “en maträtt jag skulle vilja äta varje vecka är…”, och din partner måste avsluta den efter hans eller hennes smak. För att göra det mer romantiskt kan ni använda meningar som “Varje kväll innan läggdags skulle jag vilja…”.

16. En kropp av två

Ha kul med din partner eller ert kompisgäng med denna utmaning där två personer ska ta på sig samma plagg. Använd en tröja eller skjorta som redan är i dåligt skick, för den kommer att bli uttöjd!

Sätt in båda huvudena i samma halskrage och lämna en ärm för varje person. Utmaningen är att gå, hoppa eller bära något utan att falla, vilket kräver samordnade rörelser.

17. Kunskapstest

Tror du att du vet allt om din partner? Sätt då era kunskaper på prov med denna utmaning där ni båda ska svara på samma serie frågor, och sedan utvärdera vem som känner den andre bättre. Ni kan inkludera följande exempel:

  • Vilken är min favoritfilm?
  • Vilken är min favoritmat?
  • Vad stör mig mest?
  • Vem är min favoritskådespelare eller skådespelerska?
  • Vilken är min favoritställning i sängen?

18. Karaoke

Du kan sjunga låten som identifierar dig eller din favoritlåt.

Karaoke är en riktig klassiker som aldrig går fel. Nuförtiden är det mycket lättare att leka denna lek, eftersom det finns många låtar på YouTube som kan användas för att sjunga karoke. Ni kan utmana andra par och sjunga duetter och sedan rösta på vilken som var bäst.

19. Lekar med din partner: Gissa låten

En annan musikutmaning är att spela de första 10 sekunderna av en låt. Den andra personen ska gissa låten. Om låten är mycket känd kan du minska sekunderna alternativt tillåta lite mer tid om den är väldigt komplex.

20. Stå utan händer

En fysisk utmaning som kräver samarbete från båda parter för att fungera. Lägg er först på mage med huvudena tätt mot varandra och benen vända bort från varandra. Med händerna bakom ryggen, försök att stå upp med bara era axlar, ben och bålmuskler.

21. Videospelsutmaning för par

Om du har en konsol eller dator med spel, utmana din partner att spela ett i samarbete. Det kan vara ett äventyrs-, fighting- eller racingspel, där det också är möjligt att skapa tävlingar mellan er två.

22. Romantisk Alfapet

Det traditionella brädspelet Alfapet kan också förvandlas till en romantisk och sensuell form av underhållning. Istället för att bilda vad som helst för ord, använd bara de som är relaterade till kärlek. För att värma upp saker och ting, om du skriver “smeka” eller “kyss”, måste du utföra handlingen med din partner.

Gillar du den här artikeln? Du kanske också gillar att läsa: Varför känner du dig upphetsad hela tiden? Så här löser du det

23. Het frågelek

Du kan skruva upp värmen ordentligt med en rad obekväma frågor till vänner och partners. Med dem kan ni testa er kunskap om varandra, men i denna lek så ställer ni mer intima frågor. Här är några exempel att lägga till frågeleken.

  • Vad med mig gör dig mest upphetsad?
  • Var skulle du vilja ha sex med mig?
  • Vilken är din favoritdel av min kropp?
  • Har du någonsin haft en het dröm om mig?
  • Har du någonsin skickat suggestiva bilder eller nakenbilder?

24. Vilken kroppsdel är det?

Detta är en av de lekar du kan leka med din partner för lite mer intimitet. Med din partner bunden för ögonen, ta hans eller hennes finger och placera det på en del av din kropp. Han eller hon ska gissa var det är och har fem sekunder på sig och får inte flytta på fingret. Gör flera omgångar två för att fastställa en vinnare.

25. Het Pictionary

Detta är ett annat klassiskt brädspel som muterats till en lek för par. Rita något och låta varandra gissa vad det är, men använd din partners kropp som yta. Tänk på att rita med något som är lätt att tvätta bort.

26. Komplettera berättelsen

Detta är idealisk underhållning för grupper. Någon får börja med en kort mening och den andra personen får fortsätta. Utmaningen är att behålla koherens och kreativitet för att kunna formulera en berättelse mellan er två. Lägg upp en tävling med kompispar.

27. Lekar med din partner: Gissa platsen

Om du har varit ute och rest med din partner är den här utmaningen idealisk för att träna ert minne. Börja med en specifik anekdot eller en beskrivning av en viss plats där ni varit tillsammans. Nämn inte årtalet eller ge geografiska referenser, eftersom den andra personens uppgift är att gissa platsen och resan.

28. Parjoggning

Löpning är en aktivitet som ni kan göra som ett par, där ni kan sätta upp distans- eller hastighetsutmaningar.

En annan utmaning som främjar fysisk kondition är att springa tillsammans. Bestäm en dag och tid för att springa en löprunda med din partner. Det behöver inte vara något väldigt ansträngande, utan ni kan ta det i gradvisa steg. Ni kan börja med att gå snabbt, sedan öka upp till en mjuk joggingtur och efter några veckor kan ni försöka att springa i 45 minuter.

29. Delad planka

Plankan är en mycket fördelaktig övning för att stärka bålmusklerna. Den går ut på att stå på tår och händer/underarmar med kroppen parallellt med golvet, ansiktet nedåt. Om du vill utmana din partner, testa vem som kan hålla den längst. Detta är också en övning som perfekt att göra utomhus.

30. Pussel

Även om pussel kan verka som en enkel, barnvänlig aktivitet, finns det många bilder med mer komplexitet. Ni kan börja med ett 300- eller 500-bitars pussel, vilket kräver lagarbete med din partner. Detta kan dessutom bilda en underhållande vana. Om ni vill öka svårigheten finns det pussel med 1 000, 5 000 och till och med 10 000 bitar.

31. Hantverksutmaningar för par

Förutom pussel kan ni också göra andra mer kreativa pyssel tillsammans. Till exempel måla och inreda ett rum, reparera saker eller bygga en möbel. Som en utmaning kan ni utföra varsin kreativ uppgift på samma tid och utvärdera vilken som är bäst.

32. Vilken maträtt är det?

Det här är en utmaning som är lika rolig som den är utmanande. Laga något speciellt till din partner och låt henne eller honom smaka på rätten, men med ögonen stängda. Leken går ut på att känna igen vad det är och vilka ingredienser den är gjord på. Ge ett poäng enhet för varje rätt ingrediens.

33. Lekar med din partner: Gissa filmen

För att leka denna utmaning i par eller i grupper har du två alternativ.

  1. Googla bilder av en viss scen och visa dem för din partner i några sekunder.
  2. Läs upp dialogen i en film eller gör en imitation av dess namn med din kropp.

34. Få din partner att skratta

Utan att röra eller vidröra någon del av den andres kropp, försök att få din partner att skratta. Det låter som en lätt utmaning, men det är troligtvis inte så lätt att få din partner att skratta avsiktligt. Du kan försöka berätta något roligt eller visa roliga bilder och memes.

35. Försök att inte skratta

Den motsatta utmaningen: titta på bilder, videor eller någon rolig situation på din mobil och försök hålla dig för skratt. Gör det samtidigt med din partner, och den som först skrattar förlorar.

36. Gissa lukten

Bind för ögonen på din partner och för en något ätbart fram mot hans eller hennes näsa. Det kan vara en chokladbit, en frukt eller någon annan typ av mat. Personen med ögonbindel får gissa vad det är, men har max en minut på sig.

37. Hett kortspel

Prova en het utmaning med en kortlek. Om ni spelar poker kan ni välja “stripp”-versionen. Detta går ut på att ta av sig ett plagg med varje förlorad omgång. Denna dynamik kan man också lätt överföra till andra spel, som blackjack.

38. Lekar med din partner: Ombytta roller

Här är en mer riskabel utmaning som är idealisk för intimitet. Har du fantiserat om en filmkaraktär eller en speciell situation? Om din partner tänker lika är det dags att omsätta detta i praktiken. Lär er dialoger och sätt er in i karaktärerna och genomför en rolig, kreativ och het utmaning.

39. Kostymutmaningar för par

Här kan man känna av ett inslag av rollspel, även om det mer sker genom dialog och imitation. Kostymer tenderar att ge en speciell känsla för många par. Detta är ytterligare en utmaning att låta fantasierna flyga och dela intima önskningar.

40. Utmanande tärningar

Heta tärningar är mycket populära i sexbutiker och andra butiker. Men du kan också skapa dem själv. Tilldela helt enkelt en åtgärd till varje nummer av en tärning och en kroppsdel till en annan. På så sätt bildas kombinationer som “vidrör, bröst” eller “puss, mun”.

41. Gissa kyssen

För att öka temperaturen ännu mer, prova en annan lek med ögonbindel. I det här fallet får din partner sätta på ett läppstift med en viss smak, och den med ögonen förbundna får gissa smaken. Prova flera smaker och byt tur.

42. Karaoke med hinder

Utför en karaoke-utmaning som liknar den tidigare nämnda, men nu med hindret att din partner hindrar dig från att sjunga. Han eller hon kan kittla dig, distrahera dig med rörelser eller försöka få dig att skratta. Även att kyssa dig på någon del av din kropp kan användas som metod för att sabotera din prestation.

43. Lek för par i långdistansförhållanden

Slutligen ger vi dig ett lek för älskare som ibland eller permanent bor åtskilda. Lyckligtvis tillåter dagens kommunikation oss att hålla kontakten på en mängd olika sätt, och ni kan till och med leka lekar tillsammans. Till exempel genom att använda följande meddelanden.

  • Att ha telefonsex.
  • Skicka en erotisk video.
  • Skicka ett erotiskt foto.
  • Läs en erotisk berättelse i ett ljudklipp.
  • Berätta vad du skulle vilja göra med din partner med emojis.
  • Berätta om din favoritfantasi via ett textmeddelande eller ljudklipp.

Fördelarna med att leka lekar med din partner

Spel och lekar som du leker med din partner tjänar till att stärka parrelationen. Förutom deras underhållande karaktär låter de er bryta rutinen och den monotoni som relationer ofta hamnar i.

Men ni måste båda vara redo att spela och leka tillsammans och vara uppmärksamma på om den andra känner sig obekväm. Sådant obehag kan bero på den fysiska eller känslomässiga aspekten och i så fall är det viktigt att avbryta utmaningen. Försök också att vara försiktig med fysiska lekar för att undvika skador.

Oavsett om det är för att hitta ett roligt sätt att ha kul i varandras sällskap, skruva upp värmen eller helt bara tillbringa lite tid tillsammans, kommer dessa lekar definitivt att skapa en gnista i ert förhållande! Så vad väntar du på, välj ut några lekar och ha kul med din partner ikväll!


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.